Suplimentele nutritive – episodul 6 – steroizii anabolizanti
Sa ne intelegem: sterozii anabolizanti NU SUNT suplimente nutritive! Titlul postului acesta este dat doar de faptul ca acest filmulet face parte din seria despre suplimente nutritive pe care ati urmarit-o pana acum. De-a lungul timpului am tot scris despre steroizi si despre potentialul rau pe care il pot face acestia. Uneori sunt sunat de […]
Citeste mai multian. 02, 2012 | 1 comment | Nutritie sportiva, steroizi anabolizanti, suplimente nutritive
Seminar de nutritie sportiva la Crosul Petrom
Crosul Petrom a ajuns la editia 6-a anul acesta. Este un eveniment foarte mare, pentru care se investesc foarte multi bani. Premiile sunt consistente si vine multa lume, inclusiv din tara (atrasi bineinteles de aceste premii). Se alearga o tura in jurul Casei Poporului. Cred ca am fost la 4 editii pana acum. Este frumos […]
Citeste mai multsept. 28, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva, petrom, seminar
Alimentatia sportivilor si o invitatie la workshop
Diferenta dintre alimentatia unui sportiv si cea a unui om obisnuit este aceeasi ca si cea dintre viata unui sportiv si viata unui om obisnuit. Un om obisnuit poate sa aiba o alimentatie similara cu a unui sportiv, insa un sportiv nu isi poate permite sa se rezume la alimentatia unui om obisnuit, pentru ca […]
Citeste mai multsept. 21, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva, alimentatie, sportivi, workshop
Nutritie sportiva, notiuni generale
Am raspuns invitatiei unuia dintre cei mai buni ciclisti romani, Marian Frunzeanu si i-am acordat un interviu cu tematica de nutritie sportiva, pe care l-a publicat si pe blogul sau. 40% cereale si leguminoase uscate, 15% lactate, 15% legume si fructe, 10% dulciuri si restul carne. Ca medic nutritionist sportiv, sunteti de acord cu acest […]
Citeste mai multaug. 01, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva, ciclism
Cateva idei despre steroizi anabolizanti si nutritia sportivilor
Un interviu pe Hotnews.ro despre steroizi anabolizanti – http://medlive.hotnews.ro/dr-serban-damian-nutritionist-sportiv-culturismul-competitional-nu-mai-are-nicio-legatura-cu-sanatatea.html Si un alt interviu despre nutritie sportiva – http://www.adevarul.ro/societate/sanatate/Ce_mancam_atunci_cand_facem_sport_0_503350218.html 5 Like
Citeste mai multiun. 23, 2011 | 1 comment | Nutritie sportiva, culturism, steroizi anaboizanti
NutritieSportiva.ro facelift
www.nutritiesportiva.ro este un proiect pe care l-am inceput in 2009, dar pe care a trebuit sa il las “la coada clasamentului” pentru simplul motiv ca nu mai am timp suficient pentru toate cate mi-am propus. In plus de asta, siteul n-a fost facut de catre un profesionist (mare greseala!), iar lucru acesta mi-a cam inhibat […]
Citeste mai multian. 19, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva
Despre nutritie sportiva la Sport Total FM
In noiembrie, anul trecut, am fost invitat la postul de radio Sport Total FM la o discutie mai ampla, despre o multime de lucruri in care sunt implicat. Mai jos puteti vedea partea a doua a discutiei, in care subiectul principal a fost nutritia sportiva in Romania. 3 Like
Citeste mai multian. 03, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva, sport total fm
O serie despre obiectivele nutritiei sportive
Am inceput o serie de filmulete in care voi prezenta obiectivele nutritiei sportive. Sunt constient ca nu e un subiect foarte popular si nu o sa intereseze pe foarte multi, insa imi doresc sa atrag atentia in aceasta directie si sa vin cu ceva structurat si util pentru cei care vor sa aprofundeze domeniul In […]
Citeste mai multoct. 06, 2010 | 0 comments | Nutritie sportiva
Discutii despre maraton
Cei care ma cunosc stiu ca una dintre preocuparile mele de baza este alergarea. Nu dupa cai verzi pe pereti, ci la maraton. Pana acum am alergat 10 maratoane, am dezvoltat cel mai puternic site dedicat alergarii (www.maraton.info.ro) si am pus bazele celui mai mare club de maratonisti amatori din Romania, Ro Club Maraton. Nu […]
Citeste mai multsept. 27, 2010 | 2 comments | Nutritie sportiva, Ro Club Maraton, alergare, maraton
www.nutritiesportiva.ro
Am lansat (in sfarsit) primul site din Romania dedicat in exclusivitate nutritiei sportive – www.nutritiesportiva.ro Imi propun sa ofer informatii din aceasta zona tuturor celor care realizeaza ca performanta sportiva nu poate fi atinsa fara o alimentatie adecvata. 0 Like
Citeste mai multian. 25, 2009 | 3 comments | Nutritie sportiva
