Cum alegi corect suplimentele nutritive
Suplimentele alimentare sunt produse ce contin vitamine, minerale sau alte substante nutritive folositoare pentru organism, cum ar fi acizi grasi, fibre, aminoacizi, enzime, probiotice, extracte din plante etc. Se gasesc sub forma de capsule, pastile, pulberi, tincturi. In acest video vei afla cum alegi corect suplimentele nutritive! 1 Like
Citeste mai multoct. 18, 2021 | 0 comments | nutritionist, suplimente nutritive
Suplimente nutritive ce reduc inflamatia
Pana la medicamente, avem la indemana o serie de suplimente nutritive care ne ajuta sa controlam procesul inflamator. Afla aici care sunt cele mai utile suplimente nutritive din acest punct de vedere: 2 Like
Citeste mai multiul. 26, 2020 | 1 comment | inflamaţie, nutritionist, suplimente nutritive
Webinar despre suplimentele nutritive pentru sportivi, 18.06.2020
Te întrebi care sunt suplimentele nutritive cu adevărat eficiente? Dacă eşti sportiv amator sau de performanţă, antrenor, nutriţionist sau medic şi vrei să afli care sunt suplimentele nutritive ce merită cu adevărat să fie luate în seamă, atunci te aştept la webinarul meu gratuit, joi 18.06.2020, la ora 20. Inscrie-te aici: https://superfit.webinarninja.com/live-webinars/385834/register 2 Like
Citeste mai multiun. 14, 2020 | 0 comments | Serban Damian, amatori, performanta, sportivi, suplimente nutritive, webinar
Si dozele mici de cofeina sunt eficiente in sport
Cofeina este una dintre cele mai studiate si folosite substante cu efect ergogenic, in sportul de performanta. Cu ani in urma era chiar pe lista de substante dopante, insa la un moment dat a fost scoasa, deoarece este folosita pe scara larga in alimentatia obisnuita a multor sportivi (si bineinteles, nu doar ei – tuturor […]
Citeste mai multoct. 24, 2019 | 1 comment | cofeina, nutritionist, nutritive, performanta, sport, suplimente
Cum te poţi reface mai rapid după efort, cu ajutorul nutriţiei
Unul dintre cele mai importante aspecte ale vieţii sportive este refacerea după efort. De asemenea, este unul dintre cele mai neglijate componente ale pregătirii, nu doar în sportul amator, ci şi în cel de performanţă. Probabil că această neglijenţă provine din insuficienta înţelegere a mecanismului prin care corpul uman obţine progresul în sport, de aceea […]
Citeste mai multiul. 14, 2019 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Superfit, distructie, musculara, nutritionist, nutritive, refacere, sport, suplimente
Cantitatea maxima de proteine eficienta pentru dezvoltarea masei musculare
Concentratele proteice sunt larg utilizate de catre sportivi, fiind unele dintre cele mai eficiente si mai sigure suplimente nutritive. In ciuda temerii multora, efectele secundare sunt aproape inexistente in conditiile unei utilizari optime – acest lucru inseamna o adecvare a cantitatii la necesitati si la starea de sanatate a utilizatorului. Nu de putine ori se […]
Citeste mai multoct. 24, 2018 | 0 comments | Serban Damian, Superfit, concentrat, nutritionist, proteic
Sarea in bucate… de la Isostar
In urma cu 5 ani, in vara lui 2011, eram calare pe muntele Olimp, la unul dintre cele mai dificile concursuri la care am fost vreodata. Cand ma uit la poze nici nu imi vine sa cred ca am fost acolo. Mi-am adus aminte de acest concurs atunci cand am primit pachetul de la Isostar […]
Citeste mai multiul. 04, 2016 | 2 comments | endurance, gel, isostar, nutritionist, nutritive, sarat, suplimente
O noua provocare Isostar!
O noua provocare Isostar: Si in 2015 Isostar te trimite GRATUIT la cele mai importante competitii sportive de amatori din Europa! Isostar aniverseaza in 2014 cinci ani de prezenta continua pe piata romaneasca cu o noua promotie dedicata tuturor iubitorilor de miscare. Dupa ce in vara fanii ciclismului au avut sansa sa participe la cea mai mare […]
Citeste mai multdec. 20, 2014 | 0 comments | isostar, maraton, provocare
Lansarea gamei Herbalife 24
Astazi am participat la evenimentul de lansare a gamei Herbalife 24, care marcheaza intrarea acestei companii in zona de nutritie sportiva. La acest eveniment au fost invitati doar oamenii din “industrie” – adica a trebuit sa venim cu diploma care atesta ca avem o legatura cu domeniul sportului. Era sala plina de antrenori de fitness, […]
Citeste mai multnov. 14, 2014 | 2 comments | herbalife 24, john heiss, lansare, nutritionist, suplimente nutritive
Emisiunea Superfit #32 – alimentatia inaintea unui maraton
Mai putin de o saptamana pana la maratonul de la Roma – pentru mine un moment important, asa ca simteam nevoia unei recapitulari a principalelor elemente de alimentatie in aceasta perioada importanta dinaintea unui concurs. Sper ca notiunile transmise in aceasta emisiune sa fie utile tuturor celor care se pregatesc pentru o cursa de anduranta. […]
Citeste mai multmart. 16, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alimentatie, emisiune, maraton, nutritionist
