Astazi la ora 17 va astept la Sport Total FM, la a doua emisiune Superfit. Vom vorbi despre cat de important este sa iti acoperi necesarul energetic pentru a face fata antrenamentelor, despre manipularea alimentatiei pentru a creste sau scadea in greutate si despre melatonina, o substanta care ne ajuta sa dormim mai bine.
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: