Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "Nutritie sportiva"
Nutritie sportiva – cum previi oboseala cronica si supraantrenamentul?

Te poate ajuta alimentaţia să previi sau să ţii sub control starea de oboseala pe termen scurt? Dar cea pe termen lung, numită oboseală cronică? Oboseala cronică poate fi o manifestare a mai multor situaţii, cum ar fi supraantrenamentul, boli virale, infecții ale căilor respiratorii superioare, nutriție inadecvată, deshidratare, tulburări alimentare, somn insuficient, stres psihologic, […]

Citeste mai mult

nov. 14, 2021 | 0 comments | Nutritie sportiva, oboseala cronica, suplimente nutritive, supraantrenament
Ce mănâncă jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei – nutriţia în sporturile de echipă

Dacă v-aţi întrebat ce trebuie să mănânce jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei, hockey şi în general orice sportiv din sporturile de echipă, sper să găsiţi aici răspunsuri. În urmă cu ceva timp am susţinut un webinar pe această temă, pe care l-am înregistrat şi l-am pus pe Youtube. În cariera mea de nutriţionist sportiv […]

Citeste mai mult

mai 24, 2020 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Slabire, Superfit, baschet, clinica de nutritie, copii, echipe, fotbal, fotbalisti, handbal, nutritionist, volei
Un nou inceput la Centrul Superfit

👋 De astăzi, 18 mai, suntem din nou la Centrul Superfit, în str. Moise Nicoară 20, sector 3, aproape de Piața Alba Iulia! Am redeschis și abia așteptăm să vă revedem, în condiții de siguranță pentru prevenirea infectării cu COVID-19! ✅ Folosim soluții sigure pentru menținerea curățeniei și igienizăm cu atenție toate suprafețele. Sediul nostru […]

Citeste mai mult

mai 19, 2020 | 0 comments | Nutritie, Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, clinica, deschidere, nutritionist, recuperare
Webinar: Cum te ajută nutriţia să te refaci eficient după efort

Vă invit la un nou webinar, de această dată cu tema: Cum te ajută nutriţia să te refaci eficient după efort. 🙂 Webinarul va avea loc duminică, 3.05.2020, ora 11AM, iar înscrierea este gratuită – https://superfit.webinarninja.com/live-webi…/312950/register Iată despre ce mi-am propus să discutăm: 🔹 De ce e importantă refacerea după efort – Alături de antrenament şi o alimentaţie […]

Citeste mai mult

apr. 30, 2020 | 0 comments | Nutritie sportiva, efort, nutritionist, refacere, suplimente nutritive, webinar
Cum este influentata imunitatea de antrenament si nutritie

Imunitatea, respectiv capacitatea de aparare a organismului, ne este greu pusa la incercare in fiecare moment al vietii. Acum mai mult ca niciodata ne aducem aminte ca avem in organism milioane de celule care se lupta cu agentii patogeni si in majoritatea covarsitoare a cazurilor castiga, altfel ne-am imbolnavi si am muri. Am pregatit un […]

Citeste mai mult

apr. 07, 2020 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, antrenament, colostru, covid19, imbolnavire, imunitate, nutritionist, sportivi
Seminarii si discutii despre nutritia sportiva pentru alergatori

In mijlocul alergatorilor ma simt cel mai bine, atat la concursuri, cat si la seminariile pe care le sustin, pentru ca de fiecare data vad interesul pentru informare si stiu ca sunt dispusi sa aplice ceea ce afla. Este un domeniu in care oamenii sunt interesati sa invete si apoi sa experimenteze. Saptamana aceasta am […]

Citeste mai mult

apr. 20, 2019 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, adidas, alergare, discutie, maraton, seminar, timisoara, uvt
Donezi, ajuti si citesti un ghid de nutritie

Andrei Rosu a lansat o noua actiune de strangere de fonduri care vor merge catre fundatia Hospice, in sprijinul construirii unui campus la Copaceni, pentru copiii cu boli rare sau foarte grave. Donatia o puteti face oricand si oricum, insa prin aceasta initiativa lansata de Andrei puteti intra in posesia unui Ghid de nutritie pentru […]

Citeste mai mult

ian. 17, 2016 | 0 comments | Nutritie sportiva, andrei rosu, donatie, ghid, hospice, maraton
Conferinta Nationala de Nutritie Sportiva 2015

In Romania sunt mii de probleme, in toate domeniile. Nu spun nimic nou. Ajungi sa te intrebi ce naiba mai merge bine… Si totusi, se mai misca unele lucruri, exista o speranta, o evolutie. Nutritia sportiva este o specialitate relativ noua in toata lumea, totusi in “tarile civilizate” (si aici ma refer in special la […]

Citeste mai mult

nov. 05, 2015 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, conferinta, nutritionist, targu mures
Seminar de nutritie pentru Raiffeisen Runners

Atunci cand sunt invitat sa vorbesc despre nutritie sportiva si maraton, ma simt ca pestele in apa 🙂 Raiffeisen Runners este un grup de alergatori, viitori maratonisti, coordonat de prietenii mei Gabi Solomon, Oana Solomon si Marian Chiriac (proiectul se numeste Primul Maraton). La invitatia lor am sustinut un seminar de nutritie sportiva in care […]

Citeste mai mult

iul. 30, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, maraton, raiffeisen, seminar
Emisiunea Superfit #45 – interviu cu antrenorul Silviu Dumitrescu

A trecut 1 an de cand realizez emisiunea Superfit la radio Sport Total FM! Am reusit sa produc 45 de emisiuni in cele 52 de saptamani ale anului care a trecut. Sunt multumit de modul cum a evoluat emisiunea si de subiectele abordate. Se cuvine sa le multumesc tuturor celor care au fost alaturi de […]

Citeste mai mult

iul. 22, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, alergare, antrenor, atletism, maraton, nutritionist, silviu dumitrescu
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Dieta Paleo – mit sau adevar? Dieta Paleo – mit sau adevar?
    martie 28, 2023
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
    martie 20, 2023
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia? Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
    martie 13, 2023
  • Dieta pentru rinichi sanatosi Dieta pentru rinichi sanatosi
    februarie 27, 2023
  • Ce faci daca iti miroase respiratia? Ce faci daca iti miroase respiratia?
    februarie 24, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Dieta Paleo – mit sau adevar?
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
  • Dieta pentru rinichi sanatosi
  • Ce faci daca iti miroase respiratia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: