Azi la emisiunea Superfit vorbim despre lapte
Ne auzim la ora 17 la Sport Total FM pentru o discutie despre beneficiile pe care ni le aduce consumul de lapte si lactate. 8 Like
Citeste mai multdec. 06, 2013 | 0 comments | Superfit, emisiunea, lapte, nutritionist, radio
Incepe postul – discutam despre acest subiect in emisiunea Superfit 18
De vineri, 15 noiembrie incepe postul Craciunului, care va dura timp de 40 de zile. In emisiunea Superfit, la Sport Total FM, la ora 17 vom analiza acest subiect – ce este postul, daca are intr-adevar beneficii pentru sanatate si cam ce ar trebui sa mancam in post. 4 Like
Citeste mai multnov. 14, 2013 | 1 comment | Superfit, emisiunea, post
Azi la emisiunea Superfit #17
Copiii au necesitati nutritionale diferite de adulti. Copiii sportivi au necesitati nutritionale diferite atat fata de copiii de varsta lor, cat si fata de adulti. Azi la emisiunea Superfit discutam despre aceste aspecte. 3 Like
Citeste mai multnov. 08, 2013 | 0 comments | Superfit, alimentatie, copii, emisiunea, promo, sportivi
Emisiunea Superfit #16 – inactivitatea care ne omoara; de ce e important sa facem miscare
Stim cu toti ca este important sa facem miscare… dar chiar facem? Unii dintre noi facem sport, dar in rest suntem sedentari. Este ok asa? Suntem protejati? Raspunsuri la toate aceste intrebari in emisiunea Superfit 16: 2 Like
Citeste mai multnov. 03, 2013 | 0 comments | 16, Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiunea, inactivitate, miscare, nutritionist, sedentarism
Emisiunea Superfit #14 – importanta fierului pentru sportivi; prevenirea anemiei feriprive
Anemia este o afectiune frecventa in randul populatiei si nu ii scuteste nici pe sportivi. Aflati mai multe despre importanta aportului de fier la sportivi din emisiunea de nutritie sportiva Superfit, difuzata in fiecare vineri la ora 17 la Sport Total FM, powered by Calivita: 9 Like
Citeste mai multoct. 20, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiunea, nutritionist, sport total
Azi la emisiunea Superfit #14
Vom discuta despre fier – de unde il luam, ce se intampla cand nu e suficient si cum se reduce performanta sportiva. Ora 17 la Sport Total FM. Powered by Calivita 5 Like
Citeste mai multoct. 18, 2013 | 0 comments | Superfit, emisiunea
Azi la emisiunea Superfit #13, despre compozitia corporala
Ca in fiecare vineri, va astept la Sport Total FM la ora 17, unde vom discuta despre compozitia corporala – ce este, cum se determina, cum se modifica. Bonus – cate impresii personale despre Maratonul International Bucuresti 2013. Avem si concurs cu premii de la Calivita. 4 Like
Citeste mai multoct. 11, 2013 | 0 comments | Serban Damian, Superfit, compozitie, corporala, emisiunea, nutritionist
Emisiunea Superfit #12 – cum ne refacem dupa efort fizic (antrenament sau competitie)
Dedic aceasta emisiune tuturor celor care au alergat astazi la Maratonul International Bucuresti si acum probabil “isi ling ranile”. Felicitari tuturor! Va invit sa aflati mai multe despre strategiile nutritionale destinate unei refaceri rapide si eficiente postefort: 10 Like
Citeste mai multoct. 06, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, antrenament, concurs, efort, emisiunea, refacere
Despre refacerea postefort azi la emisiunea Superfit #12
Pentru editia de astazi a emisiunii de nutritie sportiva Superfit (nr.12) am ales o tema foarte importanta – refacerea postefort, din perspectiva nutritiei sportive. M-am gandit la aceasta tema si pentru ca in acest weekend va avea loc Maratonul International Bucuresti, la care voi participa impreuna cu multi dintre prietenii mei. In aceasta emisiune ma […]
Citeste mai multoct. 04, 2013 | 0 comments | Superfit, antrenament, competitie, emisiunea, postefort, refacere
Emisiunea Superfit #11 – despre efectele alcoolului la sportivi
Relatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like
Citeste mai multsept. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
