Dietele restrictive – ajuta sau strica?
Dietele restrictive reduc exagerat de mult numarul de calorii sau presupun eliminarea din alimentatie a unei intregi grupe de macronutrienti, de obicei le lipseste baza stiintifica, iar unele sunt de-a dreptul absurde. Persoanele care urmeaza aceste diete au o atitudine de tipul “totul sau nimic” si isi limiteaza foarte mult alimentele consumate. In acest clip […]
Citeste mai multiul. 13, 2021 | 0 comments | Slabire, diete, infometare, nutritionist, restrictive
Diete de care sa te feresti
In acest video mi-am propus sa iti vorbesc despre cateva tipuri de diete de care ar trebuie sa te feresti. Lasa-mi un comentariu daca ti-a placut si nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 1 Like
Citeste mai multsept. 07, 2020 | 0 comments | Serban Damian, Slabire, clinica, diete, nutritionist, periculos
Dietele pe grupe de sange si dezinformarea tv
In multe cazuri, materialele cu subiecte din nutritie pe care le produc televiziunile sunt de-o calitate indoielnica, din punct de vedere al informatiilor, iar ca specialist ajungi sa te feresti sa mai colaborezi, pentru ca ajungi sa fii pus in situatii neplacute. Sa luam ca exemplu acest material recent, la care am avut si eu […]
Citeste mai multsept. 27, 2019 | 0 comments | Slabire, diete, emisiune, grupe de sange, nutritionist, tv
Nu mai tine diete absurde!
Abunda netul de diete inventate, pe care toti credulii le urmeaza. Rezultatul = zero. Chiar daca pe termen scurt o sa vezi o modificare pe cantar, te asigur ca pe termen lung nu vei rezolva nimic. Urmareste acest material ca sa intelegi de ce! 4 Like
Citeste mai multian. 15, 2019 | 0 comments | Obezitate, Serban Damian, Slabire, absurde, diete, nutritionist
A inceput sezonul dietelor…
Eu as zice ca acest sezon dureaza 365 de zile pe an, dar hai sa vedem ce e de facut. Un material CSID. 2 Like
Citeste mai multiun. 19, 2015 | 0 comments | Serban Damian, diete, nutritionist, sezon
Din nou despre “dietele miraculoase”
Intr-un material CSID 6 Like
Citeste mai multsept. 09, 2014 | 0 comments | Slabire, diete, minune, miraculoase, nutritionist
Despre 3 diete “la moda”
In lumea dietelor, modele vin si trec. Despre trei dintre acestea, la Unica.ro 7 Like
Citeste mai multiul. 02, 2014 | 0 comments | diete, mode, nutritionist, unica
Despre diete periculoase si superalimente
Exista o multime de diete pe lume si in acelasi timp, o multime de alimente pe care putem sa le introducem (sau nu) in aceste diete. Va ofer doua articole aparute in LPF, unul despre dietele care ar putea sa va faca rau si al doilea despre alimentele care ar putea sa va faca bine 🙂 […]
Citeste mai multapr. 15, 2014 | 0 comments | diete, nutritionist, periculoase, superalimente
Gatim si vorbim
Printre picaturi mai ajung si pe la diverse filmari. Ieri am gatit impreuna cu Marius Tudosiei (cunoscut ca “de la Bacania Veche” :D) , cu care ma stiu de niste ani si cu care imi face placere sa ma reintalnesc de fiecare data. El are o emisiune culinara la Digi24 si m-a invitat sa pregatim impreuna cateva […]
Citeste mai multfeb. 20, 2014 | 0 comments | adevarul, diete, emisiuni, gatit, nutritionist
Si dietele au capcanele lor
Atunci cand vine vorba despre scadere in greutate si strategiile pe care le urmam ca sa ne atingem obiectivele, exista un risc destul de mare sa ne impiedicam in detalii aparent minore, dar care pot face diferenta intre succes si esec. Cateva vorbe despre asa-zisele “capcane”: 4 Like
Citeste mai multiun. 02, 2013 | 0 comments | Bucuresti, capcane, diete, nutritionist
