Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "alcool"
Alcoolul şi cura de slăbire

Cand vrei sa slabesti, te gandesti mai mult la ce ar fi bine sa mananci si mai putin la ce sa bei. Insa si lichidele pot influenta procesul de pierdere in greutate, mai ales daca vorbim despre alcool, in numeroasele sale forme: vin, bere, coniac, vodca, whiskey, dar si cocktail-uri alcoolice. In acest clip vei […]

Citeste mai mult

nov. 01, 2021 | 0 comments | Obezitate, Slabire, alcool
Cat alcool pot sa consume sportivii?

Intre sportul de performanta si consumul de alcool nu exista o relatie de prietenie 😀 Dar totusi exista anumite limite in care bauturile alcoolice pot fi consumate de sportivi, fara ca acest lucru sa le afecteze performantele? Am raspuns la aceasta intrebare in video de mai jos. Nu uita sa te abonezi la canalul meu […]

Citeste mai mult

sept. 13, 2020 | 0 comments | alcool, bauturi, bere, nutritionist, sportivi, vin
Dacă mănânc mai lent mă va ajuta să slăbesc?

Scăderea în greutate este un subiect atât de comun, că în curând va deveni ca o știre răsuflată. Cum vezi o știre despre „metode minune”, „pași simpli de urmat ca să obții o talie de viespe” cum apeși interesat(ă). Dacă ai vrea să vezi ce arată studiile1, 1 din 6 americani care, ca și tine, […]

Citeste mai mult

mart. 20, 2018 | 0 comments | alcool, fumat, junk food, mancat lent, mancat rapid, nutritionist, scadere in greutate, somn
Consumul redus de alcool poate fi benefic pentru creier

Consumul scăzut de alcool diminuează inflamația și ajută creierul să elimine toxinele, inclusiv cele asociate cu boala Alzheimer, arată un studiu1 al University of Rochester Medical Center. Noul studiu, care a fost realizat pe șoareci, a analizat impactul expunerii acute și cronice la alcool. Atunci când au studiat creierul animalelor expuse la niveluri ridicate de […]

Citeste mai mult

feb. 26, 2018 | 1 comment | alcool, boala Alzheimer, inflamaţie, nutritionist, oms, organizatia mondiala a sanatatii, sistem glifatic
Emisiunea Superfit #11 – despre efectele alcoolului la sportivi

Relatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like

Citeste mai mult

sept. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Azi la emisiunea Superfit #11, despre alcool si sportivi

Esti sportiv si vrei sa stii daca si cat alcool ai putea consuma? Te astept la ora 17 pe Sport Total FM, unde voi dezbate aceasta tema. 6 Like

Citeste mai mult

sept. 27, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Suc de rosii anti-mahmureala

Acum exista si explicatia stiintifica pentru ceea ce inainte era cunoscut si aplicat doar empiric – sucul de rosii poate sa fie de folos celor care au baut putin mai mult  si vor sa scape de efectele alcoolului: www.protv.ro Ce se intampla doctore?ProTV.ro 4 Like

Citeste mai mult

oct. 13, 2012 | 0 comments | alcool, mahmureala, rosii, suc
Grupuri de suport organizate pentru partenerii de viata/parintii consumatorilor de alcool

In urma cu ceva timp am dat o mana de ajutor unei iniative a asociatiei ALIAT, care se ocupa cu consilierea si tratarea persoanelor dependente de consumul de alcool. Consider foarte util ceea ce fac ei acolo si ii felicit pentru efortul depus. Din fericire, eu n-am avut alcoolici in familie si nici in imediata […]

Citeste mai mult

mai 31, 2012 | 0 comments | abuz, alcool, alcoolism, aliat, consum, organziatie, suport
Hidratarea – 8 – Efectele alcoolului asupra performantei sportive

Alcoolul inhiba activitatea sistemului nervos central si nu ar trebui consumat sub varsta de 21 de ani. O bautura inseamna 350 ml de bere, 115 ml de vin sau 0,28 ml de bauturi tari, spirtoase. Cercetarile au evidentiat ca un consum moderat de alcool aduce anumite beneficii pentru sanatate. Consumul moderat de alcool inseamna o […]

Citeste mai mult

sept. 09, 2011 | 0 comments | alcool, hidratare, performanta, sport
Consumul de alcool la diabetici

Consumul excesiv de alcool imbolnaveste si accelereaza evolutia bolilor. Un pacient bolnav de diabet nu ar trebui sa se atinga de alcool. Despre acest lucru si despre altele intr-un interviu pe care l-am acordat postului tv Antena 1 cu ceva timp in urma: 5 Like

Citeste mai mult

ian. 24, 2011 | 0 comments | alcool, diabet zaharat
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Dieta Paleo – mit sau adevar? Dieta Paleo – mit sau adevar?
    martie 28, 2023
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
    martie 20, 2023
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia? Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
    martie 13, 2023
  • Dieta pentru rinichi sanatosi Dieta pentru rinichi sanatosi
    februarie 27, 2023
  • Ce faci daca iti miroase respiratia? Ce faci daca iti miroase respiratia?
    februarie 24, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Dieta Paleo – mit sau adevar?
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
  • Dieta pentru rinichi sanatosi
  • Ce faci daca iti miroase respiratia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: