Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeArchive "NUTRIŢIE SPORTIVĂ"
Suplimentele nutritive in fotbal

Suplimentele nutritive vin în multe forme și trebuie înțeles rolul lor în performanța sportivă, înainte de a le folosi. Nu exista o singură definiție a suplimentului care să cuprindă toate înțelesurile acestor produse. Comitetul Internațional Olimpic dă urmatoarea definiție: suplimentul nutritiv poate fi un aliment, component alimentar, nutrient sau sau component nealimentar care are scopul […]

Citeste mai mult

ian. 16, 2021 | 0 comments | betaalanina, cafeina, creatina, fotbal, nitrat, nutritionist, performanta, suplimente nutritive
Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal

Te invit sa urmaresti un material video realizat pentru canalul YouTube Improoved Football, despre alimentatia jucatorilor de fotbal 1 Like

Citeste mai mult

nov. 23, 2020 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, fotbal, nutritionist
Electrolitii si sportul

Poate ai auzit că după un efort fizic prelungit, mai ales pe căldură, este important să folosești electroliți. Însă ai nevoie de electroliți la orice sesiune de mișcare? Când și cum trebuie să-i consumi? 2 Like

Citeste mai mult

nov. 06, 2020 | 0 comments | electroliti, hidratare, minerale, nutritionist, sport, sportivi
Programe online de nutritie, cu nutritionist!

Acum mai mult decat niciodata, online-ul a devenit o modalitate obisnuita, aproape banala, de a ne desfasura viata. Nu comentez daca e bine sau rau, ci pur si simplu o iau ca atare. Multe dintre servicii s-au mutat in online, inclusiv buna parte dintre cele medicale. Consultanta in nutritie este o activitate care se poate […]

Citeste mai mult

oct. 27, 2020 | 0 comments | Superfit, cabinet, clinica, eficient, gratis, ieftin, nutritionist, online, program, rapid, slabiure, sportivi
Cofeina si performanta sportiva

O cafea buna si aromata de dimineata sau una inainte de antrenament?? O perioada, cafeina a fost pe lista substantelor dopante, dar dupa un timp a fost scoasa pentru ca face parte din existenta noastra si este consumata si de sportivi, nu doar pentru ca aduce unele beneficii pentru performanta, ci si pentru gustul ei […]

Citeste mai mult

sept. 29, 2020 | 0 comments | Superfit, cafea, cafeina, cofeina, nutritionist, performanta, shot, sport
Ce trebuie sa manance inotatorii inaintea unui concurs

Atunci cand se apropie concursurile, sportivii isi pun intrebarea ce ar trebui sa manance astfel incat sa aiba randamentul maxim. In acest video am vorbit despre alimentatia inotatorilor in preajma competitiilor. Nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 2 Like

Citeste mai mult

sept. 25, 2020 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Superfit, alimentatie, concurs, initatori, inot, nutritionist
Testari pentru jucatorii de fotbal

Ciprian Stoica este un fotbalist foarte pasionat de ceea ce face si mai ales foarte dornic sa impartaseasca si altora cunostintele lui, ceea ce este admirabil. El a dezvoltat un canal de YouTube de mare succes, numit Improved Football,  pe care il urmaresc foarte multi copii si adolescenti pasionati de fotbal, ba chiar si jucatori […]

Citeste mai mult

sept. 17, 2020 | 0 comments | Bucuresti, Nutritie, Superfit, evaluare, fotbal, investigatii, nutritionist, sportivi, teste
Cat alcool pot sa consume sportivii?

Intre sportul de performanta si consumul de alcool nu exista o relatie de prietenie 😀 Dar totusi exista anumite limite in care bauturile alcoolice pot fi consumate de sportivi, fara ca acest lucru sa le afecteze performantele? Am raspuns la aceasta intrebare in video de mai jos. Nu uita sa te abonezi la canalul meu […]

Citeste mai mult

sept. 13, 2020 | 0 comments | alcool, bauturi, bere, nutritionist, sportivi, vin
Teste de performanta pentru sportivi

Am intrat in al doilea an de parteneriat cu echipa de baschet Dinamo Stiinta Bucuresti. La inceput de sezon, sportivii acestei echipe ne-au vizitat pentru a face teste de antropometrie (analiza compozitiei corporale, scanare 3D), teste de flexibilitate si teste de sarituri. Daca esti sportiv amator sau de performanta, antrenor sau reprezinti un club sportiv, […]

Citeste mai mult

sept. 11, 2020 | 0 comments | Superfit, baschet, flexibilitate, fotbal, handbal, performanta, sarituri, sportivi, teste, volei
Cate proteine trebuie sa mananci?

In acest video iti voi spune ce sunt proteinele, care sunt cele mai bune surse de proteine si in ce cantitate trebuie sa le consumi, in functie de nivelul de activitate fizica. Nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 3 Like

Citeste mai mult

sept. 04, 2020 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Superfit, aminoacizi, nutritionist, proteine
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Suplimentele nutritive in fotbal Suplimentele nutritive in fotbal
    ianuarie 16, 2021
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului! Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
    ianuarie 02, 2021
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana Aventura mea cu tendinopatia achiliana
    decembrie 02, 2020
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
    noiembrie 23, 2020
  • Electrolitii si sportul Electrolitii si sportul
    noiembrie 06, 2020
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Suplimentele nutritive in fotbal
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
  • Electrolitii si sportul
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: