Alexandru Raducanu de la Canal 33 m-a vizitat de curand la clinica, unde am stat de vorba despre nutritie si iata ce a iesit: 1 Like
Citeste mai multCantarirea este un gest banal, dar nu de putine ori o facem gresit. In acest video iti voi explica la ce sa fii atent atunci cand vrei sa te cantaresti corect: 3 Like
Citeste mai multRafturile cu lactate din orice supermarket abundă în produse diverse: iaurt, lapte, kefir, sana, brânzeturi, smântână, lapte bătut. Însă din competiția lactate degresate vs. lactate grase, cine iese câștigător? E cazul să lăsăm deoparte iaurtul „light” și laptele de 0,1% pentru sortimentele cu mai multă grăsime? Urmareste acest video, ca sa afli raspunsul: 4 Like
Citeste mai multCand am auzit prima data despre aceasta tehnologie si rezultatele pe care le are in preventie si recuperare, am stiut ca vreau sa avem asa ceva la clinica. Acum este unul dintre cele mai folosite echipamente de la Superfit. Iata aici detalii – https://www.superfit.ro/servicii/antrenament-kinetoterapie/antrenament-izoinertial/ Recent, colegii mei fizioterapeuti, Madalin Aguciu si Toma Vasilescu au sustinut […]
Citeste mai multPentru toti cei care isi propun ca de maine sa faca tot sportul pe care nu l-au facut incepand din copilarie si pana in momentul de fata, o atentionare despre un potential pericol al efortului in exces: 2 Like
Citeste mai multVa invit sa urmariti acest video in care am facut o prezentare stiintifica a ceea ce se numeste “triada atletelor”. Am abordat acest subiect si in cadrul Conferintei Nationale de Medicina Sportiva. 2 Like
Citeste mai multVreau sa va vorbesc putin despre ce inseamna echilibrul energetic si cum putem sa il masuram. Va invit sa urmariti acest video care face parte din inregistrarea webinarului meu despre mentinerea greutatii stabile (il gasiti pe tot pe canalul meu de Youtube) 1 Like
Citeste mai multDe-a lungul timpului am tot avut adolescenti la clinica. De obicei adusi de parinti, cu sau fara voia celor tineri. Ce am putut observa este ca in cele mai multe cazuri situatia este mai complicata decat pare la prima vedere. Copiii si adolescentii intampina probleme serioase atunci cand vine vorba de scadere in greutate, pentru […]
Citeste mai multDe ce să apelezi la nutriţionist? Iată o întrebare pe care unii dintr voi şi-au pus-o. Vreau să îţi dau în acest video 10 motive pentru care ar trebui să apelezi la nutriţionist. Primul motiv: nutriţionistul te ajută să alegi drumul scurt către rezultatele dorite, fie că e vorba de scădere în greutate, creştere în […]
Citeste mai multMulte lume se intreaba cate oua pot sa consume fara ca acestea sa le puna probleme. Unii oameni consuma foarte rar oua, iar acest lucru nu este o idee buna, pentru ca oul este un aliment foarte hranitor, insa altii sunt mari mancatori de oua si ajung sa consume zilnic 2-3 oua, sau chiar mai […]
Citeste mai mult