Sunt bucuros cand lucrez cu copii care fac sport de performanta. Ii admir sincer pe acesti micuti care sunt atat de puternici si hotarati si care daca au parte de sustinere pot ajunge mari campioni.
Alimentatia este unul dintre cele mai importante aspecte la copiii sportivi, pentru ca ei se afla intr-o perioada sensibila a existentei, cand au nevoi speciale de crestere, deci nu ne putem juca cu aportul lor de energie si nutrienti.
Am discutat despre nutritia la copiii sportivi in cadrul emisiunii “Creatorii de destine” si va invit sa urmariti aici interventia mea:
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: