Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Interviu despre maraton la Sport Total FM
Prima parte a emisunii de la Sport Total FM a fost despre un subiect drag mie, maratonul. Daca o sa aveti rabdare sa urmariti materialul acesta, veti afla parerea mea despre dezvoltarea maratonului in Romania, despre ce inseamna alergarea la maraton, despre Maratonul International Bucuresti si despre Maratonul Atena. 0 Like
Citeste mai multian. 04, 2011 | 0 comments | maraton
Despre nutritie sportiva la Sport Total FM
In noiembrie, anul trecut, am fost invitat la postul de radio Sport Total FM la o discutie mai ampla, despre o multime de lucruri in care sunt implicat. Mai jos puteti vedea partea a doua a discutiei, in care subiectul principal a fost nutritia sportiva in Romania. 3 Like
Citeste mai multian. 03, 2011 | 0 comments | Nutritie sportiva, sport total fm
Ultramaratonul din perspectiva nutritionala
A fost studiat echilibrul energetic pe durata unei curse de 1000 km intre Sidney si Melbourne (Australia). Campionul grec de ultramaraton, Yannis Kouros a terminat aceasta cursa in 1985 in 5 zile, 5 ore si 7 minute (cu 24 de ore inaintea urmatorului competitor). Kouros nu a dormit deloc pe durata primelor 2 zile de […]
Citeste mai multdec. 27, 2010 | 0 comments | ultramaraton
Vino sa alergi la Semimaratonul Gerar!
Daca si tu esti la fel de pasionat de alergare ca si mine, sigur te vei bucura sa afli ca pe 30 ianuarie 2011 poti sa participi la un semimaraton in Bucuresti. Nu conteaza ca va fi zapada pana la genunchi (sau 15 grade ca de Craciun), important este ca mai ai un concurs la […]
Citeste mai multdec. 27, 2010 | 0 comments | semimaraton Gerar
Alimentatia pe grupe de varsta
Fiecare etapa din viata noastra presupune necesitati nutritionale aparte. In urmatorul clip cateva idei despre acest subiect: 5 Like
Citeste mai multdec. 22, 2010 | 1 comment | varsta
Tanar si cu colesterolul mare
Poate iti imaginezi ca daca esti tanar si (aparent) sanatos, nu e nicio problema daca la analizele de sange s-a observat ca ai colesterolul total mare si/sau fractiile lipidice alterate… Nimic mai gresit! Bolile cardiovasculare debuteaza in tinerete, prin procesul de ateroscleroza. Cand incep sa se manifeste clinic, de deja cam tarziu. Raul este deja […]
Citeste mai multdec. 21, 2010 | 0 comments | ateroscleroza, boli cardiovasculare, colesterol
Masa de Craciun
Nu am de gand sa va stric cheful si nici nu o sa fac pe moralizatorul sau pe sfantul, care de Craciun mananca o salata de varza cruda si un piept de pui la gratar 😀 In afara oamenilor care au probleme grave de sanatate, toti ceilalti ar trebui sa se bucure din plin de […]
Citeste mai multdec. 21, 2010 | 0 comments | craciun
De ce sa consumam fructe exotice
Mango, guave, pomelo, papaya sau rodii – e clar, nu sunt atat de populare la noi, precum marul, prunele, perele sau piersicile, insa din cand in cand putem sa le introducem in regimul nostru alimentar. Iata cateva argumente: 8 Like
Citeste mai multdec. 19, 2010 | 0 comments | Mango, guave, papaya, pomelo, rodii
Influenta alimentatiei asupra sexului produsului de conceptie
Iti doresti fara sau baiat? Exista o sansa ca alimentatia sa influenteze sexul viitorului copil. Afla cateva idei despre acest subiect dintr-un interviu pe care l-am acordat prin toamna pentru Antena 1 4 Like
Citeste mai multdec. 18, 2010 | 0 comments | alimentatie, sex
