Cum adaptam alimentatia si miscarea in perioada rece
Pe vremea cand inca se putea sta doar in camasa afara, am acordat acest interviu pentru Digi24: 11 Like
Citeste mai multian. 15, 2014 | 0 comments | Nutritie, adaptare, frig, miscare, nutritionist
Nutrienti importanti in sezonul rece
Se apropie iarna. Necesarul de nutrienti al organismului se modifica. Iata cateva idei pe aceasta tema: 6 Like
Citeste mai multnov. 06, 2012 | 0 comments | alimentatie, frig, iarna, nutrienti, rece
Alergarea pe timp de iarna, la minus nspe grade
In Romania si mai ales in partea de sud-est e iarna grea, asa cum nu s-a mai vazut de multi ani. Deja a devenit ceva obisnuit sa vedem doar temperaturi cu minus (si nu 1-2 grade sub zero, ci 15-20). Ma uit cu groaza la televizor unde arata imagini de prin tara, unde zapada depaseste […]
Citeste mai multfeb. 12, 2012 | 0 comments | alergare, frig, iarna, zapada
Alimentatia in timpul iernii
Pe vremuri, alimentatia oamenilor era destul de diferita in functie de anotimpuri, pentru ca in functie de ele alimentele erau accesibile sau nu. In zilele noastre situatia s-a schimbat – avem acces la aproape orice, oricand. Sa vedem totusi care ar fi cateva idei despre alimentatia in timpul iernii: 4 Like
Citeste mai multian. 20, 2012 | 0 comments | alimentatie, frig, iarna
