Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "suc"
Ce beneficii are sucul de Noni?

Sucul de noni, obținut din fructele arborelui Morinda citrifolia, este apreciat pentru numeroasele beneficii asupra sănătății. Bogat în antioxidanți, acest suc ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Este cunoscut și pentru proprietățile sale antiinflamatorii, fiind de ajutor în reducerea inflamațiilor și în susținerea sistemului imunitar. Un […]

Citeste mai mult

dec. 10, 2024 | 0 comments | Noni, beneficii, suc
Integrează mai multe fructe și legume în alimentația ta!

Nu puține sunt situațiile în care ramân uimit auzind pacienți care îmi spun că se ating doar foarte rar de legume și mai ales de fructe. Iar dacă îi iau la bani mărunți, “legume” înseamnă doar cartofi prăjiți și eventual o salată de varză rătăcită. Îmi este greu să îmi imaginez o zi fără a […]

Citeste mai mult

nov. 16, 2016 | 0 comments | Avance, Philips, fructe, legume, lenta, presare, storcator, suc
Tot ce trebuie sa stii despre sucuri si smoothieuri din fructe si legume

Cei care ȋmi urmăresc blogul ştiu că am scris de nenumărate ori despre importanţa şi beneficiile consumului de fructe şi legume. De mulţi ani sunt implicat în campanii naţionale de promovare a alimentaţiei sănătoase, cu accent pe aceste alimente foarte importante, am scris articole, am fost la mese rotunde cu participare internaţională etc. Orice persoană […]

Citeste mai mult

oct. 18, 2016 | 0 comments | Philips, Serban Damian, fructe, legume, nutritionist, smoothie, suc
Sucuri de fructe prin presare la rece cu storcatorul Philips Avance

Mai tineti minte acea scena din filmul de animatie “Ratatouille”, cand criticul culinar gusta preparatul pregatit de Remy, soarecele-bucatar si brusc are o serie de flash-back-uri din copilarie, regasind exact acelasi gust si aroma? Exact asa am patit si eu atunci cand am luat prima inghititura din sucul de  fructe preparat prin presare la rece, […]

Citeste mai mult

apr. 19, 2016 | 0 comments | Avance, Philips, fructe, legume, nutritionist, presare, rece, suc
Campania “Mousse şi suc 100% – aici sunt vitaminele isteţe!”

Saptamana trecuta am avut placerea sa particip la lansarea campaniei “Mousse şi suc 100% – aici sunt vitaminele isteţe!” , care va dura 3 ani si se desfasoara in mai multe state europene. Aceasta campanie nu promoveaza un brand anume, ci consumul de sucuri si mousse la modul general, ca metoda de a aduce in alimentatie […]

Citeste mai mult

mai 10, 2015 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, campanie, fonduri europene, fructe, mousse, nutrienti, nutritionist, suc
Cum se prepara corect un suc de fructe

Aflati acest lucru dintr-un material CSID: 4 Like

Citeste mai mult

iun. 13, 2014 | 0 comments | csid, fructe, nutritionist, pulpa, suc
3 ani de promovare a consumului de legume, fructe si suc de fructe

Am incheiat 3 ani de campanie intr-un proiect deosebit, care s-a potrivit perfect mesajelor pe care incerc sa le transmit zi de zi in activitatea mea profesionala. Campania „5 porţii de legume, fructe sau suc de fructe” este un program educativ de nutriţie unic la nivel naţional care subliniază rolul fructelor şi legumelor în dieta […]

Citeste mai mult

mai 22, 2014 | 0 comments | Serban Damian, campanie, fructe, legume, nutritionist, suc
Emisiunea Supefit #37 – oxidul nitric, arginina si sucul de sfecla rosie

Intelegerea rolului pe care il are oxidul nitric in organismul uman a adus unor cercetatori un premiu Nobel, in urma cu cativa ani. In emisiunea de saptamana trecuta am discutat despre oxidul nitric, punand accent pe implicatia sa in performanta sportiva. De asemenea, am prezentat arginina, sursa principala din care este format oxidul nitric. In […]

Citeste mai mult

mai 19, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, arginina, nutritionist, oxid nitric, sfecla rosie, suc
Sucul de sfeclă roșie este util pentru refacerea după efort

Să vă mai povestesc despre un studiu prezentat în secțiunea de postere la Conferința de Nutriție Sportivă. Autorii sunt de la Ulster Sports Academy, University of Ulster, Belfast. În sport se vorbește mult despre refacerea după efort, pentru că este un element la fel de important ca și antrenamentul în sine. Eficiența procesului de refacere […]

Citeste mai mult

mart. 22, 2014 | 0 comments | efort, nutritie sportiv, refacere, sfecla rosie, suc
Suc de rosii anti-mahmureala

Acum exista si explicatia stiintifica pentru ceea ce inainte era cunoscut si aplicat doar empiric – sucul de rosii poate sa fie de folos celor care au baut putin mai mult  si vor sa scape de efectele alcoolului: www.protv.ro Ce se intampla doctore?ProTV.ro 4 Like

Citeste mai mult

oct. 13, 2012 | 0 comments | alcool, mahmureala, rosii, suc
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Ce beneficii are sucul de Noni? Ce beneficii are sucul de Noni?
    decembrie 10, 2024
  • Metabolism activ la +40 de ani Metabolism activ la +40 de ani
    decembrie 10, 2024
  • Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată
    noiembrie 25, 2024
  • Mic ghid de inlocuiri alimentare Mic ghid de inlocuiri alimentare
    noiembrie 18, 2024
  • Cum previi degradarea creierului? Cum previi degradarea creierului?
    noiembrie 04, 2024
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!