Alimente care influenteaza aparitia cancerului
Se stie de mult timp ca ceea ce mancam poate sa contribuie la aparitia cancerului, precum si a multor altor afectiuni grave. Va invit sa urmariti un material realizat de Digi pe aceasta tema: 7 Like
Citeste mai multsept. 19, 2016 | 0 comments | Alimente, Nutritie, Serban Damian, cancer, digi, nutritonist
Interviu pentru jurnalistii.ro
Am fost foarte bucuros sa raspund catorva intrebari pe teme de nutritie pentru siteul jurnalistii.ro. Va invit sa cititi interviul intergral aici – http://www.jurnalistii.ro/interviu-cu-dr-serban-damian/ 7 Like
Citeste mai multsept. 15, 2016 | 0 comments | Nutritie, interviu, jurnalistii, nutritionist, site
Ce mancam si ce suplimente nutritive folosim pentru un maraton
Pregatirea unui maraton (si de fapt, orice cursa de anduranta) presupune atentie sporita si la aspectele nutritionale. Va ofer un interviu pe care l-am acordat siteului www.biciclistul.ro, mai exact lui Emilian Nedelcu, care se ocupa si de promovarea Maratonului Olteniei. 10 Like
Citeste mai multiul. 28, 2016 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, alergare, interviu, maraton, nutritionst
Sucuri și mousse-uri – subiectul principal al reuniunii experților internaționali
În luna mai, in cadrul reuniunii internaționale de experți care a avut loc în Varşovia si la care am participat si eu in calitate de expert, s-a discutat despre tendințele pieței de sucuri din 5 țări vizate de campania „Mousse și suc 100%! – vitamine într-o formă avantajoasă”. Va redau mai jos comunicatul de presa […]
Citeste mai multiun. 28, 2016 | 0 comments | Nutritie, expert, fructe, legume, mousse, varsovia
Sindromul Burnout (partea 3)
Cum luptăm cu Sindromul Burnout? În momentul în care avem probleme de sănătate, dificultăți la nivel cognitiv, dificultăți în relațiile personale și profesionale, imposibilitatea de a ne deconecta de la muncă în momentul în care suntem deja acasă, stare de oboseală, suntem negativi și nimic nu ne convine, ne este greu să vedem partea frumoasă […]
Citeste mai multmart. 30, 2016 | 0 comments | Nutritie, burnout, epuizare, sindrom
Sindromul Burnout (partea 1)
Mă întâlnesc destul de frecvent cu pacienți sau cunoscuți care se plâng că au o continuă stare de oboseală, atât fizică, cât și psihică și nu știu ce să facă pentru a depăși această situație. Pentru că este o problemă importantă, cu care riscăm să ne confruntăm fiecare dintre noi, și care poate avea consecințe […]
Citeste mai multmart. 27, 2016 | 0 comments | Nutritie, burnout, cronica, epuizare, munca, oboseala, sindrom
Si gamerii mananca, nu-i asa?
Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei din facultate (si dupa, bineinteles), actualmente un respectat medic specialist in chirurgie toracica, avea (si are) o pasiune pe care nu i-am inteles-o niciodata: jocurile pe calculator. Omul petrecea ore intregi jucand tot felul de jocuri, stia tot ce se poate despre calculatoare, sisteme, jocuri etc. Era […]
Citeste mai multmart. 14, 2016 | 0 comments | Nutritie, eveniment, gameri, lenovo, nutritionist
Luna femeilor performante (6) – de vorba cu Bianca Dinu
Bianca Dinu are un istoric sportiv ce se intinde pe trei sferturi din viata ei, asa cum o sa cititi mai jos. Asadar nu este de mirare forma fizica de exceptie in care se afla. La 35 de ani, de profesie instructor de fitness si antrenor personal, Bianca se poate lauda cu un procent de […]
Citeste mai multmart. 11, 2016 | 0 comments | Fitness, Nutritie, alergare, bianca dinu, femei performante, vo2max
Orzul reduce apetitul și îmbunătățește metabolismul
Cei care se preocupă în mod constant de starea sănătății lor vor dori în mod sigur să includă orzul în alimentația lor; conform unui studiu publicat în Jurnalul Britanic de Nutriție, incorporarea orzului în alimentație reduce riscul de diabet și scade nivelul zahărului în sânge. În contextul epidemiei de obezitate din US, aceste descoperiri au […]
Citeste mai multfeb. 23, 2016 | 1 comment | Nutritie, Serban Damian, Slabire, fibre, nutritionist, orz
E posibil să îți dezvolți masa musculară atunci când urmezi un program de scădere în greutate?
Ce ziceți: e posibil să îți dezvolți masa musculară atunci când urmezi un program de scădere în greutate? Tentația este să spui că nu, și în principiu asta le spun și eu pacienților mei, care vin și spun că ar vrea să slăbească și în același timp să își dezvolte masa musculară. Situația e destul […]
Citeste mai multfeb. 12, 2016 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Slabire, masa musculara, nutritionist
Articole recente
