Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Discutii despre maraton
Cei care ma cunosc stiu ca una dintre preocuparile mele de baza este alergarea. Nu dupa cai verzi pe pereti, ci la maraton. Pana acum am alergat 10 maratoane, am dezvoltat cel mai puternic site dedicat alergarii (www.maraton.info.ro) si am pus bazele celui mai mare club de maratonisti amatori din Romania, Ro Club Maraton. Nu […]
Citeste mai multsept. 27, 2010 | 2 comments | Nutritie sportiva, Ro Club Maraton, alergare, maraton
42 pentru o sansa – prezentare video
Impreuna cu clubul meu de maratonisti, Ro Club Maraton, am initiat un proiect de caritate 42 pentru o sansa. Va cer tuturor sprijinul . Urmariti materialul video si vizitati siteul www.42pentruosansa.ro 1 Like
Citeste mai multsept. 19, 2010 | 0 comments | 42 pentru o sansa, Ro Club Maraton
Lansarea cartii “De ce o iubim pe Doamna Mar?”
Am fost invitat la BabyExpo de catre prietenele mele de la Asociatia Emovere sa spun cateva cuvinte la lansarea cartii “De ce o iubim pe Doamna Mar?”. Aceasta este o carticica scrisa de Monica Popescu, prin care doreste sa transmita copiilor ideea de alimentatie sanatoasa, insa intr-un mod accesibil vastei lor. Am avut si o […]
Citeste mai multsept. 19, 2010 | 2 comments | baby expo, mar
La Baby Expo, despre alimentatia copiilor
Va astept vineri la Baby Expo unde voi spune cateva cuvinte despre alimentatia copiilor cu ocazia lansarii unei carti pentru copii, publicata de Asociatia Emovere. 1 Like
Citeste mai multsept. 14, 2010 | 0 comments | baby expo, emovere
Nutritia in sporturile de anduranta
Va invit sa urmariti un material in care abordez diverse aspecte privind alimentatia sportivilor de anduranta. Sunt mult de spus. Acesta este doar un inceput. Partea 1 – In aceasta parte a filmului vorbesc despre hidratare, o componenta de mare importanta in eforturile de lunga durata. Partea 2 – In aceasta parte a filmului vorbesc despre hidratarea […]
Citeste mai multsept. 11, 2010 | 2 comments | nutritie sportiva anduranta nutritionist serban damian alimentatie hidratare geluri bauturi isotonice bautura pentru sportivi deshidratare performanta superfit alergare maraton ciclism triatlon ironma
Consumul de fructe in curele de slabire
Fructele sunt bune. Fructele sunt sanatoase. Dar cat putem consuma atunci cand dorim sa scadem in greutate? Raspunsul intr-un material filmat pentru Antena 1. 11 Like
Citeste mai multsept. 07, 2010 | 0 comments | Slabire, fructe
Masuri pentru controlul glicemiei
Diabetul zaharat este una dintre afectiunile cu o crestere rapida in ultimii ani. Am filmat acest material pentru Antena 1, discutand despre cum ne mentinem glicemia in limite normale, prin regim alimentar corect si efort fizic. 2 Like
Citeste mai multsept. 07, 2010 | 0 comments | diabet, glicemie, nutritionist
Alimente “fierbinti” care te ajuta sa te racoresti
A cam trecut vara si toata caldura nebuna care ne-a chinuit. Retineti cateva idei pentru anul viitor. 2 Like
Citeste mai multsept. 01, 2010 | 0 comments | caldura
Cum ne educam copiii sa manance corect
Va invit sa urmariti fragmente dintr-o emisiune filmata la tv6.ro, in care am discutat despre alimentatia copiilor. Am fost acolo impreuna cu fetele de la www.alimentatiecopii.ro. 2 Like
Citeste mai multaug. 27, 2010 | 0 comments | alimentatie copii, educatie, obezitate copii
Interviu despre sucurile carbogazoase
Multi dintre pacientii mei imi spun la prima intalnire ca beau zilnic 1,5-2 litri de sucuri, in special un anumit tip foarte popular, ce contine cofeina si se bucura de reclama cat cuprinde in toata massmedia. Atunci cand iti aduci in regimul alimentar 800 kcal doar dintr-o apa cu zahar si colorant, nu mai e […]
Citeste mai multaug. 12, 2010 | 0 comments | interviu, kanalD, nutritionist, sucuri carbogazoase
