Interviu pentru revista MegaImage
Va invit sa cititi un interviu pe care l-am acordat revistei MegaImage. Daca apasati pe imagine puteti vedea interviul publicat, iar cel integral este mai jos. În secolul 21, toată lumea fuge: copil, adolescent, părinte. Câteva reguli simple pentru a încerca să contracarăm lipsa de timp pentru o masă sănătoasă… E adevărat că devine tot mai […]
Citeste mai multmart. 03, 2017 | 2 comments | Bucuresti, Nutritie, Serban Damian, interviu, megaimage, nutritionist, revista
Interviu pentru jurnalistii.ro
Am fost foarte bucuros sa raspund catorva intrebari pe teme de nutritie pentru siteul jurnalistii.ro. Va invit sa cititi interviul intergral aici – http://www.jurnalistii.ro/interviu-cu-dr-serban-damian/ 7 Like
Citeste mai multsept. 15, 2016 | 0 comments | Nutritie, interviu, jurnalistii, nutritionist, site
Ce mancam si ce suplimente nutritive folosim pentru un maraton
Pregatirea unui maraton (si de fapt, orice cursa de anduranta) presupune atentie sporita si la aspectele nutritionale. Va ofer un interviu pe care l-am acordat siteului www.biciclistul.ro, mai exact lui Emilian Nedelcu, care se ocupa si de promovarea Maratonului Olteniei. 9 Like
Citeste mai multiul. 28, 2016 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, alergare, interviu, maraton, nutritionst
Interviu despre scaderea in greutate
De curand am dat un interviu pe vesinca tema a scaderii in greutate si va invit sa il cititi (click pe imagini pentru a le mari): 4 Like
Citeste mai multmai 13, 2016 | 0 comments | Slabire, interviu, ioana, nutritionist
Luna femeilor performante (8) – de vorba cu Dariela Ionescu
Proaspăt medaliată la Balcaniadă, Dariela Ionescu în vârstă de 42 de ani este cea de-a opta femeie performantă care ne povestește în ceea ce urmează cum se îmbină viața de familie, cu cea profesională și cea sportivă. Dariela conduce departamentul de control al proiectelor într-o companie de proiectare ce activează în domeniul petrochimiei la Ploieşti, […]
Citeste mai multmart. 24, 2016 | 0 comments | Superfit, dariela ionescu, femei, interviu, performante, vo2max
Luna femeilor performante (5) – de vorba cu Emese Stan
Am admirat intotdeauna oamenii ambitiosi. Emese Stan este unul dintre acesti oameni. Si-a propus sa alerge un maraton si a facut-o. Nu asa, pur si simplu, ci investind timp si dedicatie pentru antrenamente. Am cunoscut-o initial ca pacienta, iar acum imi este colega de club si de alergare. “Cariera” ei de alergatoare este la inceput, […]
Citeste mai multmart. 09, 2016 | 0 comments | alergare, emese stan, femei, interviu, maraton, performante
Luna femeilor performante (4) – de vorba cu Mariana Nenu
Mariana Nenu a apărut din “neant” în lumea alergării și s-a suit direct pe podium. Rareori se întâmplă asta. Acum e nelipsită la concursurile de atletism, unde se întrece nu doar cu cei de aceeași categorie, ci și cu fete care au jumătate din vârsta ei. După ce a trecut și pe la Centrul Superfit […]
Citeste mai multmart. 07, 2016 | 1 comment | alergare, femei, interviu, mariana nenu, performante
Luna femeilor performante (3) – de vorbă cu Gianina Tănase
Prima mea amintire legată de Gianina Tănase este de la o cursă montană, Ciucaș Trail Running, prin 2010. Eu, un începător în ale alergării, mai ales montane (… am rămas tot la nivel de începător), urcam cu greu versantul pe Masivul Cheia, gâfâind și mișcându-mă ca un melc; din când în când apărea pe traseu […]
Citeste mai multmart. 05, 2016 | 1 comment | compressport, femei, gianina tanase, interviu, performante
Luna femeilor performante (2) – de vorba cu Oana Terteleac
Atunci cand am cunoscut-o pe Oana Terteleac, am fost convins ca face sport dintotdeauna: corp atletic, rezultate foarte bune la concursuri si multa pasiune investita in sport (inclusiv sub forma unei afaceri – propria sala de spinning). Dar, supriza 🙂 O sa aflati citind in continuare care este povestea ei. Am avut placerea sa o […]
Citeste mai multmart. 03, 2016 | 0 comments | anduranta, femei, interviu, oana terteleac, performanta
Cata apa trebuie sa bem – notiuni despre hidratare
Va invit sa urmariti un interviu pe tema hidratarii – de ce trebuie sa consumam lichide, in ce cantitati, care este relatia cu efortul fizic: 9 Like
Citeste mai multfeb. 26, 2014 | 1 comment | Nutritie, apa, hidratare, interviu, lichide, nutritionist
