Cat de sigura e soia?
Folosită frecvent în preparatele culinare asiatice, soia este apreciată datorită calităților sale nutriționale. Totuși, există și persoane care se feresc de ea, susținând că ar crește riscul de cancer de sân, ar provoca dezechilibre hormonale sau ar avea efecte feminizante la bărbați. Așadar, ce spune știința despre soia? Putem să consumăm acest aliment în siguranță sau mai […]
Citeste mai multian. 29, 2021 | 0 comments | Nutritie, consum, siguranta, soia
Ce este echilibrul energetic
Vreau sa va vorbesc putin despre ce inseamna echilibrul energetic si cum putem sa il masuram. Va invit sa urmariti acest video care face parte din inregistrarea webinarului meu despre mentinerea greutatii stabile (il gasiti pe tot pe canalul meu de Youtube) 1 Like
Citeste mai multmai 08, 2020 | 0 comments | Serban Damian, aport, calorii, consum, echilibru energetic, nutritionist, rata metabolismului bazal
Cate oua e bine sa mananci
Multe lume se intreaba cate oua pot sa consume fara ca acestea sa le puna probleme. Unii oameni consuma foarte rar oua, iar acest lucru nu este o idee buna, pentru ca oul este un aliment foarte hranitor, insa altii sunt mari mancatori de oua si ajung sa consume zilnic 2-3 oua, sau chiar mai […]
Citeste mai multapr. 22, 2020 | 0 comments | colesterol, consum, grasimi, nutritionist, oua, proteine, sanatate
Despre mancarea fast food si importanta carnii in alimentatia copiilor
Continuand seria de emisiuni Creatorii de destine, va prezint doua din interventiile mele. Emisiunea este una dedicata copiilor, cu informatii practice pentru parinti. Am vorbit despre problema foarte serioas a consumului de mancare de tip fast food, care este tot mai prezenta in alimentatia celor mici. Si pentru ca in alimentatia noastra consumul de carne […]
Citeste mai multmai 26, 2018 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, carne, consum, copii, emisiune, fast food, nutritionist, pericol
Cum se estimeaza consumul energetic
Estimarea eficientă a consumului energetic (în engleză, energy expenditure, deci un fel de “cheltuială” energetică) este necesară atunci când se studiază relația dintre activitatea fizică, aportul alimentar și obezitate. Există mai multe metode prin care se poate măsura valoarea consumului energetic. Calorimetria directă estimează consumul energetic prin măsurarea schimbului de căldură dintre corp și mediul […]
Citeste mai multfeb. 08, 2014 | 0 comments | Bucuresti, calorii, calorimetrie, consum, directa, energetic, indirecta, nutritionist, sensewear
Cum ne apreciem necesarul zilnic de energie
Din culisele meseriei de nutritionist 🙂 10 Like
Citeste mai multian. 16, 2014 | 0 comments | apreciere, consum, energie, masurare, nutritionist
Berea – intre beneficii si riscuri
Pentru ca este foarte prezenta in alimentatia oamenilor inca de mii de ani, discutiile despre bere sunt aprinse – e aliment sau nu? aduce mai multe beneficii sau este nociva? ar trebui sau nu sa o consumam? Cateva opinii pe aceasta tema in articolul din LPF (click pe imagine pentru a o mari). 4 Like
Citeste mai multsept. 12, 2013 | 0 comments | Nutritie, aliment, bere, consum, nutritionist
Aloe Vera – o planta utila atat pentru uz extern, cat si intern
Va invit sa urmariti un material CSID pe aceasta tema: 4 Like
Citeste mai multaug. 15, 2013 | 0 comments | Nutritie, aloe vera, consum, nutritionist
E loc si pentru putin unt in alimentatia noastra
Un material CSID pe aceasta tema: 3 Like
Citeste mai multaug. 07, 2013 | 0 comments | consum, csid, unt
Probleme generate de abuzul de cafea
Va invit sa urmariti un filmulet ce trateaza tema consumului excesiv de cafea: 8 Like
Citeste mai multnov. 30, 2012 | 0 comments | Nutritie, abuz, cafea, cofeina, consum, exagerat, nutritionist, tahicardie, tremuraturi
Articole recente
