Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "mituri"
5 mituri despre oua

Sunt ouale alimente sanatoase sau nu prea? Multi ani, ouale au avut o reputatie negativa din cauza continutului ridicat de colesterol, fiind considerate daunatoare pentru sanatate si un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. In timp, studiile au aratat insa ca ingrijorarile referitoare la consumul de oua au fost exagerate. In acest clip vei afla […]

Citeste mai mult

iul. 11, 2022 | 0 comments | mituri, nutritionist, oua
Detoxifierea organismului. Cat e adevar si cat minciuna?

Am declarat razboi miturilor si miciunilor din jurul ideii de “detoxifiere”! Industria detoxifierii este foarte variata si include suplimente, sucuri, plante, consumul exclusiv al anumitor alimente sau lichide, cum ar fi apa cu lamaie sau otet, ceaiuri, sucuri de legume si fructe, de asemenea mai intalnim postul de cateva zile, curatarea colonului cu laxative sau […]

Citeste mai mult

apr. 10, 2022 | 0 comments | detox, detoxifiere, minciuni, mituri, nutritionist
Slăbire eficientă – 8 mituri şi greşeli pe care să le eviţi!

Internetul abunda in principii si trucuri de slabit. Desi pot avea un sambure de adevar, mare parte sunt, in realitate, mituri fara suport stiintific, care promoveaza comportamente nesanatoase in relatia cu mancarea si propriul corp. In acest clip voi analiza cele mai frecvente 8 mituri despre slabit! Daca le vei intelege, vei putea sa le […]

Citeste mai mult

ian. 05, 2022 | 0 comments | Obezitate, Slabire, mituri, nutritionist
Mituri despre obezitate

Obezitatea este un fenomen in crestere, iar asta nu mai e o surpriza pentru nimeni. Copii si adulti deopotriva se confrunta cu un numar ingrijorator de kilograme in plus, care se rasfrange din pacate asupra sanatatii, pe langa incredere si viata sociala. Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste obezitatea ca fiind o acumulare excesiva sau anormala […]

Citeste mai mult

oct. 10, 2021 | 0 comments | Obezitate, Slabire, mituri, nutritionist
Ouăle – adevăruri versus mituri

Crezi că ouăle îţi îngreunează digestia? Sau, dimpotrivă, crezi că ouăle au un rol extrem de benefic în dietă ta zilnică?  Trebuie să recunoşti, ai auzit probabil o mulţime de păreri împărţite în jur; pe de o parte avem tabăra celor care recomandă doar consumul albușului de ou şi care resping din start ideea consumului […]

Citeste mai mult

mart. 01, 2015 | 1 comment | Nutritie, Serban Damian, adevar, mituri, nutritionist, oua
Din nou despre mituri privind slabirea

Te doare capul cate prostii citesti pe net despre nutritie si slabire. Si cu cat se repeta mai frecvent aceste prostii, cu atat ele devin un soi de axiome, incat devine de-a dreptul imposibil sa ii convingi pe oameni ca e asa si nu altfel. Am tot vorbit despre “mituri” si cred ca va ramane […]

Citeste mai mult

ian. 11, 2015 | 0 comments | Slabire, csid, fructoza, mancat seara, mituri, nutritionist, sport
Emisiunea Superfit #28 – mituri in nutritia sportiva

In ultima vreme am devenit coleg cu cei de la Myth Busters 😀 De data aceasta, aveti ocazia sa aflati ce e si ce nu e adevarat in nutritia sportiva: 10 Like

Citeste mai mult

feb. 02, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, emisiune, mituri, nutritionist
Mituri despre nutritie si scadere in greutate

Nu stiu cum o fi in alte domenii, dar in nutritie si mai ales in zona de scadere in greutate, “miturile” sunt mai populare decat ideile corecte. Am discutat despre cateva dintre ele cu reporterul de la Observator Special – http://observator.tv/social/special-reguli-false-pentru-slabit-117708.html Aici puteti urmari interviul integral: 12 Like

Citeste mai mult

ian. 29, 2014 | 0 comments | Nutritie, Slabire, mituri, nutritionist
Mituri si adevaruri despre cafea

Cafeaua este una dintre placerile vietii. Cel putin pentru o buna parte dintre noi. La nivel mondial, cafeaua este al doilea cel mai consumat lichid dupa apa. Cred ca asta spune multe despre importanta ei in viata noastra. Desigur, multa lume isi pune intrebari: daca e bine sau nu sa consumi cafea, care ar fi […]

Citeste mai mult

iun. 27, 2013 | 8 comments | beneficii, cafea, mituri, ness, nutritionist, sanatate, solubila
10 mituri celebre in dieta

Un alt articol la care am contribuit in Libertatea pentru femei. Aminteam si in postarea dinainte despre “folclor” – asa ceva se gaseste in orice domeniu, insa in zona asta a “dietelor” este o abundenta si ma lovesc de aceste “mituri” permanent. Iata cateva dintre ele (click pe imagine pentru a mari): 7 Like

Citeste mai mult

dec. 12, 2011 | 0 comments | Nutritie, dieta, mituri, nutritionist
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Legatura dintre alimentatie si acnee Legatura dintre alimentatie si acnee
    ianuarie 24, 2023
  • Cum iti mentii ficatul sanatos Cum iti mentii ficatul sanatos
    ianuarie 17, 2023
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti! Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
    ianuarie 09, 2023
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta! Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
    ianuarie 05, 2023
  • Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza? Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza?
    decembrie 19, 2022
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Legatura dintre alimentatie si acnee
  • Cum iti mentii ficatul sanatos
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
  • Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: