Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Glicemia sub control
Diabetul poate fi considerat, pe buna dreptate, afectiunea secolului. Stilul de viata nesanatos, lipsa exerciutiului fizic si obezitatea ar putea duce la cresterea numarului de bolnavi de diabet cu peste 50% in urmatorii 20 de ani. http://observator.a1.ro/social/Sanatate-Glicemia-sub-control_28073.html 0 Like
Citeste mai multian. 12, 2011 | 0 comments | glicemie
“Cazul” Teo
Da, evident, toata lumea face acum spume la gura vorbind despre pancreasul, colecistul si stratul adipos al ex-vedetei tv, actual deputatei Teo. Ziarele astea de 2 bani care traiesc scormonind in cosul de gunoi al persoanelor publice se intrec in tot felul de supozitii si analize. Duminica seara primesc un telefon de la un reporter […]
Citeste mai multian. 12, 2011 | 0 comments | teo
Haideti la alergare!
Au mai ramas doar 18 zile pana la Semimaratonul Gerar. S-au ocupat aproape toate locurile, dar daca va grabiti, mai aveti sanse sa alergati in miez de iarna, la primul concurs al anului 2011. Va invit sa urmariti o prezentare a traseului: 2 Like
Citeste mai multian. 12, 2011 | 0 comments | semimaraton Gerar
Interviu despre nutritie sanatoasa
Cu cateva zile in urma am fost invitat la postul tv “Romania ta”, pentru o discutie despre alimentatia sanatoasa, in special dupa sarbatori. A devenit deja “default” asocierea dintre sarbatori si excesele alimentare. Pe mine incepe sa ma oboseasca chestiunea asta. Ii felicit pe cei care reusesc sa vada in sarbatori si altceva decat o […]
Citeste mai multian. 10, 2011 | 0 comments | interviu, romania ta
Sa spunem lucrurilor pe nume :)
Tu ce ai prefera? 1. medicul sau nutritionistul tau sa iti spuna direct si fara ocol crede despre tine, starea ta si ce ar trebui sa faci? 2. sa iti prezinte o varianta mai “soft”, sa te mangaie pe cap, sa te ia pe ocolite si sa iti dea medicamentul intr-o lingurita de miere? Eu sunt […]
Citeste mai multian. 08, 2011 | 0 comments | umor
Jurnalul de dieta
Daca vrei sa incepi cu dreptul punerea in practica a “rezolutiei” de Anul Nou (sau hai mai bine sa ii spunem “proiect”, “dorinta”, “plan”, ca “rezolutie” nu suna deloc bine), atunci incepe prin a tine un jurnal de dieta. Jurnalul de dieta (sau jurnalul alimentar) este un instrument pe cat de simplu, pe atat […]
Citeste mai multian. 07, 2011 | 0 comments | jurnal de dieta
Da-i copilului tau picioare mai puternice!
Alaptarea nou-nascutilor cu lapte de mama se asociaza cu o multime de avantaje, atat pe termen scurt, cat si pe termen scurt. Sunt in general lucruri cunoscute si studiate, dar iata ca niste cercetatori de la Univeristatea Granada au venit cu niste rezultate interesante: adolescentii care au fost hraniti la san au picioare mai puternice […]
Citeste mai multian. 06, 2011 | 1 comment | adolescenti, alaptare, san
Alimentatia copiilor in timpul sarbatorilor
Procesul de indopare la romani nu se limiteaza doar la adulti, ci se rasfrange si asupra celor mici, pe principiul “lasa draga, ca doar e sarbatoare!”. Materialul de mai jos l-am filmat inainte de Craciun, pentru Antena 1, insa abia acum mi-am facut timp sa il pun aici. 6 Like
Citeste mai multian. 05, 2011 | 0 comments | alimentatie, copii, sarbatori
Dieta dupa sarbatori
Ideea de baza, asa cum am spus si in acest material video, este ca nu trebuie sa ajungem sa “reparam” ceva, ci sa avem o atitudine moderata inclusiv in timpul sarbatorilor. Daca am ajuns sa acumulam kilograme in cele cateva zile de sarbatori, inseamna ca avem o problema de atitudine fata de alimentatie (si miscare) […]
Citeste mai multian. 04, 2011 | 0 comments | dieta, sarbatori
A trecut pericolul!
Gata, puteti sa va relaxati. A trecut vremea cozonacilor, sarmalelor si carnatilor 😀 Cititi aici niste articole la care am contribuit si eu: http://b365.realitatea.net/news/sarmaua-pe-cat-de-gustoasa-pe-atat-de-periculoasa/ http://b365.realitatea.net/news/cate-calorii-contine-masa-de-craciun-si-cat-trebuie-sa-alergi-ca-sa-o-dai-jos/ 0 Like
Citeste mai multian. 04, 2011 | 0 comments | sarbatori
