Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Harta europeana a puturoseniei
Harta de mai jos arata procentul celor care au raspuns NICIODATA, la intrebarea cat de des faci sport/miscare? Iata ca in sfarsit tara noastra draga ocupa un loc fruntas la ceva! 😀 (via facebook) 2 Like
Citeste mai multdec. 17, 2010 | 0 comments |
Dedicatie
O dedicatie speciala pentru un coleg de breasla, care imi “imprumuta” in mod sistematic si fara rusine ideile. Sa nu crezi ca nu observ. Va veni si pay-back time pentru toate. 4 Like
Citeste mai multdec. 16, 2010 | 0 comments |
Alimentatia si starea psihica
Cu toti am observat ca exista o legatura intre ceea ce mancam si felul cum ne simtim. Iata cateva idei despre acest subiect: 4 Like
Citeste mai multdec. 15, 2010 | 0 comments | alimentatie, serotonina, stare psihica
Sforaitul, apneea de somn si obezitatea
Sforaitul este o problema deranjanta. In special pentru cei care dorm (sau incearca) alaturi de un sforaitor. Apneea de somn este o problema mult mai grava, pentru ca practic intrerupe alimentarea cu oxigen a creierului si de aici o multime de consecinte. Una dintre “plangerile” marilor obezi cu care am lucrat este aceasta apnee de […]
Citeste mai multdec. 11, 2010 | 0 comments | Obezitate, apnee de somn, sforait
Castiga un set de vase emailate BEBE!
De indata ce incepi sa diversifici hrana bebelusului tau, apar si grijile legate de alimentatie: ce ai voie sa ii pregatesti de mancare, cat este recomandat sa manance, cum te asiguri ca ii prepari o hrana sanatoasa… ? De acum ai un aliat de nadejde! BEBE set de vase emailate, o premiera absoluta pe piata […]
Citeste mai multdec. 10, 2010 | 0 comments | concurs, vase emailate
Postul alimentar – stiinta si traditie
Suntem in plin Post al Craciunului. Crestinii ortodocsi se pregatesc in acest fel, trupeste si mai ales pe plan spiritual, pentru Nasterea Domnului. Cati dintre cei pe care ii cunoasteti tin post? Destul de putini. O arata chiar si sondajul efectuat in urma cu putin timp pe doctor.info.ro. Dintre cele 156 de persoane care au […]
Citeste mai multdec. 09, 2010 | 0 comments | post alimentar
Nu consumati cafea in exces
Cafeaua naturala la ibric are cea mai mare concentratie de cofeina: 120 de miligrame la o ceasca. In plus, irita mucoasa gastrica. Multe persoane consuma cofeina, fara sa-si dea seama ca pot ajunge la abuzuri. Aceasta se gaseste in ciocolata, cacao sau bauturi pe baza de cola. Iar ceaiul, sucul de portocale si berea au […]
Citeste mai multdec. 08, 2010 | 0 comments | anticonceptionale, cafea
Cum sa eviti ingrasarea alegand inteligent alimentele
Daca iti pui putin capul la contributie si nu mananci orice, oricat si oricand, sansele de a te ingrasa se reduc semnificativ. In clipul de mai jos, gasesti cateva idei utile. 8 Like
Citeste mai multdec. 07, 2010 | 0 comments |
Cat de multe calorii consumi cu activitatile casnice
Raspunsul nu e foarte incurajator: putine. Activitatile casnice – spalat vase, maturat, gradinarit etc nu sunt mari consumatoare de energie. Nu se pot compara cu activitatile sportive obisnuite. Totusi, pe principiul “decat nimic, mai bine ceva” se poate spune ca o persoana casnica poate sa ramana activa chiar numai facand treburi prin casa. Acest lucru […]
Citeste mai multdec. 02, 2010 | 0 comments | Slabire, activitati casnice, calorii, consum, energie
Bauturile energizante, de evitat
Cercetatorii de la Texas Medical School din Houston au constatat faptul ca o populara bautura energizanta, care este promovata si utilizata de multi sportivi pentru a obtine un “extra push”, poate contine aproape un sfert de ceasca de zahar si mai multa cofeina decat o ceasca de cafea tare. Ei au avertizat a o astfel […]
Citeste mai multdec. 01, 2010 | 0 comments | bauturi energizante
