Inainte de cursa de 250 km in Sahara, la testarea cardiometabolica
Prietenul meu, Andrei Gligor va lua foarte curand startul intr-o cursa nebuneasca – 4 zile de alergare in Sahara, insumand 250 km. Si asta nu e tot: fiecare concurent trebuie sa isi care personal toate lucrurile de care are nevoie – hrana, echipament, suplimente, obiecte de igiena etc. Organizatorii le dau doar apa. Asadar o […]
Citeste mai multmart. 31, 2015 | 0 comments | nutritionist, testare. cardiometabolica
Despre excese si mese gustoase
Sezonul sarbatorilor nu este doar unul potrivit pentru relaxare si fapte bune, ci si unul foarte potrivit pentru a da sfaturi pretioase (era sa zic plicticoase…), pe care cei mai multi nu le baga in seama, iar cei care sunt interesati de asa ceva, oricum stiu foarte bine toate aceste principii, si mai important de […]
Citeste mai multdec. 28, 2014 | 0 comments | excese, finca alioli, nutritionist, restaurant, sarbatori, sfaturi
Ce se ascunde in spatele poftelor
Explicatii intr-un material CSID 6 Like
Citeste mai multnov. 15, 2014 | 0 comments | csid, nutritionist, pofte, triptofan
Controlul grasimilor din sange inseamna sperante ridicate la o viata lunga
Un material CSID pe aceasta tema: 8 Like
Citeste mai multoct. 17, 2014 | 0 comments | colesterol, control, grasimi, nutritionist
Varza si alte crucifere pe care ar trebui sa le mancam frecvent
De ce? Aflati din acest video: 7 Like
Citeste mai multaug. 10, 2014 | 0 comments | Bucuresti, cancer, crucifere, nutritionist, prevenire, varza
Emisiunea Superfit #45 – interviu cu antrenorul Silviu Dumitrescu
A trecut 1 an de cand realizez emisiunea Superfit la radio Sport Total FM! Am reusit sa produc 45 de emisiuni in cele 52 de saptamani ale anului care a trecut. Sunt multumit de modul cum a evoluat emisiunea si de subiectele abordate. Se cuvine sa le multumesc tuturor celor care au fost alaturi de […]
Citeste mai multiul. 22, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, alergare, antrenor, atletism, maraton, nutritionist, silviu dumitrescu
Este ciocolata buna pentru copii?
Raspunsul intr-un material Itsy Bitsy: 4 Like
Citeste mai multiul. 16, 2014 | 0 comments | ciocolata, copii, nutritionist
Emisiunea Superfit #44 – creatina
Creatina este unul dintre cele mai bine vandute suplimente nutritive, iar acest lucru este explicat prin efectele ei reale asupra performantei. Mai nou se fac studii si in ceea ce priveste utilizarea ei in tratarea unor afectiuni grave, neurodegenerative. Despre toate acestea, in emisiunea Superfit: 6 Like
Citeste mai multiul. 15, 2014 | 0 comments | Superfit, creatina, emsiune, nutritionist, performanta, radio
Emisiunea Superfit #43 – nutritia in sporturile de echipa
In scurt timp vom afla ce tara are cea mai buna echipa de fotbal din lume. In plin Campionat Mondial am discutat despre alimentatia in sporturile de echipa. Puteti urmari inregistrarea aici: 10 Like
Citeste mai multiul. 08, 2014 | 2 comments | Nutritie sportiva, echipa, emisiune, fotbal, handbal, nutritionist, radio, rugby, sport, volei
Cum se gateste corect pestele
Nicio masa fara peste! Nici chiar asa, dar macar de 2 ori pe saptamana tot ar fi bine sa consumam peste. Este important si modul cum il pregatim 5 Like
Citeste mai multiul. 07, 2014 | 0 comments | csid, gatire, nutritionist, peste, pregatire
