Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeNUTRIŢIE Archive "Suplimente nutritive"
Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!

Colagenul este o proteină esențială pentru sănătatea pielii, articulațiilor, oaselor și tendoanelor. Odată cu înaintarea în vârstă, producția naturală de colagen scade, ceea ce poate duce la pierderea elasticității pielii, apariția durerilor articulare și fragilizarea sistemului musculo-scheletic. Suplimentarea cu colagen devine astfel un aliat important pentru menținerea mobilității și aspectului tânăr al pielii. Collagen cu […]

Citeste mai mult

iun. 02, 2025 | 0 comments | articulatii, colagen, cosmopharm, fortigel
Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată

Îmbătrânirea fără probleme este despre a-ți păstra sănătatea și energia pe măsură ce anii trec, astfel încât să te bucuri din plin de viață. E vorba de a avea grijă de tine, atât fizic, cât și emoțional, printr-un stil de viață echilibrat care include o alimentație sănătoasă, mișcare regulată și odihnă suficientă. Un aspect esențial […]

Citeste mai mult

nov. 25, 2024 | 0 comments | articulatii, colagen, cosmopharm, matrix, oase, sanatate
Solutii pentru oase puternice si rezistente

Pentru a avea oase puternice si sănătoase, este important să urmezi câteva reguli esențiale: Consumă alimente bogate în calciu și vitamina D – Calciul întărește oasele, iar vitamina D ajută organismul să absoarbă acest mineral. Include în dietă lactate, pește gras, migdale și legume verzi. Fă mișcare regulată – Exercițiile fizice de impact, cum ar […]

Citeste mai mult

oct. 07, 2024 | 0 comments | calciu, oase, puternice, vitamina D
Cel mai bun colagen pentru articulatii sanatoase

Colagenul este o proteină esențială în organism, reprezentând aproximativ 30% din totalul proteinelor corporale. Este componenta principală a pielii, oaselor, tendoanelor, ligamentelor și cartilajului, oferind structura și elasticitatea necesare acestor țesuturi. Colagenul ajută la menținerea fermității și elasticității pielii, contribuie la regenerarea celulară și joacă un rol crucial în vindecarea rănilor. De asemenea, susține sănătatea […]

Citeste mai mult

aug. 19, 2024 | 0 comments | articulatii, colagen, nutritionist
Beneficiile Coenzimei Q10: Energie, Sănătate și Longevitate pentru Vitalitate Maximă

Redescoperă Energia și Vitalitatea cu Coenzima Q10 În lumea modernă, suplimentele alimentare au devenit esențiale pentru un stil de viață sănătos. Azi, ne concentrăm asupra Coenzimei Q10, un ingredient din ce în ce mai popular datorită calităților sale extraordinare pentru sănătate. Ce Este Coenzima Q10? Coenzima Q10 este o moleculă asemănătoare vitaminelor, liposolubilă, prezentă în […]

Citeste mai mult

iun. 03, 2024 | 0 comments | Q10, coenzima q10, longevitate, supliment, tinerete
Cine are nevoie de suplimente alimentare?

Suplimentele alimentare pot fi de ajutor in anumite situatii. Sunt sigur ca la un moment dat te-ai intrebat si tu daca e cazul sa iei suplimente alimentare, daca iti fac bine sau din contra, daca sunt sigure si ce anume ar trebui sa alegi? In acest clip iti voi spune de ce este nevoie de […]

Citeste mai mult

mart. 04, 2024 | 0 comments | alimentare, nutritionist, nutritive, suplimente
Cum alegi corect suplimentele nutritive

Suplimentele alimentare sunt produse ce contin vitamine, minerale sau alte substante nutritive folositoare pentru organism, cum ar fi acizi grasi, fibre, aminoacizi, enzime, probiotice, extracte din plante etc. Se gasesc sub forma de capsule, pastile, pulberi, tincturi. In acest video vei afla cum alegi corect suplimentele nutritive! 1 Like

Citeste mai mult

oct. 18, 2021 | 0 comments | nutritionist, suplimente nutritive
Suplimente nutritive ce reduc inflamatia

Pana la medicamente, avem la indemana o serie de suplimente nutritive care ne ajuta sa controlam procesul inflamator. Afla aici care sunt cele mai utile suplimente nutritive din acest punct de vedere: 3 Like

Citeste mai mult

iul. 26, 2020 | 1 comment | inflamaţie, nutritionist, suplimente nutritive
Webinar despre suplimentele nutritive pentru sportivi, 18.06.2020

Te întrebi care sunt suplimentele nutritive cu adevărat eficiente? Dacă eşti sportiv amator sau de performanţă, antrenor, nutriţionist sau medic şi vrei să afli care sunt suplimentele nutritive ce merită cu adevărat să fie luate în seamă, atunci te aştept la webinarul meu gratuit, joi 18.06.2020, la ora 20. Inscrie-te aici: https://superfit.webinarninja.com/live-webinars/385834/register 2 Like

Citeste mai mult

iun. 14, 2020 | 0 comments | Serban Damian, amatori, performanta, sportivi, suplimente nutritive, webinar
Si dozele mici de cofeina sunt eficiente in sport

Cofeina este una dintre cele mai studiate si folosite substante cu efect ergogenic, in sportul de performanta. Cu ani in urma era chiar pe lista de substante dopante, insa la un moment dat a fost scoasa, deoarece este folosita pe scara larga in alimentatia obisnuita a multor sportivi (si bineinteles, nu doar ei – tuturor […]

Citeste mai mult

oct. 24, 2019 | 1 comment | cofeina, nutritionist, nutritive, performanta, sport, suplimente
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
  • Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor
    aprilie 03, 2025
  • Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta! Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!
    februarie 17, 2025
  • 5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă 5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă
    ianuarie 27, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!