Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "alcool"
Cat alcool pot sa consume sportivii?

Intre sportul de performanta si consumul de alcool nu exista o relatie de prietenie 😀 Dar totusi exista anumite limite in care bauturile alcoolice pot fi consumate de sportivi, fara ca acest lucru sa le afecteze performantele? Am raspuns la aceasta intrebare in video de mai jos. Nu uita sa te abonezi la canalul meu […]

Citeste mai mult

sept. 13, 2020 | 0 comments | alcool, bauturi, bere, nutritionist, sportivi, vin
Dacă mănânc mai lent mă va ajuta să slăbesc?

Scăderea în greutate este un subiect atât de comun, că în curând va deveni ca o știre răsuflată. Cum vezi o știre despre „metode minune”, „pași simpli de urmat ca să obții o talie de viespe” cum apeși interesat(ă). Dacă ai vrea să vezi ce arată studiile1, 1 din 6 americani care, ca și tine, […]

Citeste mai mult

mart. 20, 2018 | 0 comments | alcool, fumat, junk food, mancat lent, mancat rapid, nutritionist, scadere in greutate, somn
Consumul redus de alcool poate fi benefic pentru creier

Consumul scăzut de alcool diminuează inflamația și ajută creierul să elimine toxinele, inclusiv cele asociate cu boala Alzheimer, arată un studiu1 al University of Rochester Medical Center. Noul studiu, care a fost realizat pe șoareci, a analizat impactul expunerii acute și cronice la alcool. Atunci când au studiat creierul animalelor expuse la niveluri ridicate de […]

Citeste mai mult

feb. 26, 2018 | 1 comment | alcool, boala Alzheimer, inflamaţie, nutritionist, oms, organizatia mondiala a sanatatii, sistem glifatic
Emisiunea Superfit #11 – despre efectele alcoolului la sportivi

Relatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like

Citeste mai mult

sept. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Azi la emisiunea Superfit #11, despre alcool si sportivi

Esti sportiv si vrei sa stii daca si cat alcool ai putea consuma? Te astept la ora 17 pe Sport Total FM, unde voi dezbate aceasta tema. 6 Like

Citeste mai mult

sept. 27, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Suc de rosii anti-mahmureala

Acum exista si explicatia stiintifica pentru ceea ce inainte era cunoscut si aplicat doar empiric – sucul de rosii poate sa fie de folos celor care au baut putin mai mult  si vor sa scape de efectele alcoolului: www.protv.ro Ce se intampla doctore?ProTV.ro 3 Like

Citeste mai mult

oct. 13, 2012 | 0 comments | alcool, mahmureala, rosii, suc
Grupuri de suport organizate pentru partenerii de viata/parintii consumatorilor de alcool

In urma cu ceva timp am dat o mana de ajutor unei iniative a asociatiei ALIAT, care se ocupa cu consilierea si tratarea persoanelor dependente de consumul de alcool. Consider foarte util ceea ce fac ei acolo si ii felicit pentru efortul depus. Din fericire, eu n-am avut alcoolici in familie si nici in imediata […]

Citeste mai mult

mai 31, 2012 | 0 comments | abuz, alcool, alcoolism, aliat, consum, organziatie, suport
Hidratarea – 8 – Efectele alcoolului asupra performantei sportive

Alcoolul inhiba activitatea sistemului nervos central si nu ar trebui consumat sub varsta de 21 de ani. O bautura inseamna 350 ml de bere, 115 ml de vin sau 0,28 ml de bauturi tari, spirtoase. Cercetarile au evidentiat ca un consum moderat de alcool aduce anumite beneficii pentru sanatate. Consumul moderat de alcool inseamna o […]

Citeste mai mult

sept. 09, 2011 | 0 comments | alcool, hidratare, performanta, sport
Consumul de alcool la diabetici

Consumul excesiv de alcool imbolnaveste si accelereaza evolutia bolilor. Un pacient bolnav de diabet nu ar trebui sa se atinga de alcool. Despre acest lucru si despre altele intr-un interviu pe care l-am acordat postului tv Antena 1 cu ceva timp in urma: 4 Like

Citeste mai mult

ian. 24, 2011 | 0 comments | alcool, diabet zaharat
Evita obiceiurile nesanatoase

Un studiu britanic realizat pe 5000 de oameni concluzioneaza ca 4 obiceiuri nesanatoase ne pot scurta viata cu 12 ani. Fumatul, abuzul de alcool, sedentarismul si o alimentatie dezechilibrata reprezinta cauze demonstrate ale imbatranirii premature. 0 Like

Citeste mai mult

iul. 01, 2010 | 0 comments | alcool, fumat
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Suplimentele nutritive in fotbal Suplimentele nutritive in fotbal
    ianuarie 16, 2021
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului! Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
    ianuarie 02, 2021
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana Aventura mea cu tendinopatia achiliana
    decembrie 02, 2020
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
    noiembrie 23, 2020
  • Electrolitii si sportul Electrolitii si sportul
    noiembrie 06, 2020
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Suplimentele nutritive in fotbal
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
  • Electrolitii si sportul
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: