Emisiunea Superfit #2 – necesarul energetic, scadere si crestere in greutate, melatonina

iul. 29, 2013 | 0 comments | Superfit, aport, crestere, emisiune, greutate, melatonina, necesar energetic, nutrite sportiva, nutritionist, radio, scadere, suplimente nutritive

In a doua emisiune Superfit am intrat deja in discutii serioase despre nutritia sportiva, pornind la drum cu obiectivele pe care le are de indeplinit nutritia atunci cand vorbim de antrenamente.

Primul obiectiv si poate cel mai important este acoperirea necesarului energetic. Apoi am discutat despre un aspect “fierbinte” – manipularea alimentatiei pentru a scadea sau a creste in greutate.

La finalul fiecarei emisiuni mi-am propus sa discut despre cate o substanta ce se gaseste in suplimentele nutritive sau despre un studiu. De aceasta data am discutat despre melatonina. Puteti sa aflati despre toate acesta in inregistrarea de mai jos:

10 Like

Acest articol a fost vizualizat de 281 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.