Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
O alimentație corect structurată joacă un rol esențial în susținerea stării de bine și în prevenirea multor probleme de sănătate. Pentru a obține rezultate relevante și sigure, este recomandat să colaborezi cu un specialist în nutriție, capabil să îți ofere îndrumare personalizată. În București sunt disponibili numeroși nutriționiști, însă alegerea celui mai potrivit poate necesita […]
Citeste mai multapr. 22, 2025 | 0 comments |
7 Strategii Puternice pentru Combaterea Stresului
Te-ai simțit vreodată copleșit de stres, fără să știi cum să-l gestionezi? Stresul poate să ne afecteze pe toți, dar vestea bună este că există soluții simple și eficiente pentru a-l controla. În acest videoclip, îți prezint 8 metode pe care le folosesc eu personal pentru a reduce stresul și pentru a avea o stare […]
Citeste mai multian. 06, 2025 | 0 comments | Nutritie, combatere, stres
Caravana Akademia Kinderland, ediția 2024: școala mobilă de alimentație sănătoasă
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2024: școala mobilă de alimentație sănătoasă îi provoacă pe copii să găsească „Secretul bucătarului vrăjitor”, în primul escape room nutrițional București, 15 iulie 2024 – Kaufland România și Asociația Plan B lansează astăzi a 7-a ediție a școlii mobile de alimentație sănătoasă, Caravana Akademia Kinderland. Desfășurată, în acest an, sub […]
Citeste mai multiul. 20, 2024 | 0 comments |
Citeşte cartea “Performanță în sport”
Vreau sa va prezint cartea “Performanță în sport”, editată de Asociația Egoal și coordonată de Valentin Comănoaia. Cartea se concentrează pe îmbunătățirea cunoștințelor sportivilor în domenii dincolo de antrenament, cum ar fi comunicarea, psihologia sportivă, nutriția, educația financiară și refacerea. Cartea își propune să ofere informații valoroase pasionaților de sport și sportivilor pe teme esențiale […]
Citeste mai multiul. 09, 2024 | 0 comments | carte, egoal, nutritionist, performanta, sport
La revedere 2017!
Asa cum fac de mult timp, la final de an trag o linie si ma gandesc cu recunostinta la zilele care au trecut si care mi-au adus o multime de experiente noi, bune sau mai putin bune. Uitandu-ma in urma la anul care tocmai se incheie, nu am de ce sa ma plang, ba din […]
Citeste mai multdec. 30, 2017 | 0 comments | 2017, alergare, bilant, nutritionist
Doneaza sange! Salveaza o viata sau mai multe!
E sezonul darurilor, bunatatii, ajutorului (ok, pentru asta nu ar trebui sa existe un anumit sezon, insa acum suntem mai predispusi sa facem astfel de gesturi). Poate ca nu ai posibilitatea sa dai bani sau lucruri, insa ai ceva pe care l-ai putea darui si care ar putea sa salveze vieti. Sangele tau. Eu donez […]
Citeste mai multdec. 16, 2017 | 0 comments | donare, rugby, sange
Dieta alcalina (partea 3). Acidoza cronică și bolile oaselor
Calciul, sub formă de fosfați și carbonați, reprezintă un rezervor important bazic în organismul nostru. Ca efect al unei alimentări cu produse acide, cum este dieta modernă, aceste săruri sunt eliberate în circulația sistemică pentru a ajunge la pH-ul caracteristic homeostazei. Potrivit studiilor, s-a estimat că toată cantitatea de calciu eliminată prin urină, prin alimentația […]
Citeste mai multapr. 11, 2016 | 0 comments | acidoza, alcalina, dieta, exces, metabolica, nutritionist, oase
Monitorizarea performantelor fizice dupa 5 luni de spinning
Atunci cand poti masura anumiti parametri fiziologici, vei sti sigur daca ai obtinut imbunatatiri ale performenatelor fizice in urma antrenamentelor sau este doar o impresie. Este exact acelasi lucru ca in cazul scaderii in greutate: o cantarire iti spune clar daca greutatea ta a suferit o variatie reala, iar daca vrei sa mergi mai departe poti […]
Citeste mai multaug. 06, 2015 | 0 comments | Bucuresti, Superfit, cardiometabolica, fizice, nutritionist, performante, spinning, testare
Lansarea FIT 1 si 2 la Succes Day
Saptamana trecuta, compania Forever Living Products a lansat 2 programe de nutritie in cadrul evenimentului Succes Day. Eu am fost invitat sa spun cateva cuvinte despre aceste programe care completeaza un altul deja existent, Clean 9, dar care a fost modificat ca si compozitie. Aceste programe sunt destinate in principal celor care vor sa scada […]
Citeste mai multfeb. 12, 2015 | 0 comments | Slabire, c9, fit 1, fit 2, forever living products, lansare, nutritionist, suplimente
La revedere 2014!
La fiecare final de an mă minunez și eu ca toată lumea, cât de repede a trecut timpul… că parcă acum începea și uite că acum se termină. Dar e bine că se termină cu bine. Iată-ne deci, din nou, la momentul retrospectivei. Mă despart de anul 2014 cu gânduri bune, mulțumind pentru o perioadă […]
Citeste mai multdec. 31, 2014 | 2 comments | 2014, nutritionist, retrospectiva
