Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "suplimente nutritive"
Suplimente nutritive pentru sportivi – partea 3 – temporizarea administrarii suplimentelor

Iata si partea a 3-a a mini-seriei despre suplimentele nutritive. In acest video vorbesc despre ceea ce se numeste “temporizarea” administrarii suplimentelor nutritive, adica momentele importante cand trebuie utilizate, in raport cu antrenamentul, pentru a avea efecte maxime. 9 Like

Citeste mai mult

ian. 24, 2013 | 0 comments | administrare, nutritionist, suplimente nutritive, temporizare
Suplimente nutritive pentru sportivi – partea 2 – concentrate proteice si surse de proteine

Va invit sa urmariti partea a 2-a a filmului – aici veti gasi informatii despre concentratele proteice si principalele surse de proteine din care se fabrica. 8 Like

Citeste mai mult

ian. 16, 2013 | 0 comments | concentrate proteice, crestere, greutate, masa musculara, nutritionist, proteine, sportivi, suplimente nutritive
Suplimente nutritive pentru sportivi – partea 1 – concentratele de carbohidrati si proteine

Incep astazi un mini-serial video despre “prafuri”. Nu va speriati, nimic ilegal sau toxic, ci e vorba despre cele mai populare suplimente nutritive pe care le folosesc sportivii aproape in toate ramurile sportive. Multa lume nu intelege prea bine despre ce e vorba si de aceea ne trezim cu tot felul de exagerari – de […]

Citeste mai mult

ian. 14, 2013 | 1 comment | carbohidrati, concentrate, proteice, proteine, sportivi, suplimente nutritive
Suplimente nutritive pentru refacerea sportivilor de anduranță

În sporturile de anduranță, așa cum este și maratonul, suplimentele nutritive nu sunt folosite cu aceeași frecvență (și îndârjire) ca în alte sporturi, în special cele ce presupun dezvoltarea masei musculară. Asta nu înseamnă că maratoniștii sau alți atleți din sporturile de anduranță nu ar putea beneficia de pe urma utilizării unor produse din categoria […]

Citeste mai mult

oct. 22, 2012 | 0 comments | antioxidanti, carbohidrati, creatinkinaza, dupa efort, proteine, refacere, suplimente nutritive
Discutii despre sport, nutritie si suplimente nutritive la Radio3Net

Radio Romania 3 Tineret a fost postul de radio cu care am crescut. E adevarat ca nici nu prea aveai alternative pe vremea aceea. Apoi au inceput sa apara tot feul de posturi de radio. Radio Romania Tineret a supravietuit, insa acum emite doar pe net si se numeste Radio3Net. Aseara am fost invitat la […]

Citeste mai mult

oct. 16, 2012 | 0 comments | Nutritie, emisiune, radio3net, sport, suplimente nutritive
Suplimentele nutritive – episodul 6 – steroizii anabolizanti

Sa ne intelegem: sterozii anabolizanti NU SUNT suplimente nutritive! Titlul postului acesta este dat doar de faptul ca acest filmulet face parte din seria despre suplimente nutritive pe care ati urmarit-o pana acum. De-a lungul timpului am tot scris despre steroizi si despre potentialul rau pe care il pot face acestia. Uneori sunt sunat de […]

Citeste mai mult

ian. 02, 2012 | 1 comment | Nutritie sportiva, steroizi anabolizanti, suplimente nutritive
Suplimentele nutritive – episodul 5 – temporizarea suplimentelor

Temporizarea sau “timing”-ul reprezinta un aspect important atunci cand vine vorba despre administrarea suplimentelor nutritive, pentru ca multe dintre ele sunt mai eficiente atunci cand se administreaza in momente-cheie, in relatie cu antrenamentele sau competitiile. Afla mai multe din acest material video: 6 Like

Citeste mai mult

dec. 30, 2011 | 0 comments | nutritionist, suplimente nutritive, temporizare
Suplimentele nutritive – episodul 3 – Aminoacizii

In continuarea serialului despre suplimentele nutritive pentru sportivi, astazi un episod despre aminoacizi, subiect pe care l-am mai abordat si aici: 10 Like

Citeste mai mult

dec. 20, 2011 | 0 comments | aminoacizi, nutritionist, sportivi, suplimente nutritive
Suplimentele nutritive – episodul 2 – concentratele proteice

Daca iau “proteine” ma umflu si dupa ce nu mai iau, ma desumflu? Baiatul meu de 17 ani vrea sa ia “prafuri”. Va rog sa il convingeti ca isi va distruge sanatatea. Cum sa iau asa ceva? Eu vreau sa slabesc! Fara concentrate proteice pur si simplu nu ai cum sa “faci muschi”. Proteinele astea […]

Citeste mai mult

dec. 11, 2011 | 0 comments | concentrate proteice, proteine, suplimente nutritive
Suplimentele nutritive – episodul 1 – generalitati

O sa incep o serie despre suplimente nutritive. In urma cu ceva timp am facut aceste filmari pentru o emisiune pe GSP TV. Seria incepe cu o discutie despre suplimente nutritive la modul general, apoi vom mai discuta despre cele mai importante categorii, utilizate mai ales in fitness. Cred ca este importanta o oarecare educatie […]

Citeste mai mult

dec. 08, 2011 | 0 comments | Nutritie, sport, suplimente nutritive
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA Adevarul despre DIETA ALCALINA
    ianuarie 30, 2023
  • Legatura dintre alimentatie si acnee Legatura dintre alimentatie si acnee
    ianuarie 24, 2023
  • Cum iti mentii ficatul sanatos Cum iti mentii ficatul sanatos
    ianuarie 17, 2023
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti! Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
    ianuarie 09, 2023
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta! Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
    ianuarie 05, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Adevarul despre DIETA ALCALINA
  • Legatura dintre alimentatie si acnee
  • Cum iti mentii ficatul sanatos
  • Top 5 lucruri pe care nutritionistul vrea sa le cunosti!
  • Dieta flexitariana, o alegere excelenta!
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: