O cafea buna si aromata de dimineata sau una inainte de antrenament??

O perioada, cafeina a fost pe lista substantelor dopante, dar dupa un timp a fost scoasa pentru ca face parte din existenta noastra si este consumata si de sportivi, nu doar pentru ca aduce unele beneficii pentru performanta, ci si pentru gustul ei deosebit.

In acest video iti voi vorbi despre utilizarea cafeinei in sport. Nu uita sa te abonezi la canalul Superfit!