Ti-ai propus sa slabesti si nu stii de unde sa apuci problema? Ti se pare complicat si descurajant? Ai tinut prea multe diete si esti satul de restrictii? Iata in continuare principalele aspecte la care trebuie sa ai grija: Stabileste-ti obiective realiste In primul rand trebuie sa iti stabilesti obiectivul si sa te sfatuiesti cu […]
Citeste mai multNu trebuie sa fii nutritionist si nici macar interesat de problema obezitatii infantile ca sa observi ca aceasta problema este tot mai existenta in societatea noastra. Trebuie doar sa mergi intr-un parc si sa te uiti la copiii care se joaca acolo. Vei fi uimit si ingrozit sa vezi o multime de copii grasi, care abia […]
Citeste mai multVa invit sa urmariti un material in care aduc argumente pentru un regim alimentar echilibrat si diversificat inclusiv atunci cand se impune scaderea in greutate. De prea multe ori ma lovesc de preconceptiile oamenilor, care au impresia ca atunci cand vrei sa slabesti trebuie neaparat sa urmezi un regim ciudat, complicat, chiar chinuitor. Apoi se […]
Citeste mai multAdevarul e ca multi si multe se ingrasa dupa ce se casatoresc. Si tot adevarat este ca mai usor se slabeste atunci cand ambii soti isi propun sa faca asta. www.protv.roCondimentati viata de cuplu cu ajutorul cinelor romanticeProTV.ro 4 Like
Citeste mai multAtunci când vine vorba de reducerea procentului de grăsime și scădere în greutate, principalii factori luați în calcul sunt antrenamentul și alimentația, ambele având o valoare egală pentru a crește șansele de reușită. Există o serie de controverse în această zonă. Una dintre ele a devenit deja clasică: dacă e bine să mănânci sau nu […]
Citeste mai multPe scurt – un termen teoretic, mai mult metaforic decat stiintific. Daca vrei sa stii mai multe, citeste acest articol si acest articol si apoi urmareste filmuletul de mai jos: 4 Like
Citeste mai multExplicatii intr-un material CSID: www.protv.roAfla cum sa slabesti usor de la Oana Cuzino!ProTV.ro 4 Like
Citeste mai multCând vine vorba de slăbit, toţi oamenii vor să slăbească rapid. Chiar şi cei care declară contrariul, de fapt în sinea lor tot şi-ar dori să slăbească într-o săptămână 10 kilograme. Şi de fapt e omeneşte să îţi doreşti rezultate rapide. Diferenţa se face în punctul în care unii oameni acceptă un ritm moderat al […]
Citeste mai multDe foarte multe ori oamenii se complica ingrozitor atunci cand isi propun sa scada in greutate. Se apuca sa citeasca tot felul de carti si articole dubioase, incearca metoda vedetei X sau “celebrului” nutritionist Y si ajung sa se incurce foarte tare, sa nu obtina rezultate si in cele din urma sa se demoralizeze si […]
Citeste mai multCateva raspunsuri la indemana despre scaderea in greutate, intr-un interviu pentru revista Tabu. Care sunt regulile pe care ar trebui sa le respecte o femeie ca sa slabeasca usor si sanatos? Prima și cea mai importantă regulă ar fi să ceară ajutorul unui specialist și să nu se lanseze în tot felul de diete auzite […]
Citeste mai mult