Emisiunea Superfit #12 – cum ne refacem dupa efort fizic (antrenament sau competitie)
oct. 06, 2013 |
0 comments |
Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, antrenament, concurs, efort, emisiunea, refacere
Acest articol a fost vizualizat de 1.123 ori.
Dedic aceasta emisiune tuturor celor care au alergat astazi la Maratonul International Bucuresti si acum probabil “isi ling ranile”. Felicitari tuturor!
Va invit sa aflati mai multe despre strategiile nutritionale destinate unei refaceri rapide si eficiente postefort:
11 Like
Acest articol a fost vizualizat de 1.123 ori.
Related Posts
Cat de sigura e soia?
Folosită frecvent în preparatele culinare asiatice, soia este apreciată datorită calităților sale nutr...
Spanac si sfecla rosie pentru forta musculara mai mare
Spanacul a fost mult timp asociat cu forÈ›a, însă până de curând nu a existat o explicaÈ›ie de ce aceastÄ...
De ce sa consumam fructe exotice
Mango, guave, pomelo, papaya sau rodii – e clar, nu sunt atat de populare la noi, precum marul, prunele,...
Articole recente
