Yerba Mate, o alternativa la cafea
Pe langa cafea sau cola, o sursa interesanta de cofeina este ceaiul mate. Desi nu prea des mentionata cand vine vorba despre energizare sau stimulare fizica si mentala, yerba mate reprezinta o optiune de luat in calcul pentru a varia bauturile tonice. Yerba mate este o planta ce provine din America de Sud, folosita de […]
Citeste mai multnov. 08, 2022 | 0 comments | Yerba Mate, cafea, energizare
Cofeina si performanta sportiva
O cafea buna si aromata de dimineata sau una inainte de antrenament?? O perioada, cafeina a fost pe lista substantelor dopante, dar dupa un timp a fost scoasa pentru ca face parte din existenta noastra si este consumata si de sportivi, nu doar pentru ca aduce unele beneficii pentru performanta, ci si pentru gustul ei […]
Citeste mai multsept. 29, 2020 | 0 comments | Superfit, cafea, cafeina, cofeina, nutritionist, performanta, shot, sport
Cafeaua si performanta mentala
Am participat la o noua intalnire cu jurnalistii la invitatia Nescafe, de aceasta data abordand un subiect mai aparte – relatia dintre consumul de cafea si imbunatatirea performantelor mentale. Practic, acesta este unul dintre motivele pentru care ne place atat de mult cafeaua – senzatia de “desteptare” pe care o avem de fiecare data cand […]
Citeste mai multdec. 02, 2014 | 0 comments | atentie, cafea, concentare, memorie, mentala, nescafe, nutritionist, performanta, sanatate, solubila
Consumul moderat de cafea este benefic
Argumente intr-un material CSID: 6 Like
Citeste mai multnov. 10, 2014 | 0 comments | beneficii, cafea, nutritionist
Coffe Talks – la discutii cu jurnalistii, despre nutritie si cafea
Saptamana trecuta am fost invitat de catre Nescafe la o discutie cu jurnalistii din sanatate, despre beneficiile consumului de cafea si despre sanatate la modul general. Si anul trecut am participat la un eveniment similar, care s-a axat mai mult pe miturile despre cafeaua solubila. Asa cum spuneam, eu am pus accentul pe cateva aspecte […]
Citeste mai multapr. 02, 2014 | 0 comments | Nutritie, cafea, jurnalisti, nessacafe, nutritionist
Mituri si adevaruri despre cafea
Cafeaua este una dintre placerile vietii. Cel putin pentru o buna parte dintre noi. La nivel mondial, cafeaua este al doilea cel mai consumat lichid dupa apa. Cred ca asta spune multe despre importanta ei in viata noastra. Desigur, multa lume isi pune intrebari: daca e bine sau nu sa consumi cafea, care ar fi […]
Citeste mai multiun. 27, 2013 | 8 comments | beneficii, cafea, mituri, ness, nutritionist, sanatate, solubila
Probleme generate de abuzul de cafea
Va invit sa urmariti un filmulet ce trateaza tema consumului excesiv de cafea: 8 Like
Citeste mai multnov. 30, 2012 | 0 comments | Nutritie, abuz, cafea, cofeina, consum, exagerat, nutritionist, tahicardie, tremuraturi
Beneficiile consumului de cafea
Cafeaua face parte din obiceiurile zilnice ale multora dintre noi. Sa vedem cateva argumente pentru care o putem considera nu numai o placere, dar si un element potential benefic pentru sanatate. 8 Like
Citeste mai multmai 24, 2012 | 0 comments | antioxidanti, beneficii, cafea, cofeina
Cafeina si efectul ei asupra performantei sportive
Cafeina este cea mai intrebuintata substanta din lume ca tonic al sistemului nervos. Cafeina se gaseste intr-o serie intreaga de bauturi, alimente si produse farmaceutice printre care se numara cafeaua, ceaiul, bauturile acidulate, bauturile energizante, ciocolata, aspirina si chiar in unele sampoane si sapunuri. Administratia SUA pentru controlul alimentelor si medicamentelor (FDA) denumeste cofeina ca […]
Citeste mai multoct. 03, 2011 | 4 comments | cafea, cafeina, cofeina, performanta, sportivi
Nu consumati cafea in exces
Cafeaua naturala la ibric are cea mai mare concentratie de cofeina: 120 de miligrame la o ceasca. In plus, irita mucoasa gastrica. Multe persoane consuma cofeina, fara sa-si dea seama ca pot ajunge la abuzuri. Aceasta se gaseste in ciocolata, cacao sau bauturi pe baza de cola. Iar ceaiul, sucul de portocale si berea au […]
Citeste mai multdec. 08, 2010 | 0 comments | anticonceptionale, cafea
Articole recente
