Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Taurina, nutrient cu rol protector in bolile de inima
Un nutrient descoperit în carnea închisă la culoare de la păsări (găsită în special în zona pulpelor) ar putea proteja femeile cu colesterolul mărit împotriva bolilor coronariene (BCI), potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la NYU Langone Medical Center. Studiul, publicat în Jurnalul European de Nutriție, evaluează efectele taurinei – un nutrient natural prezent […]
Citeste mai multoct. 02, 2013 | 0 comments | boli, coronare, inima, protectie, taurina
Sala unde clientii produc energie electrica
O sală de sport din Anglia este prima din lume care valorifică energia clienților pentru a produce energie electrică. În această sală (Cadbury House din Congresbury, lângă Bristol) se găsesc 42 de piese de echipament high-tech – biciclete, cross-trainere și aparate “vario” care produc fiecare câte 100 W pe oră, energie ce se “scurge” în […]
Citeste mai multoct. 01, 2013 | 0 comments | electrica, energie, sala
Maratonul Oslo, 3:24:42 – cel mai important record al meu
Maratonul Oslo a fost cel de-al 23-lea maraton pe care l-am alergat …și probabil maratonul care mi-a adus cele mai mari satisfacții sportive până acum. Am ales să alerg la Oslo în special din dorința de a vizita acest oraș, pentru că altfel maratonul Oslo nu este prea celebru, așa cum sunt altele din zonă […]
Citeste mai multsept. 30, 2013 | 6 comments | maraton, oslo, persoanl, record
Emisiunea Superfit #11 – despre efectele alcoolului la sportivi
Relatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like
Citeste mai multsept. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
2:03:23 – noul record mondial la maraton (+ prostia omeneasca)
Pentru cei care sunt pasionati de maraton, azi a fost o zi importanta: recordul mondial a fost doborat, iar acum “stacheta” sta la 2 ore 3 minute si 23 de secunde. Dar sunt sigur ca stiti deja asta si ca ati urmarit cursa pe Eurosport. Maratonul Berlin este unul dintre cele mai ravnite concursuri din lume, […]
Citeste mai multsept. 29, 2013 | 7 comments | Berlin, kipsang, maraton, mondial, record
Despre prune, numai de bine
Intr-un material CSID: 5 Like
Citeste mai multsept. 28, 2013 | 0 comments | Bucuresti, antioxidanti, nutritionist, prune
PUMATRAC – o noua aplicatie de iPhone pentru alergatori
Mai devreme sau mai tarziu fiecare alergator simte nevoia sa isi monitorizeze antrenamentele, sa isi urmareasca progresul (sau regresul, ca sa mai intampla si asa ceva), sa se compare cu altii si sa adopte noi tehnici de antrenament pe baza constatarilor facute. La un moment dat devenim (aproape) dependenti de tehnologie – eu unul, cand […]
Citeste mai multsept. 27, 2013 | 0 comments | PUMATRAC, alergare, antrenament, aplicatie, iphone, puma, running, smartphone
Azi la emisiunea Superfit #11, despre alcool si sportivi
Esti sportiv si vrei sa stii daca si cat alcool ai putea consuma? Te astept la ora 17 pe Sport Total FM, unde voi dezbate aceasta tema. 6 Like
Citeste mai multsept. 27, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Sarea in bucate… cam multa
Un material ProTV despre sarea in exces 4 Like
Citeste mai multsept. 26, 2013 | 0 comments | exces, nutritionst, sare
Ciocolata calda si memoria
Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Harvard Medical School arata efectul consumului de ciocolata in ceea ce priveste reducerea problemelor cu memoria. Scopul cercetarii a fost observarea legaturii dintre cacao si activitatea creierului in ceea ce priveste memoria si modul de gandire. Studiul a fost realizat cu ajutorul a 60 de persone in […]
Citeste mai multsept. 25, 2013 | 0 comments | calda, ciocolata, memorie, studiu
