Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Faci sau nu miscare atunci cand vrei sa slabesti?
Ha, ce intrebare… Normal ca faci. Sau ca AR TREBUI sa faci. Cine vine la cabinetul meu stie ca voi insista sa isi creasca nivelul de activitate fizica si nu putini dintre fostii mei pacienti obezi acum alearga maratoane sau macar au un program de viata activ. Cu toate ca este o chestiune de bun […]
Citeste mai multmai 14, 2014 | 0 comments | Nutritie, Obezitate, Slabire, miscare, nutritionist
Caloriile – “capcane” si solutii
Oricat nu ne-ar place sa acceptam, scaderea in greutate (ca si cresterea) are legatura directa cu cantitatea de energie care intra si cea care iese in/din organism. Vorbim deci de calorii. In acest interviu pentru B1TV am discutat despre “capcanele” ce se gasesc in unele alimente, din perspectiva excesului caloric, precum si despre solutiile pe […]
Citeste mai multmai 10, 2014 | 1 comment | Nutritie, calorii, capcane, exces, nutritioinist, solutii
Seminar de nutritie la Scoala Waldorf
In ultimii ani, saptamana “Scoala altfel” inseamna pentru mine o invitate la o scoala pentru a le vorbi copiilor despre alimentatia sanatoasa. Astazi am fost la Scoala Waldorf, unde copiii de la clasa 2-a m-au bombardat cu intrebari si sper ca au plecat acasa cu cateva notiuni utile despre modul cum trebuie sa manance. 10 […]
Citeste mai multapr. 09, 2014 | 0 comments | Nutritie, altfel, scoala, seminar, waldorf
Coffe Talks – la discutii cu jurnalistii, despre nutritie si cafea
Saptamana trecuta am fost invitat de catre Nescafe la o discutie cu jurnalistii din sanatate, despre beneficiile consumului de cafea si despre sanatate la modul general. Si anul trecut am participat la un eveniment similar, care s-a axat mai mult pe miturile despre cafeaua solubila. Asa cum spuneam, eu am pus accentul pe cateva aspecte […]
Citeste mai multapr. 02, 2014 | 0 comments | Nutritie, cafea, jurnalisti, nessacafe, nutritionist
Consumati seminte germinate
Sunt surse extrem de valoroase de enzime si alti nutritienti: 6 Like
Citeste mai multmart. 21, 2014 | 0 comments | Nutritie, csid, germinate, nutritionist, seminte
Seminar de nutritie la Academia Femeilor
Sambata am avut placerea sa sustin un seminar de nutritie in cadrul unui eveniment organizat de Academia Femeilor, o asociatie infiintata de d-na Florina Onetiu, care isi propune sa contribuie la transformarea femeilor (si nu numai) intr-o versiune mai buna a lor. Cum se face asa ceva? Prin educatie. Evenimentul s-a numit “2014. Cel mai […]
Citeste mai multmart. 17, 2014 | 0 comments | Nutritie, academia femeilor, seminar
Relatia dintre alimentatie si cancer
Sambata seara am fost invitat la emisiunea Agrikultura, la B1TV pentru a discuta despre relatia dintre alimentatie si cancer – ce ne protejeaza si ce ne pune in pericol. M-am straduit sa transmit cateva informatii corecte, echilibrate si sa evit stilul alarmist cu care ne intalnim de multe ori in media si care nu face […]
Citeste mai multmart. 12, 2014 | 1 comment | Nutritie, Serban Damian, agrikultura, b1tv, cancer, nutritionist
Emisiunea Superfit #31 – Mancatul pe fond emotional
Intre hrana, actul alimentatiei si sentimentele noastre (sau starea psihica) exista o legatura de necontestat. Uneori, aceasta relatie se deterioreaza pana intr-acolo incat unii oameni ajung sa incerece sa isi controleze emotiile cu ajutorul hranei, ceea ce duce inevitabil la probleme si mai mari, atat in sfera psihica, cat si in cea fizica. Despre acest subiect […]
Citeste mai multmart. 10, 2014 | 0 comments | Crestere in greutate, Nutritie, Obezitate, Slabire, emotional, mancat, nutritionist
Cata apa trebuie sa bem – notiuni despre hidratare
Va invit sa urmariti un interviu pe tema hidratarii – de ce trebuie sa consumam lichide, in ce cantitati, care este relatia cu efortul fizic: 10 Like
Citeste mai multfeb. 26, 2014 | 1 comment | Nutritie, apa, hidratare, interviu, lichide, nutritionist
Mituri despre nutritie si scadere in greutate
Nu stiu cum o fi in alte domenii, dar in nutritie si mai ales in zona de scadere in greutate, “miturile” sunt mai populare decat ideile corecte. Am discutat despre cateva dintre ele cu reporterul de la Observator Special – http://observator.tv/social/special-reguli-false-pentru-slabit-117708.html Aici puteti urmari interviul integral: 12 Like
Citeste mai multian. 29, 2014 | 0 comments | Nutritie, Slabire, mituri, nutritionist
Articole recente
