Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "post"
Ce mananci in zilele de post (religios)

Daca tii posturile probabil ca iti pui problema ce alegeri ar trebui sa faci astfel incat alimentatia ta sa ramana echilibrata, bogata in nutrienti de calitate si sa nu te ingrasi. Postul inseamna excluderea alimentelor de origine animala, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine dezlegari la […]

Citeste mai mult

mart. 28, 2022 | 0 comments | mancare, pate, post
Postul si copiii

Va invit sa urmariti un material CSID pe aceasta tema: 6 Like

Citeste mai mult

dec. 11, 2013 | 0 comments | copii, nutritionist, post
Emisiunea Superfit #18 – beneficiile postului alimentar

Va invit sa urmariti inregistrarea emisiunii nr.18, in care am abordat o tema interesanta – postul alimentar si restrictia calorica 5 Like

Citeste mai mult

nov. 19, 2013 | 0 comments | Superfit, alimentar, calorica, emisiune, nutritionist, post, radio, restrictie
Incepe postul – discutam despre acest subiect in emisiunea Superfit 18

De vineri, 15 noiembrie incepe postul Craciunului, care va dura timp de 40 de zile. In emisiunea Superfit, la Sport Total FM, la ora 17 vom analiza acest subiect – ce este postul, daca are intr-adevar beneficii pentru sanatate si cam ce ar trebui sa mancam in post. 4 Like

Citeste mai mult

nov. 14, 2013 | 1 comment | Superfit, emisiunea, post
Legume proaspete, salate de fructe si lipii din grau integral

Acestea ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricui, indiferent de sezon. Un material CSID pe aceasta tema: 3 Like

Citeste mai mult

mart. 01, 2013 | 0 comments | fructe, legume, lipii, post, salate
Interviuri la foodstory.ro

Daca aveti chef sa aflati ce mananca “nutritionistul vedetelor”, va invit sa cititi aici – http://www.foodstory.ro/nutritie/ce-mananca-un-nutritonist-de-top-sfaturi-culinare-de-la-serban-damian-nutritionistul-vedetelor (in paranteza fie spus, aceasta sintagma nu imi apartine, si nici nu ma omor dupa ea… mi s-a explicat ca este doar un “trigger”) Iar aici gasiti cateva consideratii despre post si masa de Craciun – http://www.foodstory.ro/nutritie/post-si-craciun-reguli-de-alimentatie-pentru-luna-decembrie-de-la-care-sa-nu-te-abati   4 […]

Citeste mai mult

dec. 05, 2012 | 0 comments | craciun, foodstory, interviu, nutritionist, post
Publicate pe la altii

Despre alimentatia in perioada de post, la Gandul Live – http://www.gandul.info/magazin/gandul-live-medicul-nutritionist-serban-damian-despre-ce-ar-trebui-sa-contina-o-dieta-de-post-echilibrata-video-10346800 Factori ce incetinesc metabolismul – http://www.clickpentrufemei.ro/Iata-ce-factori-incetinesc-metabolismul_0_8626.html Despre foamea excesiva – http://www.clickpentrufemei.ro/Principalele-cauze-ale-foamei-excesive_0_8687.html 5 Like

Citeste mai mult

nov. 24, 2012 | 2 comments | foame, metabolism, post
10 alimente pentru post

A mai ramas putin din postul Pastelui. Pentru cei care au ales sa il tina, iata cateva recomandari de alimente potrivite pentru a fi introduse in regimul zilnic pe durata postului (click pe imagine pentru a o mari). 6 Like

Citeste mai mult

apr. 05, 2012 | 0 comments | Alimente, paste, post
Friptura de car(n)e

Desi suntem in plin post, va prezint un articol aparut in Libertatea pentru femei, la care am contribuit si in care gasiti cateva idei despre cele mai obisnuite feluri de carne pe care le consumam. Click pe imagine pentru a o mari. Si pentru ca tot am amintit de post, iata aici un scurt material […]

Citeste mai mult

mart. 16, 2012 | 0 comments | carne, magazin, post, produse
Produsele de post din magazin

De cateva zile a inceput postul Pastelui, cel mai important post al anului. Pe langa ceea ce preparam acasa, magazinele au raioane speciale cu produse de post. Cateva informatii despre aceste produse in acest film: Iar in acest articol puteti gasi mai multe consideratii stiintifice despre postul alimentar. 5 Like

Citeste mai mult

mart. 08, 2012 | 0 comments | alimentar, magazin, paste, post, produse
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Legatura dintre alimentatie si acnee Legatura dintre alimentatie si acnee
    ianuarie 24, 2023
  • Cum iti mentii ficatul sanatos Cum iti mentii ficatul sanatos
    ianuarie 17, 2023
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti! Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
    ianuarie 09, 2023
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta! Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
    ianuarie 05, 2023
  • Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza? Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza?
    decembrie 19, 2022
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Legatura dintre alimentatie si acnee
  • Cum iti mentii ficatul sanatos
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
  • Cum stii ca dieta ta de slabit functioneaza?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: