Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Pastile de slabit… organismul
Titlul nu este gasit de mine, ci de cei de la Ora de stiri, TVR 2, unde am fost invitat aseara. Este un titlu care reflecta foarte bine realitatea, pentru ca discutia s-a purtat in jurul consumului de pastile si ceaiuri pentru slabit, de genul SuperSlim, si tot felul de astfel de slimuri… Este incredibila […]
Citeste mai multapr. 07, 2011 | 3 comments | capsula de slabit, nutritionist, ora de stiri, pastile de slabit, sibutramina, superslim, tvr2
Daca iti era pofta de ceva de la fast-food
…urmareste materialul acesta. E adevarat ca te tenteaza mirosul, ca iti este la indemana mai ales atunci cand esti pe fuga, ca te gandesti ca din cand in cand nu e asa o mare problema, dar daca nu stii ce sa alegi de la restaurantele tip fast-food (si de multe ori nu ai ce), atunci […]
Citeste mai multmart. 31, 2011 | 0 comments | fast food
Campanie pentru combaterea obezitatii in randul copiilor
10 la suta dintre copiii romani au probleme cu greutatea, iar in ultimii 8 ani numarul copiilor obezi s-a dublat. Se discuta mult despre riscurile la care este expusa generatia fast-food, dar implicarea autoritatilor are pana acum un efect limitat. In Capitala a fost lansata marti campania Si eu traiesc sanatos, care promoveaza sportul si […]
Citeste mai multmart. 02, 2011 | 0 comments | obezitate copii
Schimbarea stilului de viata, primul pas in tratarea dislipidemiilor
Tot mai multa lume are “probleme cu colesterolul”. Dislipidemiile reprezinta modificari cantitative sau calitative ale fractiunilor lipidice in sange, cu alte cuvinte alterari la nivelul profilului lipidic al organismului. Ele se constituie intr-un important element in calcularea riscului cardio-vascular al unui individ. Alaturi de obezitate, sedentarism, tabagism, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, dislipidemiile cresc considerabil riscul […]
Citeste mai multfeb. 26, 2011 | 0 comments | colesterol, dislipidemii, grasimi, statine
Sindromul metabolic, problema secolului XXI
Se vorbeste tot mai mult despre acest sindrom metabolic, care pare sa fie in topul patologiei secolului 21. Insa sindromul metabolic nu a aparut acum, in ultimii ani. Este o “achizitie” mai veche a omenirii, cu radacini ancestrale care au orientat si adaptat genomul uman spre economisirea energiei, prin depozitarea grasimilor ca rezerva energetica, conditie […]
Citeste mai multfeb. 18, 2011 | 0 comments | sindrom metabolic
Slabirea in cateva idei
Pana la teorii hormonale, neurotransmitatori, molecule si cromozomi, omenii isi pun intrebari simple despre slabire: ce mancan, cat mananc, ce am voie, ce nu. Discutia e lunga si stufoasa. In clipul urmator gasiti doar cateva idei. 6 Like
Citeste mai multfeb. 15, 2011 | 0 comments | Slabire
Antrenamentul cardio si scaderea in greutate
Nu mai este un secret pentru nimeni ca atunci cand vrei sa slabesti ai rezultate mult mai bine daca asociezi la dieta si efortul fizic, iar studiile, precum si experienta practica arata ca antrenamentul de tip cardio este cel mai eficient. Am acordat un interviu pe aceasta tema pentru revista “Taifasuri” si puteti sa vedeti […]
Citeste mai multfeb. 14, 2011 | 0 comments | Slabire, aerob, aerobic, antrenament cardio, scadere in greutate
Principii generale pentru scadere in greutate
Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi generale despre cum sa slabim sanatos imediat, intr-un material la Antena 1. http://observator.a1.ro/social/Cum-sa-slabim-sanatos-imediat_28260.html 1 Like
Citeste mai multian. 14, 2011 | 0 comments | Slabire
Interviu despre nutritie sanatoasa
Cu cateva zile in urma am fost invitat la postul tv “Romania ta”, pentru o discutie despre alimentatia sanatoasa, in special dupa sarbatori. A devenit deja “default” asocierea dintre sarbatori si excesele alimentare. Pe mine incepe sa ma oboseasca chestiunea asta. Ii felicit pe cei care reusesc sa vada in sarbatori si altceva decat o […]
Citeste mai multian. 10, 2011 | 0 comments | interviu, romania ta
Jurnalul de dieta
Daca vrei sa incepi cu dreptul punerea in practica a “rezolutiei” de Anul Nou (sau hai mai bine sa ii spunem “proiect”, “dorinta”, “plan”, ca “rezolutie” nu suna deloc bine), atunci incepe prin a tine un jurnal de dieta. Jurnalul de dieta (sau jurnalul alimentar) este un instrument pe cat de simplu, pe atat […]
Citeste mai multian. 07, 2011 | 0 comments | jurnal de dieta
