Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeMEDIA Archive "Filmarile mele"
Idei pentru micul dejun

Cateva cuvinte despre ce am putea manca la micul dejun si la gustarile dintre mese: 10 Like

Citeste mai mult

mai 28, 2014 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, mic dejun, nutritionist
Emisiunea Superfit #38 – temporizarea nutrientilor

In nutritia sportiva moderna nu se vorbeste doar despre nutrienti, cantitati, proportii, ci si despre momentul optim de administrare a acestora. In emisiunea de saptamana trecuta am abordat tema temporizarii nutrientilor, cu accent mai ales pe sporturile de forta. Va invit sa urmariti inregistrarea: 9 Like

Citeste mai mult

mai 26, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiune, nutrienti, nutritionist, temporizare
Emisiunea Supefit #37 – oxidul nitric, arginina si sucul de sfecla rosie

Intelegerea rolului pe care il are oxidul nitric in organismul uman a adus unor cercetatori un premiu Nobel, in urma cu cativa ani. In emisiunea de saptamana trecuta am discutat despre oxidul nitric, punand accent pe implicatia sa in performanta sportiva. De asemenea, am prezentat arginina, sursa principala din care este format oxidul nitric. In […]

Citeste mai mult

mai 19, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, arginina, nutritionist, oxid nitric, sfecla rosie, suc
Caloriile – “capcane” si solutii

Oricat nu ne-ar place sa acceptam, scaderea in greutate (ca si cresterea) are legatura directa cu cantitatea de energie care intra si cea care iese in/din organism. Vorbim deci de calorii. In acest interviu pentru B1TV am discutat despre “capcanele” ce se gasesc in unele alimente, din perspectiva excesului caloric, precum si despre solutiile pe […]

Citeste mai mult

mai 10, 2014 | 1 comment | Nutritie, calorii, capcane, exces, nutritioinist, solutii
Emisiunea Superfit #36 – de vorba cu 2 triatlonisti

Ioana Molnar si Alex Diaconu sunt 2 triatlonisti tineri, simpatici si foarte talentati, care recent s-au calificat la Campionatele Mondiale de Half Ironman. Saptamana trecuta au venit in emisiunea mea de la Sport Total FM, unde mi-au povestit despre ce mananca, plus alte detalii din viata lor de sportivi.   8 Like

Citeste mai mult

mai 06, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiune, triatlon
Ziua Nationala a Gratarului :)

Adica 1 mai. Asa ca ce subiect putea mai fi mai potrivit decat cel din aceasta editie a emisiunii CSID: 6 Like

Citeste mai mult

mai 01, 2014 | 0 comments | carne, csid, gratar, nutritionist, toxic
400 de cupluri copil-parinte la Campionii Sanatatii

O dimineata frumoasa de sambata, 2 asociatii care si-au propus sa promoveze un stil de viata sanatos, sponsori care au oferit premii si medalii, sute de copii de gradinita si scoala impreuna cu parintii lor – cam asa ar putea fi rezumata a 6-a editie a crosului Campionii Sanatatii. Va invit sa urmariti imagini: 10 […]

Citeste mai mult

apr. 27, 2014 | 0 comments |
Emisiunea Superfit #33 – alimentatia si cancerul

In aceasta editie a emisiunii Superfit am abordat din nou tema relatiei dintre alimentatie si cancer. Va invit sa urmariti inregistrarea din care o sa aflati ce alimente pot induce cancer si care ne pot proteja: 6 Like

Citeste mai mult

mart. 25, 2014 | 0 comments | Superfit, alimentatie, cancer, emisiune, nutritionist
Copil gras si frumos? Nu, doar gras. Pe scurt, despre obezitatea la copii

O noua “videomeditatie” filmata pentru Itsy Bitsy. De data aceasta am pornit de la ideea de copil “gras si frumos” si am explicat cum se diagosticheaza excesul ponderal la copii si ce riscuri prezinta pe termen lung. 6 Like

Citeste mai mult

mart. 18, 2014 | 1 comment | Obezitate, copii, grasime, itsy bitsy, videomeditatii
Emisiunea Superfit #32 – alimentatia inaintea unui maraton

Mai putin de o saptamana pana la maratonul de la Roma – pentru mine un moment important, asa ca simteam nevoia unei recapitulari a principalelor elemente de alimentatie in aceasta perioada importanta dinaintea unui concurs. Sper ca notiunile transmise in aceasta emisiune sa fie utile tuturor celor care se pregatesc pentru o cursa de anduranta. […]

Citeste mai mult

mart. 16, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alimentatie, emisiune, maraton, nutritionist
  • Prev
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Ce trebuie sa faci ca sa ai un abdomen plat! Ce trebuie sa faci ca sa ai un abdomen plat!
    iunie 26, 2022
  • Micul dejun – e important sau nu? Micul dejun – e important sau nu?
    iunie 20, 2022
  • Cum scapi de balonare? Cum scapi de balonare?
    iunie 13, 2022
  • Ce inseamna “prea multa” sare Ce inseamna “prea multa” sare
    iunie 06, 2022
  • Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă
    mai 30, 2022
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Ce trebuie sa faci ca sa ai un abdomen plat!
  • Micul dejun – e important sau nu?
  • Cum scapi de balonare?
  • Ce inseamna “prea multa” sare
  • Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2022 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: