Top 10 alimente pentru masa musculara
Daca vrei sa ai un corp armonios si o musculatura puternica, pe langa antrenamente este nevoie de o alimentatie potrivita. Aceasta te va ajuta sa progresezi mai repede spre obiectivul tau, sustinand dezvoltarea muschilor si sanatatea organismului. In acest video iti voi recomanda 10 alimente pe care sa le consumi pentru a-ti dezvolta masa musculara! […]
Citeste mai multaug. 01, 2021 | 0 comments | Alimente, dieta, masa musculara, muschi, nutritionist, proteine
Aminoacizi sau proteine. Ce alegem pentru antrenamente? (video)
Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de forță, dar cum știi ce să alegi și când să le iei? Gaseste raspunsul in acest video : 3 Like
Citeste mai multaug. 11, 2020 | 0 comments | Fitness, Nutritie, Superfit, aminoacizi, bcaa, masa musculara, muschi, nutritionist, proteine, sala
Proteinele din zer – când ar trebui folosite pentru a fi eficiente?
În cele mai multe cazuri, adolescenții care încep să meargă la sală ca “să facă mușchi” au o singură preocupare: ce să ia ca să crească rapid! Nu vorbim aici despre steroizi și alte mizerii, ci despre suplimente nutritive. Cine mă cunoaște știe că sunt un susținător al utilizării acestora, asta pentru că am citit […]
Citeste mai multnov. 10, 2012 | 2 comments | incepatori, muschi, proteine, sportivi, zer
Articole recente
