Capcanele alimentelor dietetice
Acesta este un articol publicat in LPF (click pe imagine pentru a o mari), la care am avut si eu ceva de spus. Sunt puse in discutie unele dintre alimentele recomandate in mod curent celor care intentioneaza sa scada in greutate. In cazul celor mai multe dintre acestea, motivul pentru care sunt folosite, este evident […]
Citeste mai multmart. 15, 2013 | 0 comments | Alimente, Slabire, batoane, capcane, dietetice, nutritionist
Reusita sta in detalii – despre cateva trucuri de regim, atunci cand vrei sa slabesti
Atunci cand vine vorba de slabire, principalul lucru pe care trebuie sa il ai in minte este schimbarea stilului de viata. Toti cei care gandesc in termeni de „diete” nu fac decat sa isi mai puna o piedica in calea succesului. Saptamana asta am fost invitat la o televiziune sa discut despre „celebra” dieta Dukan, […]
Citeste mai multmart. 06, 2013 | 0 comments | Obezitate, Slabire, dieta, dukan, nutritionist, regim, trucuri
Alimente care te ajuta sa slabesti
E clar ca scaderea in greutate nu poate fi redusa la consumarea unui anumit aliment, ci e un proces mult mai complex, care presupune modificari de fond ale alimentatie si a ale stilului de viata, in general. Nu trebuie sa fii nutritionist ca sa intelegi aceste lucruri, insa trebuie sa ai deschiderea necesara pentru a […]
Citeste mai multfeb. 26, 2013 | 0 comments | Alimente, Slabire, nutritionist, presa
Alimentele bogate in oligoelemente te ajuta sa slabesti
Despre alegerea alimentelor cu adevarat valoroase pentru sanatate, intr-un material CSID: 9 Like
Citeste mai multian. 23, 2013 | 0 comments | Slabire, csid, nutrienti, sanatate
Copiii supraponderali – cateva idei despre alimentatia lor
Statisticile OMS arata ca s-a ajuns la situatia aparent paradoxala in care numarul copiilor supraponderali a depasit numarul copiilor subnutriti din lume. Ambele categorii pot fi considerate malnutrite, adica prost hranite, pentru ca si alimentatia excesiva si dezechilibrata poate fi considerata o forma de a hrani defectuos un copil. In filmuletul de mai jos am […]
Citeste mai multian. 17, 2013 | 0 comments | Obezitate, Slabire, alimentatie, copii, nutritionist, supraponderali
Cum să elimini rapid o treime din caloriile de la o masă. Simplu: aspiră-le!
Din ciclul “ce vrăji a mai făcut medicina mea”, o să vă povestesc astăzi despre un dispozitiv medical destul de recent inventat și lansat pe piață, care ar putea să reprezinte o șansă pentru cei care se chinuie cu blestemul multor kilograme în plus. Inventatorii au conceput un aparat care le permite oamenilor să mănânce cât […]
Citeste mai multian. 10, 2013 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, Slabire, aparat, aspiratie, aspireassist
Revenirea la o greutate normala dupa sarbatori
Sarbatorile astea au devenit un fel de fatalitate in viata romanilor, de genul “of, iar ne ingrasam cateva kilograme!”. Cred ca virusul obezitatii se transmite prin sarmale si cozonac. Suntem fara scapare 😀 Asa ca iata cum sa scapam de kilograme dupa sarbatori: Si aici materialul aparut la Digi24 – http://www.digi24.ro/stire/Ca-sa-dai-jos-3-kg-iti-trebuie-35-de-ore-de-alergat-pe-banda_70664 5 Like
Citeste mai multian. 08, 2013 | 0 comments | Crestere in greutate, Slabire, greutate, kilograme, normala, nutritionist, revenire, sarbatori
Sfaturile nutritionistului pentru cei care vor sa slabeasca dupa sarbatori (si nu numai)
Ti-ai propus sa slabesti si nu stii de unde sa apuci problema? Ti se pare complicat si descurajant? Ai tinut prea multe diete si esti satul de restrictii? Iata in continuare principalele aspecte la care trebuie sa ai grija: Stabileste-ti obiective realiste In primul rand trebuie sa iti stabilesti obiectivul si sa te sfatuiesti cu […]
Citeste mai multian. 04, 2013 | 0 comments | Slabire, greutate, nutritionist, sarbatori, scadere, sfaturi, strategie
Despre obezitatea infantila la TVR2
Nu trebuie sa fii nutritionist si nici macar interesat de problema obezitatii infantile ca sa observi ca aceasta problema este tot mai existenta in societatea noastra. Trebuie doar sa mergi intr-un parc si sa te uiti la copiii care se joaca acolo. Vei fi uimit si ingrozit sa vezi o multime de copii grasi, care abia […]
Citeste mai multdec. 22, 2012 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, Slabire, copii, infantila, nutritionist, sanatate
Regimul alimentar pentru slabire trebuie sa fie echilibrat si diversificat
Va invit sa urmariti un material in care aduc argumente pentru un regim alimentar echilibrat si diversificat inclusiv atunci cand se impune scaderea in greutate. De prea multe ori ma lovesc de preconceptiile oamenilor, care au impresia ca atunci cand vrei sa slabesti trebuie neaparat sa urmezi un regim ciudat, complicat, chiar chinuitor. Apoi se […]
Citeste mai multdec. 19, 2012 | 0 comments | Slabire, alimentatie, diversificata, echilibrata, nutritionist, regim
