Sportul si hidratarea pe timpul caniculei
De dimineata am fost invitat la matinalul Digi24 sa vorbesc despre riscurile practicarii sportului pe vreme caniculara si cum ne hidratam corespunzator. Cunosc foarte bine acest subiect, atat ca profesionist in nutritie sportiva, cat si ca practicant de sport, care se lupta cu caldura. Materialul este destul de scurt, asa ca abia am apucat sa […]
Citeste mai multiul. 14, 2016 | 0 comments | canicula, digi24, hidratare, matinal, nutritionist, sport
Ce mancam pe canicula
Ne asteapta cateva zile de cu temperaturi mari. Va invit sa citit un articol din LPF despre ceea ce ar fi bine sa mancam in aceasta perioada (click pe imagine pentru a o mari). 4 Like
Citeste mai multaug. 06, 2013 | 0 comments | canicula, mancare, nutritionist, recomandari
