Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "diete"
Capcane in dietele pentru slabire

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, probabil esti mai atent la ce mananci si la ce alimente cumperi. Din punct de vedere calitativ, nu toate caloriile sunt egale; unele alimente sunt mai nutritive decat altele, in sensul ca au mai multe vitamine, minerale, fibre si substante valoroase pentru organism. Totusi, pentru a slabi […]

Citeste mai mult

nov. 21, 2022 | 0 comments | Slabire, diete, nutritionist
Dietele restrictive – ajuta sau strica?

Dietele restrictive reduc exagerat de mult numarul de calorii sau presupun eliminarea din alimentatie a unei intregi grupe de macronutrienti, de obicei le lipseste baza stiintifica, iar unele sunt de-a dreptul absurde. Persoanele care urmeaza aceste diete au o atitudine de tipul “totul sau nimic” si isi limiteaza foarte mult alimentele consumate. In acest clip […]

Citeste mai mult

iul. 13, 2021 | 0 comments | Slabire, diete, infometare, nutritionist, restrictive
Diete de care sa te feresti

In acest video mi-am propus sa iti vorbesc despre cateva tipuri de diete de care ar trebuie sa te feresti. Lasa-mi un comentariu daca ti-a placut si nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 1 Like

Citeste mai mult

sept. 07, 2020 | 0 comments | Serban Damian, Slabire, clinica, diete, nutritionist, periculos
Dietele pe grupe de sange si dezinformarea tv

In multe cazuri, materialele cu subiecte din nutritie pe care le produc televiziunile sunt de-o calitate indoielnica, din punct de vedere al informatiilor, iar ca specialist ajungi sa te feresti sa mai colaborezi, pentru ca ajungi sa fii pus in situatii neplacute. Sa luam ca exemplu acest material recent, la care am avut si eu […]

Citeste mai mult

sept. 27, 2019 | 0 comments | Slabire, diete, emisiune, grupe de sange, nutritionist, tv
Nu mai tine diete absurde!

Abunda netul de diete inventate, pe care toti credulii le urmeaza. Rezultatul = zero. Chiar daca pe termen scurt o sa vezi o modificare pe cantar, te asigur ca pe termen lung nu vei rezolva nimic. Urmareste acest material ca sa intelegi de ce! 4 Like

Citeste mai mult

ian. 15, 2019 | 0 comments | Obezitate, Serban Damian, Slabire, absurde, diete, nutritionist
A inceput sezonul dietelor…

Eu as zice ca acest sezon dureaza 365 de zile pe an, dar hai sa vedem ce e de facut. Un material CSID. 2 Like

Citeste mai mult

iun. 19, 2015 | 0 comments | Serban Damian, diete, nutritionist, sezon
Din nou despre “dietele miraculoase”

Intr-un material CSID 6 Like

Citeste mai mult

sept. 09, 2014 | 0 comments | Slabire, diete, minune, miraculoase, nutritionist
Despre 3 diete “la moda”

In lumea dietelor, modele vin si trec. Despre trei dintre acestea, la Unica.ro 7 Like

Citeste mai mult

iul. 02, 2014 | 0 comments | diete, mode, nutritionist, unica
Despre diete periculoase si superalimente

Exista o multime de diete pe lume si in acelasi timp, o multime de alimente pe care putem sa le introducem (sau nu) in aceste diete. Va ofer doua articole aparute in LPF, unul despre dietele care ar putea sa va faca rau si al doilea despre alimentele care ar putea sa va faca bine 🙂 […]

Citeste mai mult

apr. 15, 2014 | 0 comments | diete, nutritionist, periculoase, superalimente
Gatim si vorbim

Printre picaturi mai ajung si pe la diverse filmari. Ieri am gatit impreuna cu Marius Tudosiei (cunoscut ca “de la Bacania Veche” :D) , cu care ma stiu de niste ani si cu care imi face placere sa ma reintalnesc de fiecare data. El are o emisiune culinara la Digi24 si m-a invitat sa pregatim impreuna cateva […]

Citeste mai mult

feb. 20, 2014 | 0 comments | adevarul, diete, emisiuni, gatit, nutritionist
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Dieta Paleo – mit sau adevar? Dieta Paleo – mit sau adevar?
    martie 28, 2023
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
    martie 20, 2023
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia? Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
    martie 13, 2023
  • Dieta pentru rinichi sanatosi Dieta pentru rinichi sanatosi
    februarie 27, 2023
  • Ce faci daca iti miroase respiratia? Ce faci daca iti miroase respiratia?
    februarie 24, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Dieta Paleo – mit sau adevar?
  • Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
  • Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
  • Dieta pentru rinichi sanatosi
  • Ce faci daca iti miroase respiratia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: