Emisiunea Superfit #9 – mecanismele instalarii oboselii in efortul sportiv si cum le intaraziem
A 9-a emisiune Superfit a fost dedicata oboselii, un fenomen extrem de interesant si complex, despre care s-au scris o multime de teorii, insa nu se cunoaste inca cu exactitate mecanismul care o induce. Despre oboseala in inregistrarea emisiunii: 7 Like
Citeste mai multsept. 14, 2013 | 1 comment | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiune, mecanisme, nutritionist, oboseala
Emisiunea Superfit #8 – digestia si absorbtia nutrientilor la sportivi
In emisiunea difuzata vineri am discutat aspecte particulare ale digestiei la sportivi. Daca va intereseaza cum functioneaza tubul digestiv, o sa gasiti cateva lucruri interesante in aceasta inregistrare: 5 Like
Citeste mai multsept. 11, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, absorbtie, digestie, emisune, nutrienti, nutritionist
Ce veti asculta la emisiunea Superfit #8
Vineri la ora 17 va astept din nou la radio Sport Total FM (www.sptfm.ro) unde in a 8-a emisiune Superfit vom vorbi despre digestie, cu particularitatile specifice la sportivi. Avem si concurs cu premii de la Calivita! 3 Like
Citeste mai multsept. 05, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea
Emisiunea Superfit #7 – nutritia sportiva in tenis
Pentru cei care practica tenis, la nivel de amator sau profesionist, informatii privind alimentatia: 3 Like
Citeste mai multsept. 03, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, nutritionist, tenis
Emisiunea Superfit #4 – prevenirea imbolnavirii si accidentarilor prin alimentatie + concurs!
In a 4-a emisiune Superfit am discutat ultimele obiective ale nutritiei sportive in perioada de antrenamente si m-am referit la un subiect foarte important, anume prevenirea imbolnavirilor si accidentarilor printr-o alimentatie corecta. De asemenea, am intrat putin si in zona de suplimente nutritive, domeniu despre care o sa tot discutam de-a lungul emisiunilor. La final, […]
Citeste mai multaug. 12, 2013 | 0 comments | 4, Nutritie sportiva, Superfit, accidentari, calivita, concurs, emisiune, imbolnaviri, prevenire, suplimente nutritive
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #4?
Continuam astazi la ora 17, pe Sport Total FM discutia despre obiectivele nutritie sportive pentru sustinerea antrenamentelor. Discutam despre prevenirea accidentarilor si imbolnavirilor printr-o alimentatie corecta si despre rolul suplimentelor nutritive. O sa va prezint si rezultatele unui studiu despre eficienta termogenicelor – ne ajuta sau nu sa slabim? La final, avem un concurs cu […]
Citeste mai multaug. 09, 2013 | 0 comments | 4, Nutritie sportiva, emisiunea superfit
Emisiunea Superfit #3 – cum contribuie alimentatia la refacere + un studiu despre creatina
Daca nu ati reusit sa urmariti emisiunea Superfit de vineri, gasiti aici inregistrarea: 10 Like
Citeste mai multaug. 05, 2013 | 0 comments | Nutritie, Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, creatina, efecte, emisiune, nutritionist, refacere, rinichi, studiu
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #3?
Astazi la ora 17 va astept ca de obicei pe Sport Total FM, 105,8, la emisiunea de nutritie sportiva Superfit. In aceasta a 3-a editie vom discuta despre rolul alimentatiei in refacerea intre antrenamente, despre cum se exerseaza strategiile nutritionale in timpul antrenamentelor si despre un studiu recent, care a analizat impactul administrarii de creatina […]
Citeste mai multaug. 02, 2013 | 0 comments | 3, Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea, nutritionist
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #2?
Astazi la ora 17 va astept la Sport Total FM, la a doua emisiune Superfit. Vom vorbi despre cat de important este sa iti acoperi necesarul energetic pentru a face fata antrenamentelor, despre manipularea alimentatiei pentru a creste sau scadea in greutate si despre melatonina, o substanta care ne ajuta sa dormim mai bine. 6 […]
Citeste mai multiul. 26, 2013 | 0 comments | 2, Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea, radio
Emisiunea Superfit #1 – rolurile nutritiei sportive
In prima emisiune Superfit dedicata nutritie sportive am discutat o serie de lucruri generale legate de importanta si rolurile nutritiei sportive si a nutritionistului in pregatirea sportivilor. Iata pe scurt care sunt aceste roluri > Reducerea / întârzierea instalării factorilor care ar putea induce OBOSEALA > Atingerea nivelului de pregătire optim pentru competiții > Asigurarea […]
Citeste mai multiul. 22, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiune, nutritionist, radio, roluri
