Alimentele bogate în proteine sunt foarte utile în regimurile destinate scăderii în greutate, asta pentru că proteinele au capacitatea de a induce mai rapid senzaţia de saţietate. Este un fenomen cunoscut de mult timp şi aplicat în foarte multe dintre “cure”, însă până de curând nu exista o explicaţie clară. Senzaţia de saţietate sau de […]
Citeste mai multCa sa ai rezultate atunci cand iti propui sa scazi in greutate, trebuie sa urmezi un program bine pus la punct, care sa fie alcatuit pe baza unor principii corecte. De cele mai multe ori, oamenii nu procedeaza asa, ci incep complet haotic, improvizand, incercand tot felul de lucruri de care au auzit de la […]
Citeste mai multMai mult de unul din trei americani adulţi este obez. Nici noi nu stăm prea bine, fiind pe locurile “fruntaşe” la obezitate, în Europa. Ceea ce veți citi în continuare nu este publicitate – nici plătită, nici mascată. Este doar o informare asupra unui posibil ajutor pe care noi, nutriționiștii l-am putea avea în curând. […]
Citeste mai multDaca ti-ai propus sa slabesti si nu vrei sa urmezi un program anume, sa calculezi calorii sau sa iti bati capul prea mult, poti face cateva schimbari simple, dar care vor reduce cantitatea de calorii pe care o ingeri intr-o zi, iar asta se va reflecta in kilograme de grasime pe care le vei pierde. […]
Citeste mai multIntr-adevar sunt eficiente, nimic de spus. Dar cat de sigure sunt pentru sanatatea noastra? Cum influenteaza ele compozitia corpului? Si ce se intampla cu greutatea pe termen lung? Cateva raspunsuri in acest material: www.protv.ro Ce se intampla doctore?ProTV.ro 6 Like
Citeste mai multObezitatea infantila este un subiect care ma preocupa. Aceasta afectiune este mult mai complexa decat pare la prima vedere si are implicatii deosebit de grave atat la nivel individual, cat si la nivel de societate. Din punctul meu de vedere (si nu numai al meu), copilul obez este un copil foarte bolnav si merita o […]
Citeste mai multPe scrurt, in acest interviu pentru Antena1: 7 Like
Citeste mai multObezitatea infantila este un lucru grav. Abordarea acestei probleme este nu numai dificila, dar chiar mai delicata decat pare la prima vedere. Iata un exemplu. Cei de la Disney, care ne incanta de ani de zile cu productiile lor minunate au deschis in urma cu ceva timp un parc tematic despre obiceiurile sanatoase de viata, […]
Citeste mai multDe multe ori pacientii imi cer “trucuri” ca sa lupte cu foamea si sa slabeasca mai repede. Ce-ar fi sa nu ne mai gandim la trucuri si sa urmarim lucrurile mari si importante, care aduc succesul adevarat? 14 Like
Citeste mai multVreau sa va povestesc despre un om special, unul dintre pacientii mei cei mai buni, pe care il admir pentru vointa, seriozitate si perseverenta. De la inceput o sa spun ce am mai spus si cu alte ocazii: daca in alte ramuri ale medicinii doctorul ia cea mai mare parte din credit pentru o reusita, […]
Citeste mai mult