Dieta dupa sarbatori

ian. 04, 2011 | 0 comments | dieta, sarbatori

Ideea de baza, asa cum am spus si in acest material video, este ca nu trebuie sa ajungem sa “reparam” ceva, ci sa avem o atitudine moderata inclusiv in timpul sarbatorilor. Daca am ajuns sa acumulam kilograme in cele cateva zile de sarbatori, inseamna ca avem o problema de atitudine fata de alimentatie (si miscare) si e cazul sa ne gandim bine la acest aspect.

Daca totusi imbuibarea a avut loc, iata cateva idei despre ceea ce ar trebui sa faceti:


Acest articol a fost vizualizat de 180 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.