Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Fructe multe vs. dulciuri
Ati renuntat la dulciuri in favoarea fructelor? Ei bine, aflati ca sunt la fel de periculoase daca le consumati in cantitati mari, avertizeaza cercetatorii britanici. 2 Like
Citeste mai multmart. 23, 2010 | 0 comments |
Mesele la restaurant si silueta
Mesele regulate la restaurant pot avea un cuvant greu de spus in lupta cu kilogramele. De exemplu, un gratar. Desi il considerati sigur, el va poate ingrasa daca bucatarul l-a scufundat in ulei. 1 Like
Citeste mai multmart. 15, 2010 | 0 comments |
Renuntati la vicii, iar starea de sanatate se va imbunatati in timp record!
Daca nu mai beti alcool, intr-o saptamana ficatul isi va reduce depozitele de grasime periculoasa. 0 Like
Citeste mai multmart. 09, 2010 | 0 comments | vicii
Concurs nou pe www.doctor.info.ro!
Aveti ocazia sa castigati o cutie de HRI-Vitalion daca participati in perioada 7-14 martie la concursul de pe www.doctor.info.ro Informatii despre acest produs gasiti aici. 2 Like
Citeste mai multmart. 06, 2010 | 0 comments | concurs, hri vitalion
Primul alergator roman la Polul Nord
Andrei Rosu va fi primul roman ce va alerga Maratonul de la Polul Nord. Eu voi fi primul nutritionist roman care a consiliat un maratonist ce va alerga la -40 grade Celsius 😉 Iata aici cateva date despre dieta lui si un articol din Adevarul despre antrenament. Mai trebuie spus ca Andrei a devenit membru […]
Citeste mai multmart. 03, 2010 | 0 comments | maraton, polul nord
Nu manca pentru doi in timpul sarcinii
Sarcina este considerata o perioada de crestere si din acest motiv este necesar ca dieta zilnica sa fie imbogatita cu un aport suplimentar de nutrienti. In popor se vehiculeaza ideea ca trebuie sa mananci “cat pentru doi” – o idee gresita si periculoasa. Studiile au aratat ca desi este adevarat ca in timpul gestatiei se […]
Citeste mai multmart. 03, 2010 | 1 comment | sarcina
Promotia primaverii la Superfit
A venit primavara! Nu mai aveti nicio scuza ca sa vegetati in casa asteptand sa treaca frigul pentru a face miscare. Uitati de alimentele conservate si de carnea de porc din “rezerva strategica” ramasa de la Carciun, pentru ca incepe sezonul alimentelor proaspete, crescute chiar aici in “curtea” noastra. E timpul sa incepeti sa mancati sanatos. […]
Citeste mai multfeb. 28, 2010 | 0 comments | Superfit, promotie
Bunico, nu ma mai indopa!
Daca esti un copil crescut de bunici, roaga-i pe parintii tai sa fie atenti la aceasta stire! Cercetarea a fost efectuata pe un esantion de 12.000 de copii, cu varsta de trei ani, si a scos la iveala faptul ca riscul de declansare a obezitatii este cu 34% mai mare pentru micutii care se afla […]
Citeste mai multfeb. 26, 2010 | 0 comments | Obezitate, bunici, copil
Ce influenta are media asupra imaginii corporale?
Psihiatrii din Marea Britanie se declara ingrijorati in legatura cu influenta potential nociva pe care o are mass media asupra imaginii corporale, in special in randul tinerilor si sustin ca este nevoie de un “cod editorial” care sa limiteze promovarea tipului de corp subponderal si prezentarea tulburarilor de alimentatie ca pe un lucru pozitiv. De […]
Citeste mai multfeb. 24, 2010 | 0 comments | imagine corporala
Cum te orientezi in supermarket
Desi nu este o regula general valabila, probabil ca ati observat ca cele mai multe magazine gen “supermarket” de cartier sunt organizate asa – in zona centrala, cea cu rafturi paralele se gasesc alimentele conservate, semipreparate, materiile prime etc, iar in zona de perimetru se gasesc alimentele proaspete – fructe, legume, lactate, carne. Motivul este […]
Citeste mai multfeb. 24, 2010 | 0 comments | supermarket
