Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cum adaptam alimentatia si miscarea in perioada rece
Pe vremea cand inca se putea sta doar in camasa afara, am acordat acest interviu pentru Digi24: 11 Like
Citeste mai multian. 15, 2014 | 0 comments | Nutritie, adaptare, frig, miscare, nutritionist
Cum “supravietuim” sarbatorilor
In fiecare an, aceleasi povesti – excese alimentare, kilograme in plus, prea multa mancare si bautura… Oare asa trebuie sa fie? 6 Like
Citeste mai multdec. 22, 2013 | 0 comments | Nutritie, Superfit, alimentare, emisiune, excese, nutritionist, radio, sarbatori
Sezonul conservelor
E bine sau nu sa consumam conserve? 5 Like
Citeste mai multdec. 21, 2013 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, conserve, nutritionist
Emisiunea Superfit #17 – alimentatia copiilor sportivi
Parintii care isi iubesc copiii au grija ca acestia sa faca sport. De asemenea, ei sunt preocupati de alimentatia celor mici. Despre acest subiect am discutat in a 17-a editie a emsiunii Superfit. 3 Like
Citeste mai multnov. 10, 2013 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Superfit, copii, emisiune, nutritionist, sportivi
Seminar de nutritie la Groupama
Si la Groupama exista interes pentru un stil de viata sanatos. O parte dintre angajati au participat la Crosul Casiopeea si apoi au aflat “tainele” nutritiei sanatoase 🙂 9 Like
Citeste mai multoct. 15, 2013 | 0 comments | Nutritie, groupama, nutritionist, seminar
Nutritie pentru sportivi 101
Cateva principii pentru cei care fac sport ca amatori: 8 Like
Citeste mai multoct. 15, 2013 | 0 comments | Bucuresti, Nutritie, Serban Damian, csid, doctor, nutritionist, proteine, sportivi
Seminar de nutritie la Unicredit
La invitatia Unicredit am sustinut un seminar de nutritie pentru angajati in cadrul Saptamanii Sanatatii. Apreciez foarte mult asemenea initiative care sunt de natura sa imbogatesca cunostintele despre nutritie, miscare, igiena, preventie, deci sanatate in general, ale unor oameni care au alta pregatire si alta sfera de procupari decat cele mentionate. Eu am ales sa […]
Citeste mai multoct. 09, 2013 | 0 comments | Nutritie, sanatate, seminar, unicredit
Alte metode de a manca fructele
Ca fructele trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica nu mai e de ceva vreme un secret pentru aproape nimeni. Mai mult, expertii recomanda sa mancam cel putin 5 mese de fructe si legume pe zi. Totusi, in realitate, s-ar parea ca experimentam un declin in ceea ce priveste consumuld e fructe la nivel […]
Citeste mai multsept. 18, 2013 | 0 comments | Nutritie, fructe, grapefruit, kiwi, nutritionist
Berea – intre beneficii si riscuri
Pentru ca este foarte prezenta in alimentatia oamenilor inca de mii de ani, discutiile despre bere sunt aprinse – e aliment sau nu? aduce mai multe beneficii sau este nociva? ar trebui sau nu sa o consumam? Cateva opinii pe aceasta tema in articolul din LPF (click pe imagine pentru a o mari). 4 Like
Citeste mai multsept. 12, 2013 | 0 comments | Nutritie, aliment, bere, consum, nutritionist
Emisiunea Superfit #6 – ce mananci in dimineata concursului, in timpul si dupa concurs
Daca va puneti intrebarea ce ar trebui sa mancati inainte de o competitie, va ofer cateva raspunsuri in aceasta editie a emisiunii radio Superfit, difuzata la Radio Sport Total FM: 5 Like
Citeste mai multaug. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie, Superfit, concurs, emisiunea, nutritionist
Articole recente
