Osteoporoza este o problema care poate fi controlata intr-o masura destul de importanta si prin nutritie. Va invit sa urmariti un filmulet pe aceasta tema: 6 Like
Citeste mai multAcesta este un articol pe care l-am publicat in revista Baby si trateaza o tema care ma intereseaza foarte mult, atat din perspectiva parintelui, cat si a nutritionistului. Sper sa gasiti idei utile in el. Toată familia s-a aşezat în jurul mesei. Mama pune mâncarea în farfurii. Şi dintr-o dată începe calvarul: cel mic începe […]
Citeste mai multSaptamana trecuta, pentru a doua oara am ajuns la Libraria Bastilia, de aceasta data pentru o lansare de carte. Este vorba de “Abecedar de nutritie”, o lucrare scrisa de dl. prof. dr. Nicolae Hancu, una din personalitatile nutritiei romanesti. Cartea este editata de Sanatatea Press Group, mai vechi cunostinte ale mele, care m-au bombardat cu […]
Citeste mai multIn multe situatii, nu mesele principale reprezinta cauza cresterii in greutate, ci gustarile dintre mese, asa-zisul “ciugulit”, acel obicei prostesc de a baga tot timpul ceva in gura, fara a realiza cantitatea imensa de energie pe care o aducem in organism si pe care acesta este obligat sa o depoziteze, mai ales atunci cand consumul […]
Citeste mai multIn urma cu cateva zile am fost invitat la o emisiune la TVH 2.0 (fosta TVRM), numita “Internetul stie tot?”. A fost o experienta foarte placuta, in principal datorita faptului ca realizatorul, Robert Tache este extrem de jovial, dar si bine informat, si bineinteles pentru ca (sa o spunem pe-a dreapta) este foarte flatant sa mergi intr-o […]
Citeste mai multImi continui campania proprie de sustinere a unor lectii de nutritie pentru copii in scoli, incercand sa le transmit notiuni de baza despre alimentatia sanatoasa. Consider ca este foarte important sa ii educam de mici in acest sens, pentru a le da o sansa sa nu devina niste adolescenti si adulti obezi, bolnavi si plictisiti […]
Citeste mai multMarile corporatii se preocupa de sanatatea angajatilor, iar eu sunt prezent la datorie sa le spun ce trebuie sa faca in acest sens 🙂 Vineri am fost la Unicredit unde am vorbit despre alimentatie sanatoasa unui grup de angajati. Iata cateva secvente: 9 Like
Citeste mai multIn urma cu cateva zile am primit o invitatie de la o doamna profesoara de la Grupul Scolar Budesti, din judetul Calarasi, pentru a tine o lectie de nutritie copiilor de acolo. Am acceptat cu placere, asa cum voi face intotdeauna cand vine vorba de copii. Este un voluntariat pe care mi-l asum (in masura […]
Citeste mai multAm avut placerea sa fiu invitat la emisiunea “De suflet” de la ProTV International, care este moderata de Dana Rogoz, aka Abramburica, o prezentatoare deosebit de agreabila si simpatica. Am discutat in principal despre alimentatia sanatoasa, dar si despre multe alte lucruri. Puteti urmari inregistrarea aici: 2 Like
Citeste mai multAm sustinut o lectie de alimentatie sanatoasa si la scoala nr.196, acolo unde invata si fata mea cea mare. Tot in cadrul saptamanii “scoala altfel”. Au participat copii din clasele 1-3. Si de aceasta data atmosfera a fost animata, poate chiar putin prea animata pentru gusturile mele 😀 In tot cazul, m-am bucurat ca am […]
Citeste mai mult