Stim cu toti cat de importanta este miscarea in viata noastra, insa foarte putini chiar pun in practica recomandarile. Am discutat despre aceste aspecte la DigiMatinal. Va invit sa urmariti interventia mea. 2 Like
Citeste mai multAm fost solicitat sa imi spun parerea despre un proiect de lege prin care se doreste interzicerea vanzarii bauturilor indulcite catre copii sub 16 ani. Proiectul respectiv il puteti citi aici. Pentru ca in aceasta stire apare doar o mica parte din ceea ce am spus si din ceea ce as putea spune pe acest […]
Citeste mai multDe dimineata am fost invitat la matinalul Digi24 sa vorbesc despre riscurile practicarii sportului pe vreme caniculara si cum ne hidratam corespunzator. Cunosc foarte bine acest subiect, atat ca profesionist in nutritie sportiva, cat si ca practicant de sport, care se lupta cu caldura. Materialul este destul de scurt, asa ca abia am apucat sa […]
Citeste mai multDaca in sportul de performanta exista o reglementare clara in privinta steroizilor anabolizanti, in sportul amator libertatea e totala… Va invit sa urmariti un material pe aceasta tema, realizat de DIGI24. 2 Like
Citeste mai multDesi acest sindrom numit “triada atletelor” a fost initial definit pentru sportivele de performanta, ne putem intalni cu el si la alte persoane. Urmariti un material Digi24 pe aceasta tema: 8 Like
Citeste mai multDe cand am inceput sa alerg, adica de vreo 8 ani, am avut periostite cat sa imi ajunga pentru o viata… In mod sigur o sa mai am si altele, ceea ce nu va doresc si voua. Daca nu ati experimentat niciodata placerea durerii de periost si vreti sa aflati mai multe despre aceasta problema, […]
Citeste mai multAm filmat un material pentru Digi24 pe un subiect foarte drag mie – maratonul. Gasiti aici cateva principii de baza privind pregatirea pentru un maraton (refresh pentru a porni clipul): 14 Like
Citeste mai multCopii sau adulti, tuturor ne place inghetata, trebuie sa recunoastem. Va invit sa urmariti un material simpatic realizat de Digi24, pe aceasta tema, in care spun si eu cateva cuvinte: 3 Like
Citeste mai multAstazi, la alergarea noastra de grup din parcul IOR, am avut surpriza sa fim vizitati de o echipa de la Digi24, care a transmis in direct “startul” nostru. Multumim Digi24 si ne bucuram ca promovati miscarea. 6 Like
Citeste mai mult