Emisiunea Supefit #37 – oxidul nitric, arginina si sucul de sfecla rosie
Intelegerea rolului pe care il are oxidul nitric in organismul uman a adus unor cercetatori un premiu Nobel, in urma cu cativa ani. In emisiunea de saptamana trecuta am discutat despre oxidul nitric, punand accent pe implicatia sa in performanta sportiva. De asemenea, am prezentat arginina, sursa principala din care este format oxidul nitric. In […]
Citeste mai multmai 19, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, arginina, nutritionist, oxid nitric, sfecla rosie, suc
Sucul de sfeclă roșie este util pentru refacerea după efort
Să vă mai povestesc despre un studiu prezentat în secțiunea de postere la Conferința de Nutriție Sportivă. Autorii sunt de la Ulster Sports Academy, University of Ulster, Belfast. În sport se vorbește mult despre refacerea după efort, pentru că este un element la fel de important ca și antrenamentul în sine. Eficiența procesului de refacere […]
Citeste mai multmart. 22, 2014 | 0 comments | efort, nutritie sportiv, refacere, sfecla rosie, suc
