Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "cafea"
Cofeina si performanta sportiva

O cafea buna si aromata de dimineata sau una inainte de antrenament?? O perioada, cafeina a fost pe lista substantelor dopante, dar dupa un timp a fost scoasa pentru ca face parte din existenta noastra si este consumata si de sportivi, nu doar pentru ca aduce unele beneficii pentru performanta, ci si pentru gustul ei […]

Citeste mai mult

sept. 29, 2020 | 0 comments | Superfit, cafea, cafeina, cofeina, nutritionist, performanta, shot, sport
Cafeaua si performanta mentala

Am participat la o noua intalnire cu jurnalistii la invitatia Nescafe, de aceasta data abordand un subiect mai aparte – relatia dintre consumul de cafea si imbunatatirea performantelor mentale. Practic, acesta este unul dintre motivele pentru care ne place atat de mult cafeaua – senzatia de “desteptare” pe care o avem de fiecare data cand […]

Citeste mai mult

dec. 02, 2014 | 0 comments | atentie, cafea, concentare, memorie, mentala, nescafe, nutritionist, performanta, sanatate, solubila
Consumul moderat de cafea este benefic

Argumente intr-un material CSID: 6 Like

Citeste mai mult

nov. 10, 2014 | 0 comments | beneficii, cafea, nutritionist
Coffe Talks – la discutii cu jurnalistii, despre nutritie si cafea

Saptamana trecuta am fost invitat de catre Nescafe la o discutie cu jurnalistii din sanatate, despre beneficiile consumului de cafea si despre sanatate la modul general. Si anul trecut am participat la un eveniment similar, care s-a axat mai mult pe miturile despre cafeaua solubila. Asa cum spuneam, eu am pus accentul pe cateva aspecte […]

Citeste mai mult

apr. 02, 2014 | 0 comments | Nutritie, cafea, jurnalisti, nessacafe, nutritionist
Mituri si adevaruri despre cafea

Cafeaua este una dintre placerile vietii. Cel putin pentru o buna parte dintre noi. La nivel mondial, cafeaua este al doilea cel mai consumat lichid dupa apa. Cred ca asta spune multe despre importanta ei in viata noastra. Desigur, multa lume isi pune intrebari: daca e bine sau nu sa consumi cafea, care ar fi […]

Citeste mai mult

iun. 27, 2013 | 7 comments | beneficii, cafea, mituri, ness, nutritionist, sanatate, solubila
Probleme generate de abuzul de cafea

Va invit sa urmariti un filmulet ce trateaza tema consumului excesiv de cafea: 8 Like

Citeste mai mult

nov. 30, 2012 | 0 comments | Nutritie, abuz, cafea, cofeina, consum, exagerat, nutritionist, tahicardie, tremuraturi
Beneficiile consumului de cafea

Cafeaua face parte din obiceiurile zilnice ale multora dintre noi. Sa vedem cateva argumente pentru care o putem considera nu numai o placere, dar si un element potential benefic pentru sanatate. 8 Like

Citeste mai mult

mai 24, 2012 | 0 comments | antioxidanti, beneficii, cafea, cofeina
Cafeina si efectul ei asupra performantei sportive

Cafeina este cea mai intrebuintata substanta din lume ca tonic al sistemului nervos. Cafeina se gaseste intr-o serie intreaga de bauturi, alimente si produse farmaceutice printre care se numara cafeaua, ceaiul, bauturile acidulate, bauturile energizante, ciocolata, aspirina si chiar in unele sampoane si sapunuri. Administratia SUA pentru controlul alimentelor si medicamentelor (FDA) denumeste cofeina ca […]

Citeste mai mult

oct. 03, 2011 | 4 comments | cafea, cafeina, cofeina, performanta, sportivi
Nu consumati cafea in exces

Cafeaua naturala la ibric are cea mai mare concentratie de cofeina: 120 de miligrame la o ceasca. In plus, irita mucoasa gastrica. Multe persoane consuma cofeina, fara sa-si dea seama ca pot ajunge la abuzuri. Aceasta se gaseste in ciocolata, cacao sau bauturi pe baza de cola. Iar ceaiul, sucul de portocale si berea au […]

Citeste mai mult

dec. 08, 2010 | 0 comments | anticonceptionale, cafea
Cafeaua ar putea preveni instalarea dementei senile

Cercetatori din Finlanda si Suedia au urmarit peste 1400 de persoane de vârsta medie, si au constatat ca cei care au baut trei-cinci cesti de cafea pe zi, in perioada de mijloc a vietii lor, au fost mai putin susceptibili in a dezvolta dementa sau de boala Alzheimer, comparativ cu cei care fie nu au […]

Citeste mai mult

ian. 16, 2009 | 0 comments | cafea, dementa
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Suplimentele nutritive in fotbal Suplimentele nutritive in fotbal
    ianuarie 16, 2021
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului! Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
    ianuarie 02, 2021
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana Aventura mea cu tendinopatia achiliana
    decembrie 02, 2020
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
    noiembrie 23, 2020
  • Electrolitii si sportul Electrolitii si sportul
    noiembrie 06, 2020
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Suplimentele nutritive in fotbal
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
  • Electrolitii si sportul
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: