Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "nutritia"
Beta-alanina, impotriva aciditatii musculare

Beta-alanina este un aminoacid neesențial, ceea ce nu înseamnă că este lipsit de importanță, ci că organismul îl poate produce singur. Spre deosebire de alți aminoacizi, ea nu intră în sinteza proteinelor, ci face echipă cu histidina și formează împreună carnosina, care este adevărata „vedetă”, responsabilă de efecte pozitive în sport. Carnosina reduce acumularea de […]

Citeste mai mult

aug. 01, 2023 | 0 comments | beta-alanina, nutritia
Alimente care te fac mai fericit

Mananci ceva si imediat ai o dispozitie mai buna. Suna minunat, insa este si posibil in realitate? Nu exista un aliment magic care sa ne faca sa ne simtim automat fericiti, insa da, ceea ce mancam ne poate influenta starea, pe termen lung – in bine sau… in mai putin bine. Studiile nu au ajuns […]

Citeste mai mult

iul. 20, 2023 | 0 comments | Alimente, fericire, nutritia
Beneficiile consumului de seminte de Chia

Semintele de chia sunt incluse in categoria super-alimentelor, pe care le regasim tot mai des pe rafturile hipermarketurilor si magazinelor cu produse naturiste. Ele au o reputatie foarte buna pentru sanatate si chiar pentru slabit, asa ca in acest video le voi prezenta pe larg, pentru a vedea cat din ce se spune despre ele […]

Citeste mai mult

oct. 10, 2022 | 0 comments | beneficii, chia, nutritia, seminte
Conferința Națională “Nutriția – Medicina Viitorului”, ediția 5

La finalul lunii trecute am avut bucuria să fiu invitat la Universitatea de Medicină și Farmacie “Iuliu Hațieganu” din Cluj Napoca pentru a vorbi în cadrul Conferinței Naționale “Nutriția – Medicina Viitorului”, ajunsă la a 5-a ediție. Pentru mine a fost o provocare, mai ales ca venea la o lună după Conferința de Nutriție Sportivă […]

Citeste mai mult

dec. 15, 2015 | 1 comment | cluj, conferinta, medicina viitorului, nutritia, nutritionist
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Beta-alanina, impotriva aciditatii musculare Beta-alanina, impotriva aciditatii musculare
    august 01, 2023
  • De ce e bine sa mananci SPANAC De ce e bine sa mananci SPANAC
    iulie 31, 2023
  • Dieta DASH, anti hipertensiune arteriala Dieta DASH, anti hipertensiune arteriala
    iulie 25, 2023
  • Alimente care te fac mai fericit Alimente care te fac mai fericit
    iulie 20, 2023
  • Influencerii si nutritia Influencerii si nutritia
    iulie 10, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Beta-alanina, impotriva aciditatii musculare
  • De ce e bine sa mananci SPANAC
  • Dieta DASH, anti hipertensiune arteriala
  • Alimente care te fac mai fericit
  • Influencerii si nutritia
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: