Ne auzim la ora 17 la Sport Total FM pentru o discutie despre beneficiile pe care ni le aduce consumul de lapte si lactate. 8 Like
Citeste mai multDe vineri, 15 noiembrie incepe postul Craciunului, care va dura timp de 40 de zile. In emisiunea Superfit, la Sport Total FM, la ora 17 vom analiza acest subiect – ce este postul, daca are intr-adevar beneficii pentru sanatate si cam ce ar trebui sa mancam in post. 4 Like
Citeste mai multCopiii au necesitati nutritionale diferite de adulti. Copiii sportivi au necesitati nutritionale diferite atat fata de copiii de varsta lor, cat si fata de adulti. Azi la emisiunea Superfit discutam despre aceste aspecte. 3 Like
Citeste mai multStim cu toti ca este important sa facem miscare… dar chiar facem? Unii dintre noi facem sport, dar in rest suntem sedentari. Este ok asa? Suntem protejati? Raspunsuri la toate aceste intrebari in emisiunea Superfit 16: 2 Like
Citeste mai multAnemia este o afectiune frecventa in randul populatiei si nu ii scuteste nici pe sportivi. Aflati mai multe despre importanta aportului de fier la sportivi din emisiunea de nutritie sportiva Superfit, difuzata in fiecare vineri la ora 17 la Sport Total FM, powered by Calivita: 9 Like
Citeste mai multVom discuta despre fier – de unde il luam, ce se intampla cand nu e suficient si cum se reduce performanta sportiva. Ora 17 la Sport Total FM. Powered by Calivita 5 Like
Citeste mai multCa in fiecare vineri, va astept la Sport Total FM la ora 17, unde vom discuta despre compozitia corporala – ce este, cum se determina, cum se modifica. Bonus – cate impresii personale despre Maratonul International Bucuresti 2013. Avem si concurs cu premii de la Calivita. 4 Like
Citeste mai multDedic aceasta emisiune tuturor celor care au alergat astazi la Maratonul International Bucuresti si acum probabil “isi ling ranile”. Felicitari tuturor! Va invit sa aflati mai multe despre strategiile nutritionale destinate unei refaceri rapide si eficiente postefort: 11 Like
Citeste mai multPentru editia de astazi a emisiunii de nutritie sportiva Superfit (nr.12) am ales o tema foarte importanta – refacerea postefort, din perspectiva nutritiei sportive. M-am gandit la aceasta tema si pentru ca in acest weekend va avea loc Maratonul International Bucuresti, la care voi participa impreuna cu multi dintre prietenii mei. In aceasta emisiune ma […]
Citeste mai multRelatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like
Citeste mai mult