Maratonul Reîntregirii Neamului Românesc 2015
Maratonul Reîntregirii Neamului Românesc este un eveniment sportiv care a crescut frumos în ultimii 5 ani și a devenit pentru mulți alergători un reper bine stabilit în calendarul competițional, ceea ce nu poate decât să ne bucure și să ne dea curajul să îl organizam tot mai bine în fiecare an. Deși contestat, ca denumire, […]
Citeste mai multdec. 06, 2015 | 0 comments | 2014, Ro Club Maraton, alergare, maratonul, neamului, reintregirii, romanesc
La revedere 2014!
La fiecare final de an mă minunez și eu ca toată lumea, cât de repede a trecut timpul… că parcă acum începea și uite că acum se termină. Dar e bine că se termină cu bine. Iată-ne deci, din nou, la momentul retrospectivei. Mă despart de anul 2014 cu gânduri bune, mulțumind pentru o perioadă […]
Citeste mai multdec. 31, 2014 | 2 comments | 2014, nutritionist, retrospectiva
Da jos burta, editia 2014
Si anul acesta a avut loc concursul Da jos burta!, pe care revista Men’s Health il organizeaza inca de la inceputurile ei pe piata din Romania. Este un concurs care de fiecare data se bucura de succes, iar anul acesta pot sa spun ca am avut o editie reusita. Concurentii au scazut in medie cu […]
Citeste mai multiun. 15, 2014 | 1 comment | 2014, Men's Health, Slabire, barbati, da jos burta
Maratonul Roma 2014 – 3:20:21 (nou PB)
Maratonul Roma a fost al 26-lea maraton alergat până acum. Profit de ocazie să mă laud că am intrat într-un club destul de exclusivist “Club 25” – presupune să ai 25 de maratoane alergate, dintre care minim 2 în România. Suntem doar câțiva în țară, dar cred că numărul va crește din ce în ce […]
Citeste mai multmart. 28, 2014 | 7 comments | 2014, Ro Club Maraton, alergare, maraton, record, roma
MC Gerar 2014
Facebookul meu este prin de poze (zapada multa, barbi si sprancene cu tzutzuri, zambete multe) si reactii care mai de care mai pozitive – e vorba, bineinteles despre Semimaratonul Gerar. Nu stiu cum se face, dar am ajuns la editia a 4-a. Daca in anii trecuti am avut ger, sau ger plus zapada depusa, anul acesta […]
Citeste mai multian. 27, 2014 | 0 comments | 2014, MC, gerar, semimaraton
Cum sa incepi cu bine 2014
Desigur, nu exista o reteta universal valabila. Eu cred ca important este sa fii alaturi de oameni dragi, cu care iti doresti sa petreci nu doar cateva ore, ci ani sau o viata intreaga. Eu am intrat in 2014 alaturi de familie si imi doresc ca in fiecare an sa fie la fel. Dupa cateva […]
Citeste mai multian. 02, 2014 | 2 comments | 2014, Bucuresti, alergare
