Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "IOR"
Va invit la a 5-a editie a Maratonului Reintregirii Neamului Romanesc!

Ne plac sarmalele înfoiate, mămăliga cea galbenă ca o lună plină, ardeii iuţi ca Usain Bolt şi ceaiul aburind ca… vinul fiert. Ce ar fi însă toate acestea fără condimentul principal: alergarea? Pe 1 decembrie, în parcul IOR din Bucureşti, alergătorii sărbătoresc Ziua Marii Uniri la cea de-a cincea ediţie a Maratonului Reîntregirii Neamului Românesc, în […]

Citeste mai mult

nov. 06, 2015 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, invitatie, maraton, neamuluii, reintregirii, romanesc
Sunday Titan Run

In urma cu aproape 8 ani organizam primele alergari de grup din Bucuresti si poate chiar din tara. Era ceva nou pe atunci. La inceput eram cativa, apoi au inceput sa vina tot mai multi, au aparut o multime de alte alergari de grup in parcurile din Bucuresti, apoi si in alte orase din tara. […]

Citeste mai mult

mai 05, 2015 | 0 comments | Bucuresti, IOR, Ro Club Maraton, Titan, alergare, parc, run, sunday
Va invit la Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc pe 1 Decembrie

Anul acesta organizam a 3-a editie a acestui concurs, initiat de Ilie Rosu si devenit traditie. In doar 10 zile de la anuntarea lui s-au ocupat aproape toate locurile, asa ca daca vreti sa alergati alaturi de noi pe 1 decembrie, in Parcul Al.I.Cuza, inscrieti-va rapid pe http://roclubmaraton.ro/maratonulreintregirii/. Detalii organizatorice gasiti in sectiunea Regulament. Iata […]

Citeste mai mult

nov. 14, 2013 | 0 comments | 1 decembrie, IOR, Ro Club Maraton, maraton, neamului, reintregirii, romanesc
Invitatie la crosurile pentru copii si parinti Campionii Sanatatii, 27 aprilie

Va invit la crosurile “Campionii Sanatatii”, sambata 27 aprilie 2013, incepand cu ora 11 ! Evenimentul este organizat de Ro Club Maraton si Asociatia Emovere, cu sprijinul Primariei Sectorului 3 Bucuresti, Itsy Bitsy si Edenia, precum si a celorlalti parteneri mentionati pe afisul competitiei. Acest concurs se adreseaza in egala masura copiilor si parintilor. Se […]

Citeste mai mult

apr. 18, 2013 | 0 comments | IOR, alergare, campionii sanatatii, copii, cros
In pas cu Paul, pentru copii

250 de kilometri in 7 zile sub soarele Saharei. Asa arata cursa – Marathon des Sables – pe care o alearga Paul Dicu intre 7 si 13 aprilie pentru Inima Copiilor! Astazi a parcurs deja prima etapa. Si noi am alergat astazi “in pas cu el” parcul IOR, intr-o campanie initiata de asociatia Inima Copiilor […]

Citeste mai mult

apr. 07, 2013 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, donatii, in pas cu paul
Parcul IOR – sugestii pentru a fi mai “friendly” pentru alergatori

De parcul IOR sau Al.I.Cuza cum ii spune oficial, ma leaga niste ani buni de plimbari (cuplu tanar, apoi cuplu cu copii 😀 ), dar si multi kilometri parcursi in alergare. Am vazut acest parc inflorind in ultimii ani, cand a trecut de la paragina la stadiul actual, in care este considerat unul dintre cele […]

Citeste mai mult

ian. 30, 2013 | 1 comment | IOR, alergare, parc, proiect
3 ani de alergari de grup in Parcul IOR

In urma cu trei ani, la inceputul lunii noiembrie, avea loc prima alergare de grup oficiala a Ro Club Maraton. Am subliniat cuvantul “oficiala” pentru ca radacinile acestor alergari de grup sunt mai adanci. De exemplu, pe 6 aprilie 2008, ne intalneam in fosta parcare de langa biserica, un grupulet mic si vesel – pe […]

Citeste mai mult

nov. 11, 2012 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, aniversare, grup, parc
Cum a fost la Crosul Seniorilor

Cu 2 zile in urma va invitam la Crosul Seniorilor in Parcul IOR. Astazi a avut loc evenimentul. Pentru ca Ro Club Maraton a pus umarul la promovare, am reusit sa ne strangem 60 de alergatori, in general oameni cunoscuti, alaturi de care am alergat multe curse. Traseul a fost de 4 km, in jurul […]

Citeste mai mult

sept. 20, 2012 | 0 comments | IOR, cros, seniori
Campionii Sanatatii, editia 4-a

Nu imi vine sa cred ca deja am ajuns la a 4-a editie a acestui concurs. Am avut peste 700 de copii si parinti la linia de start, adica neasteptat de mult si chiar greu de tinut piept unui asemenea val de oameni. Per total am iesit bine, insa au fost momente despre care nu […]

Citeste mai mult

mai 14, 2012 | 0 comments | 2012, IOR, campionii sanatatii, mai
Alergare de grup in direct la Digi24

Astazi, la alergarea noastra de grup din parcul IOR, am avut surpriza sa fim vizitati de o echipa de la Digi24, care a transmis in direct “startul” nostru. Multumim Digi24 si ne bucuram ca promovati miscarea. 6 Like

Citeste mai mult

apr. 22, 2012 | 0 comments | IOR, Ro Club Maraton, alergare, digi24, grup
  • 1
  • 2
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Ce faci cand te dor picioarele? Ce faci cand te dor picioarele?
    februarie 24, 2021
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
    februarie 14, 2021
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
    februarie 12, 2021
  • La ce ore e bine sa mananci? La ce ore e bine sa mananci?
    februarie 06, 2021
  • Cat de sigura e soia? Cat de sigura e soia?
    ianuarie 29, 2021
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Ce faci cand te dor picioarele?
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
  • La ce ore e bine sa mananci?
  • Cat de sigura e soia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: