De ce nu slabesc oamenii – la emisiunea Neata cu Razvan si Dani
Nu puteam sa refuz invitatia la emisiunea Neata cu Razvan si Dani, asa ca azi dimineata am petrecut cateva momente in studioul Antena 1, discutand despre slabit: 10 Like
Citeste mai multiun. 20, 2014 | 0 comments | Slabire, emisiune, neata, nutritionist, razvan si dani
Mituri despre nutritie si scadere in greutate
Nu stiu cum o fi in alte domenii, dar in nutritie si mai ales in zona de scadere in greutate, “miturile” sunt mai populare decat ideile corecte. Am discutat despre cateva dintre ele cu reporterul de la Observator Special – http://observator.tv/social/special-reguli-false-pentru-slabit-117708.html Aici puteti urmari interviul integral: 12 Like
Citeste mai multian. 29, 2014 | 0 comments | Nutritie, Slabire, mituri, nutritionist
De ce trebuie sa consumam lapte
Si anul acesta sustin campania care promoveaza consumul de lapte, sfatuindu-va pe toti sa beti lapte in fiecare zi. Pe blogul meu o sa gasiti o multime de articole despre lapte. Va invit sa vizitati si siteul campaniei din acest an, iar aici puteti urmari o interventie in emisiunea “Neata cu Razvan si Dani”. 8 Like
Citeste mai multiun. 15, 2012 | 0 comments | antena 1, beneficii, consum, emisiune, lapte
Consumul excesiv de carne
Multa lume ma intreaba daca e bine sa mancam carne. Mi se pare o intrebare destul de stupida. Suntem facuti sa mancam carne. Avem canini numai buni de sfasiat carnea. Consumam carne de sute de mii de ani. Ok, unii aleg sa nu manance carne. E o alegere personala, dar nu inseamna ca asa ar […]
Citeste mai multsept. 12, 2011 | 0 comments | carne, consum, dislipidemii, exces, guta
Dieta Paleo, sau cum sa mananci ca in Paleolitic
In vremuri de mult apuse, gen Paleolitic, se pare ca oamenii mancau mult mai sanatos decat o facem noi acum, in epoca moderna. E firesc, atat timp cat nu aveau alte optiuni decat hrana 100% naturala, fara pic de poluare sau adaosuri chimice, complet neprelucrata (nici macar termic, in cele mai multe cazuri). E adevarat […]
Citeste mai multsept. 02, 2011 | 0 comments | dieta paleo
Ce mancam pe caldura asta
Beti multa apa, stati in locuri racoroase, dar parca tot nu reusiti sa scapati de senzatia ca va topiti sub soare. V-ati gandit vreodata ca ar fi momentul sa treceti la o dieta de vara? Poate nu vi se pare ca ar face vreo diferenta, dar in momentul in care afara sunt 40 de grade […]
Citeste mai multiul. 19, 2011 | 0 comments | caldura, dieta, vara
Vara, anotimpul perfect pentru slabire
Vara este anotimpul cel mai potrivit pentru a da jos cateva kilograme. Fructele si legumele se gasesc din belsug, iar din cauza temperaturilor ridicate suntem nevoiti sa bem mai multe lichide, lucru care ne ajuta sa slabim. In ciuda acestor avantaje, tot trebuie sa facem unele sacrificii pentru a avea o silueta de invidiat atunci […]
Citeste mai multiun. 27, 2011 | 0 comments | Slabire, vara
Mahmureala – exista solutii?
Macar odata in viata, cei mai multi dintre noi au suferit de aceasta ingrozitoare “maladie” numita mahmureala 😀 Despre acest subiect intr-un interviu pentru Antena 1: 8 Like
Citeste mai multiun. 15, 2011 | 2 comments | mahmureala
Mancatul pe fuga
Mancatul la fast-food a ajuns la ordinea zilei, mai ales in mediul urban si mai ales in Bucuresti, dupa cum o arata un studiu realizat in martie de Unilever Food Solution. Despre acest lucru am vorbit si ieri la Antena 1: Aici puteti urmari tot interviul acordat celor de la Antena 1: Off-topic: cu ceva […]
Citeste mai multiun. 13, 2011 | 0 comments | alimentatie, fast food, riscuri
In direct la Antena 1, despre cum scapi de burta
Aflati in plin concurs “Da jos burta!”, il promovam pe toate canalele media. Azi am fost la Observatorul de la ora 13 la Antena 1, si ce a iesit puteti vedea aici: 8 Like
Citeste mai multiun. 06, 2011 | 0 comments | Men's Health, da jos burta
