Educația alimentară, o investiție în sănătatea copiilor
Obezitatea copiilor este o problemă tot mai gravă în toată lumea. Gustările tip fast-food, sedentarismul, dependența de televizor, joaca pe calculator, tabletă, telefonul mobil au efecte dramatice și pot însemna boli grave apărute ulterior, depresii puternice și moarte. Un efort din partea unor echipe de medici și formatori din educație ar putea fi singura soluție […]
Citeste mai multian. 31, 2016 | 1 comment | Nutritie, Obezitate, Serban Damian, Slabire, Superfit, copii, exces, nutritionist
Obezitatea la copil, o urgenta pentru parinti
Indifierent care e momentul cand observi ca ai un copil obez acasa, consider-o o urgenta! Si ia masuri. Ok, sa zicem ca pana acum n-ai fost in stare sa observi/admiti ca dragul tau copilas este grasut, apoi gras, apoi foarte gras, iar la un moment dat ai revelatie si iti devine clara situatia, de ce […]
Citeste mai multian. 08, 2015 | 0 comments | Obezitate, Serban Damian, Slabire, copil, nutritionist
Stare de bine – nutritie, gatit si sport pentru copiii din scoli
De ceva timp sunt implicat intr-un proiect foarte interesant, pus pe picioare de asociatia Green Revolution, prin care ne propunem sa educam copiii din cateva scoli bucurestene in ceea ce priveste un stil de viata sanatos. Proiectul a fost numit foarte inspirat “Stare de bine”, pentru ca defineste exact beneficiul principal pe care ni-l aduce […]
Citeste mai multnov. 13, 2014 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, copii, green revolution, nutritionist, sport
Va invit la Crosul Familei
Asociațiiile EMOVERE și Ro Club Maraton, cu sprijinul Asociației Medicilor de Familie București și a Bayer România, organizează Crosul Familiei. Evenimentul are loc sâmbătă, 25 octombrie, începând cu ora 10.00, în parcul Alexandru Ioan Cuza (fost I.O.R.), din sectorul 3 București și își propune să fie un manifest al adoptării unui stil de viață sănătos […]
Citeste mai multoct. 22, 2014 | 0 comments | Ro Club Maraton, alergare, copii, crosu familei, parinti
Legumele şi fructele prelungesc viaţa – studiu
V-aţi întrebat vreodată dacă legumele şi fructele ne fac să trăim mai mult? Sau în ce cantităţi ar trebui să consumăm aceste produse pentru a obţine rezultatul dorit? Ei bine, în încercarea de a răspunde la aceste întrebări, o cercetare “gigant” a celor de la British Medical Journal a analizat datele de la 16 studii […]
Citeste mai multsept. 11, 2014 | 0 comments | Nutritie, fructe, legume, nutritionist, prelungire, studiu, viata
Alternative sanatoase de mancare in vacanta
Un material pentru Itsy Bitsy pe aceasta tema: 6 Like
Citeste mai multiul. 30, 2014 | 0 comments | copii, itsy bitsy, mancare, nutritionist, vacanta
Este ciocolata buna pentru copii?
Raspunsul intr-un material Itsy Bitsy: 4 Like
Citeste mai multiul. 16, 2014 | 0 comments | ciocolata, copii, nutritionist
Gustarile sanatoase pentru copii
Cateva cuvinte despre gustari (filmat pentru Radio Itsy Bitsy): 6 Like
Citeste mai multiun. 19, 2014 | 0 comments | copii, gustari, nutritionist, sanatoase
Seminar de nutritie la Scoala Waldorf
In ultimii ani, saptamana “Scoala altfel” inseamna pentru mine o invitate la o scoala pentru a le vorbi copiilor despre alimentatia sanatoasa. Astazi am fost la Scoala Waldorf, unde copiii de la clasa 2-a m-au bombardat cu intrebari si sper ca au plecat acasa cu cateva notiuni utile despre modul cum trebuie sa manance. 10 […]
Citeste mai multapr. 09, 2014 | 0 comments | Nutritie, altfel, scoala, seminar, waldorf
Copil gras si frumos? Nu, doar gras. Pe scurt, despre obezitatea la copii
O noua “videomeditatie” filmata pentru Itsy Bitsy. De data aceasta am pornit de la ideea de copil “gras si frumos” si am explicat cum se diagosticheaza excesul ponderal la copii si ce riscuri prezinta pe termen lung. 6 Like
Citeste mai multmart. 18, 2014 | 1 comment | Obezitate, copii, grasime, itsy bitsy, videomeditatii
