Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Ce veti asculta la emisiunea Superfit #8
Vineri la ora 17 va astept din nou la radio Sport Total FM (www.sptfm.ro) unde in a 8-a emisiune Superfit vom vorbi despre digestie, cu particularitatile specifice la sportivi. Avem si concurs cu premii de la Calivita! 3 Like
Citeste mai multsept. 05, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea
Sugestii pentru introducerea rosiilor in alimentatie
In completarea materialului de ieri, astazi un material aparut in LPF, tot despre rosii. Nu as spune ca e vorba de o “dieta”, ci mai curand despre cateva idei care sa va ajute sa introduceti rosiile in alimentatia de zi cu zi. (click pe imagine pentru a o mari). 5 Like
Citeste mai multsept. 05, 2013 | 0 comments | aliment, nutritionist, rosii
Beneficiile sucului de rosii
Daca nu ati facut inca suc de rosii, iata cateva argumente sa profitati de aceste legume atunci cand sunt in sezonul lor: 3 Like
Citeste mai multsept. 04, 2013 | 0 comments | nutritionist, suc de rosii
Emisiunea Superfit #7 – nutritia sportiva in tenis
Pentru cei care practica tenis, la nivel de amator sau profesionist, informatii privind alimentatia: 3 Like
Citeste mai multsept. 03, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, nutritionist, tenis
Emisiunea Superfit #6 – ce mananci in dimineata concursului, in timpul si dupa concurs
Daca va puneti intrebarea ce ar trebui sa mancati inainte de o competitie, va ofer cateva raspunsuri in aceasta editie a emisiunii radio Superfit, difuzata la Radio Sport Total FM: 5 Like
Citeste mai multaug. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie, Superfit, concurs, emisiunea, nutritionist
Senzorul care te anunţă că vei lovi zidul
Toţi cei care practicăm sporturi de anduranţă ne punem întrebarea dacă şi când vom “lovi zidul” într-o cursă. Mie nu mi s-a întâmplat până acum şi sper să nu beneficiez vreodată de această experienţă. Există o mulţime de teorii legate de ceea ce stă la baza acestui fenomen fiziologic, şi încă nu s-a ajuns la […]
Citeste mai multaug. 23, 2013 | 0 comments | alergare, maraton, senzor, zid
Emisiunea Superfit #5 – despre alimentatia inainte de competitie, carboloading si extractul de ceai verde
A cincea emisiune de nutritie sportiva Superfit, difuzata la postul de radio Sport Total FM a facut trecerea la zona de competitie. Am discutat despre obtinerea greutatii de concurs, despre alimentatia inaintea unei competitii, despre incarcarea cu carbohidrati (carboloading) si despre efectele benefice ale consumului de extract de ceai verde. Si la aceasta editie avem […]
Citeste mai multaug. 19, 2013 | 0 comments | Serban Damian, Superfit, carboloading, competitie, emisiunea, extract ceai verde, nutritionist, radio
Slabirea – cateva elemente importante
Intr-un material CSID: 3 Like
Citeste mai multaug. 18, 2013 | 0 comments | Slabire, nutritionist, procent grasime
Ce veti asculta astazi la emisiunea Superfit #5
La ora 17, din nou pe Sport Total FM la emisiunea Superfit, dedicata nutritiei sportive. Astazi vom discuta despre alimentatia in preajma unei competitii – despre greutatea de concurs (in sporturile cu categorii), despre alimentatia in zilele premergatoare competitiei, cu accent special pe carboloading, iar la final despre extractul de ceai verde, ca supliment nutritiv. […]
Citeste mai multaug. 16, 2013 | 0 comments | 5, calivita, emisiunea, radio, sport total fm, supertfit
Aloe Vera – o planta utila atat pentru uz extern, cat si intern
Va invit sa urmariti un material CSID pe aceasta tema: 4 Like
Citeste mai multaug. 15, 2013 | 0 comments | Nutritie, aloe vera, consum, nutritionist
